Apfel auf Platz zweiDie Erdbeere ist mit großem Abstand Deutschlands LieblingsfruchtOb pur, im Kuchen oder mit Sahne – die Erdbeere ist ein Liebling der Bundesbürger. Rund 80 Prozent schwärmen für die Frucht.Merken
„Pro Click V2“ im TestWer braucht eine PC-Maus für 100 Euro?Eine PC-Maus hat ein Rad und zwei Tasten – fertig. Oder lohnt es sich, mehr auszugeben? Das hat unser Experte Steffen Haubner getestet.VonSteffen HaubnerMerken
Medizin-Talk im Kölner DomforumLiebe geht durch den Darm – Wie wir ihn gesund haltenÜber das Wunderwerk Darm spricht der Kölner Professor Dr. Arno Dormann am 26. Juni im Kölner Domforum.Merken
Extrem-Kopfschmerzen in SerieDiese Mittel und Wege können Cluster-Kopfschmerzen lindernSie heißen nicht nur Selbstmord-Kopfschmerzen, sie sind es auch. Mittlerweile gibt es Mittel und Wege gibt, um sie zumindest zu lindern.VonMagnus HeierMerken
Klaps, Ohrfeige, AnschreienSo stehen die Deutschen zu Gewalt in der Erziehung – das sagt das GesetzObwohl Gewalt gegen Kinder fatale Folgen hat und verboten ist, findet beispielsweise der „Klaps auf den Hintern“ noch immer Fürsprecher.VonSarah BornemannMerken
Gemischte Gefühle am MuttertagBelastete Mutter-Beziehung – Wie gelingt Heilung, Frau Stahl?Für viele Menschen ist das Verhältnis zur Mutter zwiespältig. Warum ist das so? Muss ich mich schuldig fühlen? Und wie kriegt man das für sich geklärt? Antworten von Psychologin Stefanie Stahl.Merken
Welche Farbe passt zu mir?Wie eine Farbberatung helfen kannDer Frühling bringt Lust auf frische Farben im Kleiderschrank. Doch was steht uns wirklich? Eine Farbberaterin verrät, wie man die perfekten Farben für den eigenen Hauttypen findet.VonHeidi BeckerMerken
ReservierungenWann Absagen Pflicht sind und welche No-Show-Gebühren entstehen könnenWenn man den geplanten Restaurantbesuch nicht wahrnehmen kann, sollte man die Reservierung absagen. Andernfalls kann es kosten. Auch beim Arzt.Merken
Die Job-KolumneJammern Sie noch oder gestalten Sie schon?Nur 21 Prozent der Beschäftigten weltweit sind engagiert bei der Arbeit. Selbst schuld! Warum es sich lohnt, wieder Freude am Job zu entwickeln.VonSohrab SalimiMerken
Notfall erkennenFrauen haben bei einem Schlaganfall oft andere SymptomeBei einem Schlaganfall ist eine schnelle Reaktion gefragt. Dafür muss man den Notfall aber erst erkennen. Bei Frauen ist das oft schwieriger.Merken
Dokumente oder Mails diktierenTexte schreiben ohne Tastatur – So funktionieren Spracheingabe-AppsSpracheingabe-Apps sind eine simple Hilfe, um das Schreiben von Texten zu vereinfachen. Unser Experte erklärt, wie die Apps funktionieren.VonSteffen HaubnerMerken
Gut? Schlecht? Oder egal?Die Medizin wird weiblicher – Das sind die VorteileDie Zahl der berufstätigen Ärztinnen und Ärzte hält sich die Waage. Unser Experte erklärt die Folgen für Patientinnen und Patienten.VonMagnus HeierMerken
Kölner Expertin erklärtWie es gelingt, endlich mit dem Rauchen aufzuhörenMonika Scheidt, Expertin für Raucherentwöhnung, erklärt, warum Vapes den Entzug nicht zwingend fördern.VonOliver WahlMerken
Sommer, Sonne, Sonnenbrand?So schützt du deine Haut wirklichIn Köln werden heute wieder fast 30 Grad. Doch ohne den richten Sonnenschutz kann die UV-Strahlung gefährlich für jeden Sonnenbader werden. Die Do's und Dont's im Überblick.Merken
Hacker decken Lücken aufLauterbach bestätigt Sicherheitsmängel bei elektronischer PatientenakteAm Dienstag hat der bundesweite Rollout der neuen elektronischen Patientenakte (ePA) begonnen. Doch Hacker zeigen ein weiteres Mal Probleme mit der Sicherheit auf.Merken
Bunkern erwünschtMit diesen Lebensmitteln lassen sich fast unbegrenzte Vorräte anlegenManche Vorräte geraten im Regal in Vergessenheit und sind dann nicht mehr brauchbar. Die folgenden Lebensmittel sind praktisch unverderblich.Merken
NotfallvorratWas braucht man bei einem Stromausfall?Ein Stromausfall, wie jüngst in Spanien und Portugal, kann auch hier passieren. Was dann nicht mehr funktionieren könnte und was man zur Vorsorge braucht.Merken
Was Verbraucher wissen solltenNachname, Biomüll, Passbild – das ändert sich im MaiWer heiratet, hat neue Möglichkeiten bei der Wahl des Nachnamens. Und bei Passbildern gilt eine wichtige Änderung. Das bringt der Mai.Merken
Interview Krefelder JugendamtsleiterBei der Bildung der Jugend entscheidet sich die Zukunft der DemokratieKinder und Jugendliche werden zur Minderheit ohne Schutz, sagt Jugendamtsleiter Markus Schön.VonClaudia LehnenMerken
Schweiß und TränenMutter von Sportlerin: „Von Oktober bis März haben wir quasi kein Privatleben“Fahrdienst zum Training, Anlaufstelle für Wut und Enttäuschung und dann noch die Wäscheberge: Mütter von Sportlern erledigen oft einen herausragenden Job.VonClaudia LehnenMerken
Transgenerationales Trauma„Ein Patient sagte: Die Männer meiner Familie tranken immer“Ein Kölner Professor erklärt, wie ein Kriegstrauma über Generationen weiterleben kann.VonLena HeisingMerken
„Viele Betroffene“Forschungsministerin Bär will Long-Covid-Forschung ausbauenBundesforschungsministerin Dorothee Bär (CSU) setzt sich für mehr Forschung zu Long Covid und ME/CFS ein.Merken
Besondere ethische ArbeitPflegepreis 2025 NRW wird an St. Elisabeth-Stift übergeben„Professionelle Herzlichkeit“ brachte einer Langzeitpflegeeinrichtung eine besondere Auszeichnung ein.VonGerriet SchebenMerken
Hubert Knicker wartete auf ein Herz„Bevor ich drankam, sind vier von ihnen gestorben“In Deutschland sind Spenderorgane rar. Warum es bei der Spende mehr ums Weiterleben als um den Tod geht.VonClaudia LehnenMerken
Einfach und wirksamDiese drei Worte stärken unsere Kinder nachhaltigDrei einfache Worte können Kindern helfen, sich (selbst-) sicher zu fühlen. Wann und wie Eltern sie am besten einsetzen, erklären wir hier.Merken
Die ePa ist daErster Blick in die elektronische Patientenakte: Was erwartet mich?Was genau ist nun zu Beginn in meiner Akte zu finden - und was nicht? Und was kann ich in Sachen Zugriffsrechte einstellen? Eine Expertin klärt die wichtigsten Fragen.Merken
Der Privatcoach am HandgelenkZehn Jahre Apple Watch – Ein persönlicher RückblickUnser Technikexperte berichtet von zehn Jahren Erfahrung mit einer Apple Watch am Handgelenk. Von unzähligen Funktionen bis zu roten Linien.VonSteffen HaubnerMerken
Zu viel des GutenWann Vitamine nicht mehr gut für den Körper sindVitamine sind nicht immer unbedenklich. Unser Gesundheitsexperte Dr. Magnus Heier erklärt, ab wann die Dosis das Gift macht.VonMagnus HeierMerken
Nachhaltigkeit in BeziehungenJeder Dritte würde mit Klima-Aktivist Schluss machenWelche Rolle spielt Nachhaltigkeit in Beziehungen? Ein Partnervermittler bekam überraschende Antworten auf diese Frage.Merken
Alles neu macht der MaiNeue Regeln bei Biomüll, Reisepass und WhatsappDer kommende Monat bringt einige bürokratische Veränderungen mit sich. Das betrifft zum Beispiel Nachnamen oder Ausweisbilder.Merken
Jährlich zum Tüv?Mehrkosten, Terminnot, Verkaufswert – Was die Pläne der EU für Autobesitzer bedeutenDie EU will strengere Regeln für ältere Autos einführen. Für Millionen Autofahrer in Deutschland hätte das gravierende Folgen. Was bedeutet das konkret?VonTimo SchillingerMerken
Schutz vor MückenWie gut helfen Insektensprays und Stichheiler?Fies juckende Mückenstiche können uns Wanderungen, Camping-Urlaube, Abende draußen ganz schön vermiesen. Insektensprays und Stichheiler wollen Abhilfe schaffen - manchmal mit Risiken.Merken
Giftgrüner GenussWarum Matcha so beliebt ist und wie er richtig zubereitet wirdDie Popularität von Matcha hält weiterhin an. Doch was macht den grünen Tee so beliebt? Und was braucht es zur optimalen Zubereitung? Tipps.VonLaura KlemensMerken
Vom „Tor zur Hölle“ zur PuppeninselDas sind die 11 gruseligsten Urlaubsziele der WeltIdyllische Ferien am Strand oder in den Bergen sind etwas für Anfänger. Diese 11 Reiseziele bieten Nervenkitzel.VonJan GebauerMerken
Arzt, Alkohol, ShoppingWas ist in der Pause erlaubt und was nicht?Wer in der Pause etwas erledigen möchte, etwa Einkaufen oder eine Sporteinheit, fragt sich schnell: Ist das eigentlich ok? Was das Gesetz erlaubt und wo die Grenzen liegen.Merken
Stiftung Warentest testet ToastNur jedes zweite Toastbrot schneidet „gut“ ab im TestDem Duft von frisch geröstetem Toastbrot kann kaum einer widerstehen. Stiftung Warentest kostete sich durch 24 Produkte.Merken
Vergleichsportale warnenVerbraucher müssen sich auf höhere Heizkosten einstellenDie Heizung dürfte in vielen Haushalten bald zum letzten Mal laufen. Verbände ziehen eine erste Bilanz. Was das für Verbraucher bedeutet.Merken
Mit Rezept-VorschlagWie gesund ist eigentlich Spargel?Es ist Spargelzeit. In der Saison landen die weißen und grünen Stangen auf vielen Tischen in Deutschland. Was hat das Gemüse denn zu bieten?Merken
Kosten, Erreichbarkeit, ServiceBankgebühren zu hoch? So gelingt der KontowechselWohin wechseln? Bei der Bewertung eines Girokontos sollten nicht nur die Kosten eine Rolle spielen. So entscheiden Sie fundiert.Merken
Sorge in NRW-PolitikAuch in Köln gesichtet – Aggressive Ameisen knabbern sogar Stromkabel anSie bilden riesige Kolonien, zerstören die Infrastruktur und können Stromausfälle auslösen. Ameisen der Art Tapinoma magnum haben NRW erreicht.VonGerhard VoogtMerken
Tanzen, waschen, essen gehenWas ist an Karfreitag 2025 in Köln verboten – und warum?An stillen Feiertagen wie Karfreitag soll deutschlandweit Ruhe herrschen. Die Verbote und Gebote an den Ostertagen in NRW und Köln in der Übersicht.VonLaura Klemens und Rika KulschewskiMerken
Gratis-Jahreskarte vom Kölner ZooJetzt „Duda“-Kinderzeitung abonnieren!Auch Grundschulkinder wollen über das Weltgeschehen und Politik Bescheid wissen. Welche Rolle kann die „Duda“-Kinderzeitung dabei spielen?Merken
ETA-AntragPolizei warnt bei geplantem Großbritannien-Urlaub vor BetrugsmascheCyberkriminelle versuchen, bei dem neuen Genehmigungsverfahren der britischen Regierung zur Einreise Kasse zu machen.Merken
UmweltbundesamtOsterfeuer setzen teilweise genauso viel Feinstaub wie Silvesterfeuerwerk freiSchätzungen zufolge brennen an Ostern in Deutschland zwischen 10.000 und 20.000 Osterfeuer. Der Brauch hat eine Schattenseite.Merken
KarfreitagTanzverbot – In diesem Bundesland kann man abends wieder Party machenDer Karfreitag ist ein stiller Tag. In einigen Bundesländern ist er aber stiller als in anderen.Merken
Kanaren80.000 Personen in Urlaub-Hotspot sollen streiken – auf gleich mehreren InselnÜber Ostern gönnen sich viele das erste Urlaubs-Highlight des Jahres – da kommt ein Streik natürlich ungelegen.Merken
Nur mit AntragWas Sie bei der Mütterrente beachten müssen, um mehr zu bekommenIn der Regel bekommt die Mutter für jedes Kind drei Rentenpunkte. Doch es braucht einen Antrag. Warum es trotzdem sinnvoll ist, zu warten.Merken
Tipps und RegelnSo wird das Osterfeuer sicherOsterfeuer gehören für viele Menschen zum Osterbrauchtum. Doch angesichts der regenarmen letzten Wochen mahnt die Feuerwehr zur Wachsamkeit. Tipps.Merken
Arztkosten im UrlaubMit Versicherungen ab 20 Euro gibt es „sehr guten“ SchutzIm Urlaub können medizinische Behandlungen teuer werden. Stiftung Warentest hat sich Reise-Krankenversicherung angeschaut. Eine Übersicht.Merken
DigitalisierungE-Patientenakte startet bundesweitVorteile für Patienten, Befunde auf einen Blick für Ärzte: Die E-Patientenakte startet Ende des Monats bundesweit.Merken
Erste Therapie in EuropaEU-Kommission lässt Wirkstoff Lecanemab gegen Alzheimer zuEin Antikörper für die Verzögerung von Alzheimer kann künftig in Deutschland und dem Rest der EU verwendet werden.Merken
Stiftung WarentestDie meisten Elektrogrills sind laut Test empfehlenswertLaut der Stiftung Warentest sind die meisten Elektrogrills empfehlenswert. Sie überzeugen durch leichte Bedienung.Merken
Nicht immer das Gleiche6 leckere Alternativen zu Nudeln, Kartoffeln und Co.Klassische Beilagen wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln kennt wohl jedes Kind. Für alle, die nach Abwechslung suchen, haben wir hier eine Auswahl.Merken
Misstrauen gegenüber Messenger-DienstTipps für den Datenschutz – So nutzen Sie WhatsApp sicherAm Messenger des Meta-Konzerns geht kaum ein Weg vorbei. So sichern Sie sich ab.VonSteffen HaubnerMerken