26.07.2016
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Seelischer Grund möglich: Bluthochdruck und Nackenschmerzen

Nackenschmerzen nicht von der Arbeit

Nackenschmerzen müssen nicht nur vom Arbeiten kommen

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dpa

Magenbeschwerden, Nackenschmerzen, Herzklopfen oder Bluthochdruck sind nicht immer körperlich bedingt. Sie können wie Schlafstörungen und Nervosität Anzeichen für eine nicht wahrgenommene seelische Belastung sein. Dazu zählen nach Angaben von Christa Roth-Sackenheim vom Berufsverband Deutscher Psychiater (BVDP) in Krefeld hohe Anforderungen im Job und Konflikte mit Vorgesetzten, aber auch Probleme in der Beziehung. Dieser unbewusste Stress könne sich verselbstständigen und dem Körper zu schaffen machen.

Was ist zu tun?

Betroffene sollten zunächst vom Hausarzt abklären lassen, ob es körperliche Ursachen für ihre Beschwerden gibt. Wenn das ausgeschlossen ist, ist es Roth-Sackenheim zufolge sinnvoll, sich zu fragen, was genau den Druck erzeugt. Auch könnte es helfen, sich bei diesen Überlegungen von einem Therapeuten begleite zu lassen, um den Stress abzumildern. Damit lasse sich vermeiden, dass die Beschwerden zum Dauerzustand werden. Auch Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelrelaxation oder Autogenes Training könnten sich positiv auswirken.