Outdoor-FitnessHier werden in Köln Bootcamps angeboten
Schweißtreibende Fitness unter freiem Himmel und unter professioneller Anleitung ist das Konzept der Bootcamps und Outdoor Kurse.
Copyright: Original Bootcamp
Seit einigen Jahren sind Bootcamps aus dem Trainingsplan vieler Kölner nicht mehr wegzudenken. Was Viele daran schätzen: ob Regen oder Kälte, die Einheiten finden immer draußen statt. Man muss seinen inneren Schweinehund bekämpfen, fühlt sich danach aber ausgepowert und gut. Wir haben eine Liste mit Bootcamp-Anbietern zusammengestellt.
Original Bootcamp
Bei „Original Bootcamp“ bucht man 16 Einheiten à 60 Minuten oder acht Einheiten. Man kann auch ein kostenloses Probetraining machen. Es gibt Damen-, Mixed- und Firmen-Bootcamps. Kurse gibt es in Köln an über 20 Orten - vom Beethovenpark über Friedenspark bis Jahnwiese oder Volksgarten. Weitere Orte sind Bonn, Rhein-Sieg und Pulheim. Kontakt: ☎ 0221/48530112 www.original-bootcamp.com
Körpermanager Köln
Trainiert wird 60 Minuten lang, in einer Gruppe von sechs bis zehn Personen. Mitmachen kann jeder, unabhängig vom Fitnessgrad. Es geht um die Steigerung der eigenen Fitness. Der Kurs geht überr 12 Wochen. Zeiten sind entweder früh morgens oder nachmittags an unterschiedlichen Orten in Köln und Bonn. Außerdem werden auch Laufkurse angeboten. Kontakt: ☎ 0172 918 4889 www.koerpermanager.com
Outdoor-Gym
Hier kann man eine kostenlose Probewoche machen. Trainiert wird in Köln an drei Plätzen in Ehrenfeld, im Deutzer Rheinpark, Parkplatz Jahnwiese am Kalscheurer Weiher und im Volksgarten. Es gibt Gruppen in Köln, Bonn, Rhein-Sieg und Düsseldorf - sowie in ganz Deutschland verteilt. Eine Mitgliedschaft ist möglich, ebenso eine 10er-Karte oder ein 8-Wochen-Programm. Outdoor Gym versteht sich nicht als Bootcamp, sondern verfolgt das Ziel ihren Teilnehmern ein Bewusstein für natürliche Bewegungen – jenseits des Schreibtischstuhls – zu vermitteln. Der direkte Kontakt zu Natur und das soziale Miteinander stehen im Vordergrund. Kontakt: ☎ 040 228 679 028
Bootcamp
Ganzkörper-Outdoortraining: Trainingszeiten im Bootcamp sind Mo/Mi/Fr von 20 bis 21 Uhr im Rheinpark Köln, Treffpunkt auf dem Parkplatz vor den Rheinterassen am Tanzbrunnen. Eine 10er-Karte kostet 69 Euro, aber auch andere Laufzeiten und Vertragsformen sind möglich. Anmeldung und Info: Alexander Vallen 0170/3429893
Bootcamp Wallstr.112, Rheinparkweg, 51063 Köln www.bootcamp.de
V-Training/ Bootcamp Köln
Das Konzept erlaubt eine standortübergreifende Mitgliedschaft, die freie Wahl der Trainingsorte und -zeiten. Die Konzentration des Trainings liegt beim Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es gibt unter anderem Ladies-Bootcamps und Single-Bootcamps.
Trainigsorte sind: Am Heumarkt, am Deutschen Sport- & Olympiamuseum, im Volksgarten, am Inneren Grüngürtel, Aachener Weiher, Jahnwiesen und Rhein Energie Stadion. Der Kursplan auf der Webseite verrät mehr. Kontakt: ☎ 0176/84804920 www.bootcampkoeln.de
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