Wie sich sportliche Vorsätze leichter einhalten lassen, erzählt der Theologe und Sportwissenschaftler Stefan Schneider am Donnerstag, 22. Januar, 19.30 Uhr, im Domforum, Domkloster 3. Der 53-jährige Professor der Sporthochschule Köln forscht zum Einfluss von extremen Umweltbedingungen auf Körper und Psyche – auf vier Kontinenten, in der Antarktis und auch für Astronauten der Internationalen Weltraumstation ISS wie Alexander Gerst. Sein Wissen hat Schneider in dem Buch „111 sportliche Impulse, die schlau & glücklich machen“ (Emons) unterhaltsam wie wissenschaftlich fundiert zusammengefasst.

Was macht Sport mit dem Gehirn? Warum ist Beweglichkeit im Alter so wichtig? Wie überwinde ich den inneren Schweinehund? Warum schützt körperliches Training auch vor Infekten? Über solche und andere Fragen spricht Schneider mit Uli Kreikebaum, Redakteur des „Kölner Stadt-Anzeiger“. Publikumsfragen sind ausdrücklich erwünscht!

Wir verlosen 3 x 2 Tickets. Schreiben Sie dafür eine Mail mit dem Betreff „Sportliche Vorsätze“ bis zum 21. Januar, 20 Uhr, an gewinner@kstamedien.de. Die Gewinner werden umgehend informiert. Tickets gibt es auch über das Portal rausgegangen.de/cologne