In der aktuellen Folge von „Aber bitte mit ohne“ gibt es eine Hühnersuppe um das Immunsystem zu stärken.
Zutaten
- 1 Suppenhuhn
- Wasser
- 2 Lauchstange
- 4 Karotten
- Ein Stück Ingwer
- 1 Sellerieknolle
- Salz
Zubereitung:
Das Suppenhuhn in einen Topf geben und mit Wasser aufkochen. Das ganze ein paar Minuten köcheln lassen, dann das ganze Wasser weggießen und das Fleisch säubern (dadurch erspart man sich das Abschäumen. Es ist wichtig, um die Suppe klar zu halten und einen feinen Geschmack zu erzielen. Beim Kochen von Fleisch und Hülsenfrüchtengerinnt das Eiweiß zu einem Schaum an der Oberfläche). Das Huhn wieder mit einem Liter Wasser aufsetzen. Die Hälfte des Gemüses in Stücke schneiden mit dem Stück Ingwer in den Topf geben.
Das Ganze zwei bis sechs Stunden auf kleiner Flamme köcheln lassen. Möchte man das Fleisch mitessen, sollte das Huhn nach anderthalb Stunden rausgenommen werden. Das Fleisch von den Knochen nehmen und die kochen wieder zurück in die Suppe geben. Am Ende alle festen Bestandteile von der Brühe abseihen. Den Rest des Gemüses in kleine Stücke schneiden und in der Brühe mit dem beiseite gestellten Fleisch wieder erwärmen.
Zum Schluss nach Geschmack salzen.
