In Köln und RegionKann man das Recht auf schnelles Internet jetzt einfach einklagen?In Niedersachsen hat erstmals ein Verbraucher sein Recht auf eine angemessene Internetverbindung geltend gemacht. Wie geht das eigentlich?VonAlexandra EulMerken
Scharfe Kritik am E-RezeptWarum es in Kölner Arztpraxen morgens nur noch Rezepte auf Papier gibtVonClaudia LehnenMerken
Infografik Von 0 bis 1220 EuroSo viel zahlen Eltern in Köln und Region jeden Monat für die KitaWährend manche Eltern gar nichts zahlen müssen, werden anderswo jeden Monat vierstellige Beiträge fällig.VonSandra LiermannMerken
Fragen & AntwortenSo funktioniert das neue Online-Register zu OrganspendenEine zentrale Datenbank soll zu mehr dringend benötigten Organspenden führen. Wir erklären, was man darin genau angeben kann.Merken
Kölner Steuerberater verrät6 skurrile Dinge, die Angestellte als „Werbungskosten“ abgesetzt habenMartin Schöning erklärt auf Social Media, wie man Steuern spart. Nun hat er ein erstaunlich unterhaltsames Buch zum Thema geschrieben.VonBritta BauchmüllerMerken
Mit Profi-AnleitungSo verzieren Sie Ostereier mit Bienenwachs und FederkielEinfach nur färben ist doch langweilig:Eine Expertin gibt Tipps, wie man Ostereiern mit Federkiel und Wachs besondere Muster verpasst.Merken
Neues EU-Gesetz in KraftGoogle Maps funktioniert nicht mehr wie gewohnt – Was Nutzer tun könnenGoogle darf nicht mehr offensiv zu seinem Kartendienst verlinken. Nutzerinnen und Nutzer können aber einen bestimmten Button nutzen.Merken
Mit Burnout in die Tagesklinik„Nimmt man keine Pause, knallt es irgendwann – und dann dauert es sehr lang“Julia Knörnschild rutschte in den Burnout, da waren ihre Kinder noch klein. Plötzlich anzuhalten, das musste sie sich als Mutter erst erlauben. Ein Erfahrungsbericht.VonIsabell WohlfarthMerken
Bundesbank-StudieBargeld wird es auch 2037 noch geben – aber viel seltener akzeptiertDie Bundesbank hat Szenarien aufgestellt, wie es mit dem Bargeld in 15 oder 20 Jahren aussieht. Tendenz: Die Nutzung nimmt in allen Szenarien weiter ab.VonThorsten BreitkopfMerken
Parken in KölnIch habe per App bezahlt und ein Knöllchen bekommen – Wie kann das sein?Langfristig sollen Parkscheinautomaten in Köln abgeschafft werden. Doch so einfach ist es gar nicht, per App zu zahlen, sagt unsere Autorin.VonAngela SommersbergMerken
TrendChrom – Glanzvolle ZeitenIm Wohn- oder Esszimmer brillieren jetzt kleine Tische, kastige Polstermöbel und glänzende Regale.VonHelene KilbMerken
„Der große Anstieg ist ein Warnsignal“Krankenkasse sieht immer höheres Stresslevel bei ElternDie Anforderungen an Eltern auch durch Konflikte und Inflation steigen und viele sind überfordert, ergab eine Umfrage einer Krankenkasse.Merken
Mehrheit dafürSollten Handys an Schulen grundsätzlich verboten werden?Sollte man Smartphones an Schulen verbieten oder nicht? Vorstöße aus anderen europäischen Ländern haben die Debatte neu entfacht.Merken
Über SchulranzenEin Feuerwerk von ergonomisch geformten LuxustornisternAmeisen können ihr hundertfaches Eigengewicht tragen. Grundschüler lachen da nur: Unser Kolumnist wundert sich, was aus der Tornisterbranche geworden ist.Ein Kommentar vonImre GrimmMerken
„Gesundheitswesen widerstandsfähiger und robuster aufstellen“Neuer Gesundheits-Expertenrat der BundesregierungIn der Corona-Pandemie lieferte ein Fachgremium regelmäßige Stellungnahmen zum Krisenmanagement. Nun gibt es einen neuen Expertenkreis.Merken
ForschungWann Tagträumen zum Problem werden kannAb und zu die Gedanken schweifen zu lassen, ist normal. Es gibt aber Menschen, die sich stundenlang ihren Träumen überlassen – und das kann zu einem Problem werden.VonIrene HabichMerken
Hype um Einschlaf-DrinkWissenschaftler erklären, wie der „Sleepy Girl Mocktail“ wirktAuf Social Media wird ein alkoholfreier Einschlaf-Drink aus Kirschsaft und Magnesium hoch gehandelt. Was taugt der „Sleepy Girl Mocktail“?Merken
BerufsweltZehn Dinge, an denen man schlechte Chefinnen und Chefs erkenntDer Kölner Coach Sohrab Sahlimi trainiert Führungskräfte. In seiner Kolumne erklärt er, was Chefinnen und Chefs tunlichst nicht machen sollten.Ein Kommentar vonSohrab SalimiMerken
Folge 5 „Fit in den Frühling“Mit diesen fünf Übungen holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurückWenn Sie Ihre Beweglichkeit trainieren, beugen Sie Schmerzen und künstlichen Gelenken vor. Die letzte Folge der Serie – mit Videoanleitung.VonAngela SommersbergMerken
Frage an den SprachwissenschaftlerAntwortet man auf verneinte Fragen mit „ja“ oder „nein“?Wüssten Sie sofort, wie Sie auf die Frage: „Sie wissen nicht, wo sich ihr Mann versteckt hält?“ richtig antworten? Zum Glück aber unser Sprachwissenschaftler.VonAnatol StefanowitschMerken
Frage an den AnwaltWie wehrt man sich, wenn Behördenpost zu spät ausgeliefert wird?Wann ein Schreiben als eingegangen gilt, ist entscheidend für das Einhalten von Fristen. Zeit für ein paar rechtliche Veränderungen, findet Rechtsanwalt Martin Huff.VonMartin W. HuffMerken
Weintrauben, Nüsse, EierWelche Snacks richtig schädlich für Ihren Hund sein könnenEin paar Nüsse, Weintrauben oder Schokolade: Was dem Menschen schmeckt, kann doch auch dem Hund nicht schaden – oder? Von wegen, manche sind sogar giftig.Merken
Entschädigung, AlternativenDas sind Ihre Rechte als Passagier bei Warnstreiks an FlughäfenDie Arbeitskämpfe im Luftverkehr gehen weiter - zum Leidwesen der Passagiere. Nach den Lufthansa-Streiks sind nun die Luftsicherheitskräfte an mehreren Flughäfen zum Warnstreik aufgerufen.Merken
„Finanztest“-AuswertungNur noch eine Bank bietet aktuell 4 Prozent Zinsen – und zwar dieseNur einen einsamen Ausreißer unter überregional tätigen Kreditinstituten konnte die Zeitschrift „Finanztest“ in ihrer monatlichen Zinsauswertung ausmachen.Merken
Teurer LappenDas kostet ein Auto-Führerschein heute – und so wird er günstigerAutoführerscheine in Deutschland sind inzwischen ziemlich teuer. Woran das liegt und wie Fahrschüler und Fahrschülerinnen sparen können.Merken
„Siri, bestell mir eine Pizza!“Kurzbefehle auf dem iPhone – viel praktischer als gedachtKurzbefehle und Aktionstaste – zwei zukunftsweisende Funktionen für iPhone und iPad, die jede und jeder kennen sollte.VonSteffen HaubnerMerken
Wallbox im MehrfamilienhausE-Auto zu Hause laden – wie das auch für Mieter klapptAuch in Mehrfamilienhäusern haben Mieter Anrecht auf eine Wallbox für ihr E-Auto – das lässt sich aber nicht immer umsetzen.VonTim LievertzMerken
„Cyberflashing“Was man tun muss, um das Smartphone gegen obszöne Fotos abzuschottenSmartphones können im Nahbereich direkt Dateien austauschen. Das missbrauchen einige Menschen, um andere mit Fotos zu belästigen. Was dagegen hilft.Merken
Deutsche Gesellschaft für ErnährungNeue Empfehlungen – Weniger Fleisch und nur ein Ei pro Woche essenEine pflanzenbetonte Ernährung schützt Gesundheit und Klima. Nun hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ihre Empfehlungen angepasst.VonAngela SommersbergMerken
Ramadan10 Dinge, die Sie über den islamischen Fastenmonat wissen solltenMit der Morgendämmerungdes 11. März 2024 startet der Ramadan. Was das für die Fastenden bedeutet und wie man ihnen eine Freude bereitet.VonJanne AhrenholdMerken
Zur Oscar-VerleihungWarum das Kino als Ort für mich einfach unersetzlich bleibtFilme auf der Couch sind schön und bequem, aber nichts kann das Kino ersetzen! Eine Liebeserklärung.VonIsabell WohlfarthMerken
Festgeldzinsen gesunkenWie Sparer sich jetzt noch gute Zinsen für mehrere Jahre sichernErstmals gibt es wieder weniger Zinsen für das Ersparte. Wie Sie sich jetzt noch gute Sparzinsen sichern und was dabei zu beachten ist.VonBritta BauchmüllerMerken
High-Protein-DiätenWarum zu viel Eiweiß krank machen kannProteine sind im Trend, überall werden eiweißreiche Riegel und Pulver angeboten – zum Abnehmen oder für mehr Muskeln. Das ist nicht so gesund, wie mancher denkt.VonJörg ZittlauMerken
Zwei Mütter aus Köln erzählenWas es für Familien bedeutet, jeden Tag zu wenig Geld zu habenJedes fünfte Kölner Kind wächst in Armut auf. Wie sieht der Alltag betroffener Familien aus? Zwei Mütter berichten.VonIsabell WohlfarthMerken
Leiter von Pro Familia in Köln„Ich bin einigermaßen optimistisch, dass der Paragraf 218 gestrichen wird“Frankreich hat das Recht auf Schwangerschaftsabbrüche in der Verfassung verankert. Was bedeutet das für Deutschland – und für Köln?VonAlexandra EulMerken
In Sachen LiebeMeine Partnerin und ich streiten uns ständig über Ordnung im Haushalt – was tun?Ordnungsfanatiker trifft auf Chaotin: Wie Paare mit verschiedenen Vorstellungen von Ordnung umgehen lernen, sagt unsere Expertin.VonCarolina GerstenbergMerken
Kampf dem QualmWas tun, wenn der rauchende Kaminofen des Nachbarn nervt?Unangenehmer Gestank, gesundheitliche Probleme – wer durch den Qualm eines Kamins beeinträchtigt ist, kann dagegen rechtlich vorgehen.VonChristian SolmeckeMerken
Folge 4 „Fit in den Frühling“Ingo Froböse zeigt fünf Übungen für starke Beine und einen straffen PoIn der vierten Folge zeigt Ingo Froböse fünf Übungen, mit denen Sie Ihren Unterkörper kräftigen – und nebenbei Kalorien verbrennen können.VonAngela SommersbergMerken
Kölner Schlafmediziner erklärtAnwendung, Risiko – Wie gut wirken Melatonin-Sprays bei Schlafproblemen?Melatonin-Medikamente sind in der Apotheke frei verkäuflich und werden immer beliebter. Ein Schlafmediziner beantwortet die wichtigsten Fragen.VonPaul HorstMerken
Kölner Nähexpertin zeigtSo lässt sich eine Schultüte leicht selbst nähen – mit Foto-AnleitungSchultüte bestellen? Von wegen – es wird selbst genäht! Wir haben es uns von einer Nähexpertin zeigen lassen. Eine Anleitung mit Bildern.VonIsabell WohlfarthMerken
Mai Thi Nguyen-Kim im Interview„Kinder denken noch nicht 'Bäh, Chemie, ich muss kotzen!'“Mit ihrem Kinder-Sachbuch ist Nguyen-Kim auf der lit.cologne zu Gast. Ein Gespräch über Warum-Fragen, Chemieunterricht und die Klimakrise.VonAngela SommersbergMerken
Jeden Monat neuDie besten Kinder- und Jugendbücher im März 2024Hier kommen zwei aktuelle Lese-Empfehlung für den März – zu beiden Büchern gibt es auch Veranstaltungen bei der lit.kid.Cologne.VonAngela SommersbergMerken
Abhöraffäre bei der BundeswehrWie sicher sind Videokonferenzen mit Cisco Webex?Die Luftwaffe nutzte bei ihrem abgehörten Gespräch Webex als Tool für Videokonferenzen. Wie sicher das System ist, hängt von der Nutzung ab.Merken
Experte erklärtWie funktioniert Heilfasten und kann man damit abnehmen?Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um gesünder zu leben. Dabei lohnt es sich, die Erkenntnisse des medizinischen Heilfastens zu beachten.VonPaul HorstMerken
Muskelsucht statt MagersuchtNicht nur Mädchen betroffen – So zeigen sich Essstörungen bei JungenDie Zahl der Jungen mit Essstörung ist in letzter Zeit stark gestiegen. Unser Kolumnist Magnus Heier erklärt, was eine Muskelsucht ist.VonMagnus HeierMerken
Schulpflicht, EntschädigungenWelche Regeln gelten beim Streik im öffentlichen Nahverkehr?Muss mein Kind in die Schule, obwohl der Schulbus nicht fährt? Kann ich im Homeoffice bleiben? Die wichtigsten Informationen zum ÖPNV-Streik am Dienstag und Mittwoch.VonPaul HorstMerken
Meistgenutzter Internet-BrowserFünf Funktionen von Chrome, die Sie kennen solltenTexte übersetzen, Spuren im Netz löschen oder die Lesbarkeit von Webseiten verbessern – diese Tricks helfen beim Surfen mit Google-Chrome kennen.VonSteffen HaubnerMerken