In Sachen LiebeMeine Affäre war ein Fehler – Wie gehe ich damit um?Eine Affäre hebt alles aus den Angeln. Wer Partner oder Partnerin verletzt hat, steht häufig vor einem inneren TrümmerhaufenVonCarolina GerstenbergMerkenMerken
Hitze im KrankenhausNur wenige Räume in Kölner Kliniken sind klimatisiertPatienten-Eltern berichten von unzumutbaren Bedingungen in der Kinderklinik Amsterdamer Straße.VonSusanne RohlfingMerkenMerken
Sicherheit im NotfallWarum das Einschlagen von Scheiben problematisch istProbleme mit Zugklimatisierung haben abgenommen, doch Technikdefekte sind möglich. Fahrgäste sollten sich an das Zugpersonal wenden.MerkenMerken
Mieterbund klärt über Rechte aufHitzewelle in Köln – So bleibt Ihre Wohnung angenehm kühlBei Hitze in der Wohnung haben Sie Rechte. Wir zeigen, wie Sie sich schützen und Ihre Räume kühl halten können.VonLisanne KrillMerkenMerken
Mobile Klimaanlage sinnvoll?Worauf Sie bei portablen Klimageräten achten solltenMobile Klimaanlagen müssen nicht installiert werden - sind also für Mietwohnungen geeignet. Doch lohnt sich der Kauf? Und was gibt es bei ihrer Energieeffizienzklasse und den Kosten zu beachten?MerkenMerken
2Kölner Darmexperte„Eine Veränderung des Mikrobioms könnte die Wirksamkeit einer Krebstherapie steigern“
Zwischen Lust und SuchtWie Pornos das Gehirn verändern – und wann es gefährlich wirdLust auf Abruf, jederzeit verfügbar: Was ständiger Pornokonsum im Gehirn auslöst – und wann er zur Abhängigkeit wird.MerkenMerken
Tinder und Co.Die zehn besten Tipps für Erfolg beim Online-DatingOnline-Dating ist für die meisten mehr Frust als Lust. Zehn Tipps, wie es besser laufen kann bei Tinder und Co.MerkenMerken
BetrugsmascheGefälschte QR-Codes an Parkautomaten – So schützen Sie Ihre Daten vor BetrügernKriminelle fälschen QR-Codes an Parkautomaten. So erkennen Sie die Gefahr und schützen sich vor Geldverlust.MerkenMerken
Hitze über 35 GradZehn Ausflugtipps für Abkühlung in und um KölnWohin flüchten bei Temperaturen über 35 Grad? Diese zehn Ausflugstipps in Köln und Umgebung bieten Abkühlung.VonLilian von StorchMerkenMerken
„Ich packe meinen Koffer...“Welche Regelungen gibt es beim Handgepäck in Köln?Vor dem Urlaubsflug stellt sich für Passagiere die Frage nach dem Handgepäck. Etliche Airlines haben die zulässige Menge in der Kabine eng begrenzt.MerkenMerken
Kommentar Extreme im JuniDiese Hitze ist unser Versagen beim KlimaschutzDie hohen Temperaturen sind eine Gefahr für zahlreiche Menschen – und eine Erinnerung an unser Scheitern beim Klimaschutz.Ein Kommentar vonLaura BeigelMerkenMerken
Das Seepferdchen reicht nichtAb welchem Alter können Kinder alleine ins Freibad?Es sind Sommerferien, aber die Eltern müssen trotzdem arbeiten. Sollten Kinder einfach ohne Begleitung schwimmen gehen?MerkenMerken
BadeunfälleWie man sich vor diesen 6 häufigsten Gefahren beim Schwimmen schütztDer Sprung ins kalte Nass verspricht an heißen Tagen Abkühlung. Damit das Baden im See oder Meer nicht böse endet, gilt es, gewisse Gefahren im Blick zu haben. Am besten vermeidet man sie ganz.MerkenMerken
Belastung durch HitzeDas sind die größten Gefahren für den MenschenDurch die Hitze sind besonders ältere Menschen gefährdet. Doch auch die Jüngeren sollte sich vor der extremen Belastung schützen.MerkenMerken
Kommunikationszentrale statt AppSo benutzen Sie WhatsApp auf PC und iPadWhatsApp lässt sich nicht nur auf dem Smartphone, sondern auch auf dem PC und dem iPad nutzen. Das bringt viele Möglichkeiten.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Das wird wichtigRente, Steuern – Was sich im Juli ändertIm Juli gibt es mehr Geld für Rentnerinnen und Rentner. Welche zwei Berufsgruppen erwartet auch ein Plus im Geldbeutel? Was ändert sich noch?MerkenMerken
WarentestViele Wassersprudler eignen sich als Ersatz für gekauftes MineralwasserWelche Vorteile ein Wassersprudler hat und was man bei Kauf und bei der Reinigung beachten muss.MerkenMerken
ÜberraschendWann lohnt sich aus ökologischer Sicht ein Umstieg auf E-Books?Papier raschelt, man fühlt es beim Umblättern zwischen den Fingern: Das fehlt vielen bei E-Book-Readern. Doch die Geräte sind leichter und handlicher als Bücher - und haben noch einen klaren Vorteil.MerkenMerken
Abkühlung bei Hitze10 erfrischende Wasserspielplätze in KölnPlätze für Kinder zum Plantschen, Matschen, Staudämme bauen – oder einfach zum Erfrischen.MerkenMerken
Kommentar OptimistinSchalten Sie in den Sommermodus – Jetzt ist Zeit für die Schaffenspause!Die schwere Hitze des Sommers scheint die Luft dickflüssig zu machen. Nutzen Sie die Chance und drosseln Sie die Geschwindigkeit!Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
In Sachen LiebeBelastet meine Krankheit unsere Beziehung?Die Krankheit eines Partners stellt in Beziehungen oft eine Herausforderung dar. Daniel Wagner erklärt, wie Paare sie meistern.VonDaniel WagnerMerkenMerken
Chronisches Fatigue-SyndromZahl der ME/CFS-Diagnosen in NRW auf Höchststand2024 stieg die Zahl der ME/CFS-Diagnosen in NRW auf den höchsten Wert in diesem Jahrzehnt. Die SPD fordert mehr Gelder für Forschung.VonLena Heising und Gerhard VoogtMerkenMerken
Forderung der NRW-SPDKassen sollen schon im Frühstadium Kosten für Lipödem-OP übernehmenDicke Arme und Beine, stechende Schmerzen, Schweregefühl – wer von der Krankheit Lipödem betroffen ist, leidet im Alltag. Wie besser geholfen werden könnte.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Einfach nur mehr trinken reicht nichtWarum Leistungssport bei Hitze keine gute Idee istLeistungssport in der Hitze ist auch für Profis alles andere als gesund. Für Freizeitsportler kann es aus vielen Gründen gefährlich werden.VonMagnus HeierMerkenMerken
Magerwahn im Netz#SkinnyTok ist weg – aber der Trend lebt weiterExtremdiäten, Hungerwettbewerbe – all das wurde unter dem inzwischen Hashtag verbreitet. Doch viele Inhalte begünstigen Essstörungen immer noch.VonIrene Habich und Heidi BeckerMerkenMerken
„Dead Head“ und „Jim Wilson“Mit diesen Geheimcodes verständigen sich Flugzeug-CrewsPassagiere bekommen nicht alles mit - vor allem verstehen sie die geheimen Codes nicht. Wir entziffern die geheimen Botschaften.MerkenMerken
Bildung im WandelKI erobert deutsche KlassenzimmerKünstliche Intelligenz ist längst im Schulalltag angekommen - mit all seinen Chancen und Tücken. Macht schriftliches Abfragen überhaupt noch Sinn - und wie verändert sich das Lernen?MerkenMerken
Tote HummelnWarum sie plötzlich unter den Linden liegenUnter vielen Bäumen liegen momentan tote Hummeln. Ein Phänomen, das jedes Jahr wieder um diese Jahreszeit zu beobachten ist. Eine Expertin erklärt, wie es dazu kommt und wie man den Hummeln helfen kann.VonHeidi BeckerMerkenMerken
Rezept für Nizza-SalatPerfektes Essen für die SommerhitzeWer Baguette, Ratatouille oder Coq au Vin hört, denkt automatisch an die französische Küche. Dabei hat die noch viel mehr zu bieten. Wie wäre es denn – passend zur Sommerhitze – mit einem leckeren Nizza-Salat?VonKerstin HergtMerkenMerken
Stinkt im SommerSo müffelt Biomüll bei Hitze wenigerBiomüll stinkt erbärmlich, besonders im Sommer. Zudem locken alte Küchen- und Gartenabfälle oft Ungeziefer an. Das muss aber nicht so sein. Tipps, damit die Biotonne nicht zum Geruchsproblem wird.MerkenMerken
Pollenflug im Juni 2025Diese Pollen fliegen jetzt besonders starkErfahren Sie hier, wann welche Pollen fliegen, wie man sich als Allergiker oder Allergikerin richtig verhält – und welche Pollen aktuell in Ihrer Region vorherrschend sind.VonHeidi BeckerMerkenMerken
Vier schneiden „gut“ abADAC testet Ganzjahresreifen - die Hälfte ist nicht empfehlenswertGanzjahresreifen sind ein Kompromiss. Aber für bestimmte Fahrprofile kommen die vermeintlichen Alleskönner durchaus in Betracht. Sie sollten aber wirklich was können. Der ADAC prüft aktuelle Modelle.MerkenMerken
Schnellzugriff, Widgets, RoutenDiese cleveren iPhone-Funktionen sollten Sie kennenDas iPhone überrascht seine Nutzerinnen und Nutzer immer wieder mit cleveren Funktionen. Unser Autor zeigt die wichtigsten.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Drück-Test oder FarbeWoran erkennt man die perfekte Aprikose?Sie ist der Underdog unter den Früchten. Werden Pfirsiche kiloweise verspeist, schafft es die Aprikose nur auf 600 Gramm pro Kopf und Jahr. Dabei punktet sie mit einer tollen Süße-Säure-Harmonie.MerkenMerken
UmfrageViele Passagiere haben Flugmodus nicht an - wie riskant ist das?Um Störungen im Flugzeug auszuschließen, sollen Passagiere bei elektronischen Geräten den Flugmodus aktivieren. Doch längst nicht alle halten sich immer daran. Wie riskant ist das?MerkenMerken
Kürzungen könnten kommenWill die Koalition die Leistungen der Pflegeversicherung kappen?Die Pflegeversicherung ist tief in den roten Zahlen. Um kräftig steigende Beiträge zu verhindern, sind nun auch Kürzungen im Gespräch. Darum geht es.VonTimot Szent-IvanyiMerkenMerken
Alte Regel ohne BeweiseWarum Essen direkt vor dem Schwimmen bedenkenlos möglich istNach dem Essen eine halbe Stunde warten, bevor man Schwimmen geht? Dr. Magnus Heier erklärt, warum das nicht notwendig ist.VonMagnus HeierMerkenMerken
Eigenen Hauttyp ermittelnSo schützt du deine Haut vor SonnenbrandIn Köln werden am Wochenende wieder fast 30 Grad gemessen. Doch ohne den richtigen Sonnenschutz kann die UV-Strahlung gefährlich für jeden Sonnenbader werden. Die Do's und Dont's im Überblick.VonHelena NeukamMerkenMerken
Nach Vergleich700 Kunden der Sparkasse Köln-Bonn erhalten Gebühren zurückDie Sparkasse vergleicht sich mit der Verbraucherzentrale nach unerlaubter Gebührenerhöhung.VonThorsten BreitkopfMerkenMerken
Wann ist Schluss mit Solidarität?Kein Unterhalt bei neuer Beziehung - auch nicht, wenn die endetWer sich nach dem Ehe-Aus neu bindet, verwirkt den Anspruch auf Unterhalt. Das leuchtet ein. Doch was ist, wenn da auch schnell Schluss ist? Ein Mann erhoffte sich finanzielle Solidarität von Ex-Frau.MerkenMerken
Nach dem Baden in die Trommel?Wie bleiben Bikini & Co. lange schön?Sonne, Salz und Chlor setzen Badebekleidung zu. Wer Bikini und Badehose richtig wäscht und trocknet, kann ihre Lebensdauer deutlich verlängern. Was man bei Hand- und Maschinenwäsche beachten sollte.MerkenMerken
Erdbeeren bei Stiftung WarentestWie gespritzt sind Erdbeeren aus dem Supermarkt?Süß und saftig sehen sie aus: Aber sind die Supermarkt-Erdbeeren «frisch» gespritzt? Schließlich haben viele eine längere Reise hinter sich. Eine Untersuchung kommt zu einem erfreulichen Ergebnis.MerkenMerken
Im Status-BereichWhatsApp bekommt Werbung – was sich für Nutzer bald ändertWhatsApp führt erstmals Werbung im Status-Bereich ein, personalisiert und vernetzt mit Meta-Diensten.MerkenMerken
Stiftung WarentestWelche Schlagsahne schmeckt am besten?Nicht nur in der Erdbeerzeit brauchen wir cremige Schlagsahne. Ob klassisch, laktosefrei oder vegan: Ein Test zeigt, was schmeckt. Dazu gibt es Tipps für den perfekten Aufschlag.MerkenMerken
Nicht erschrecken lassen„Scareware“ verleitet zu schädlichen Programmen – So schützen Sie sich„Scareware“ soll dazu verleiten, unnütze oder gar schädliche Programme zu installieren. Steffen Haubner erklärt, wie man sich davor schützt.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
„Wir überschätzen unsere Bedeutung“Warum uns das Prinzip „Survival of the fittest“ nicht weiterbringtNeues entstehe in der Natur durch Kooperation – und eben nicht das Prinzip „Survival of the fittest“, sagt Wissenschaftler Dirk Brockmann im Interview.MerkenMerken
In Sachen LiebeZweisamkeit ist für Paare wichtig – Tipps für eine Stunde zu zweitErwachsene brauchen liebevolle Berührungen und Achtsamkeit. Gitta Arntzen gibt Tipps, wie es mit einer regelmäßigen Stunde zu zweit klappt.VonGitta ArntzenMerkenMerken
„Warum schaffe ich das nicht?“Erschöpft, überlastet, ständig müde – Warum immer mehr Mütter an Burn-out leidenImmer mehr Mütter haben laut Müttergenesungswerk Burn-out-Erscheinungen. Was macht sie krank? Ein Besuch in einer Mutter-Kind-Klinik.VonJutta RinasMerkenMerken
Von Obstkuchen bis BrowniesKuchen zum Frühstück? Drei Baked-Oats-Rezeptideen von TiktokAuf Tiktok finden sich so einige Rezepte unter dem Namen Baked Oats: Sieht aus wie Kuchen, ist allerdings gesundes Frühstück.VonMelinda RundeMerkenMerken
Facebook, WhatsappMeta trainiert seit Mai seine KI mit Nutzerdaten – Das ist die RechtslageDie Verbraucherzentrale NRW unterlag dem Facebook-Konzern vor dem OLG Köln. Der Rechtsstreit könnte aber weitergehen.VonRolf SchwartmannMerkenMerken
Hitzewelle in DeutschlandTipps für Ältere an heißen TagenGerade an heißen Tagen können sich ältere Menschen nicht unbedingt auf ihr Durstgefühl verlassen. Was ihnen dabei hilft, genug zu trinken - und worauf es bei Hitze noch ankommt.MerkenMerken
„Kein Modetrend und keine Ausrede“Was hinter dem Social-Media-Boom um die Krankheit Lipödem stecktLipödem bewegt das Netz. Was steckt wirklich hinter der Erkrankung? Betroffene und Experten geben Antworten.VonLisanne KrillMerkenMerken
BetrugsmascheBetrüger locken mit falschen FerienhäusernSie wollen in wenigen Wochen verreisen und haben noch keine Unterkunft? Ein wunderschönes Ferienhaus zum Toppreis scheint dann wie ein Sechser im Lotto. Dumm nur, wenn es das Haus gar nicht gibt.MerkenMerken
ErbfolgeWer erbt, wenn es kein Testament gibt?Auch wenn es keinen letzten Willen gibt, wird das Vermögen eines Verstorbenen unter Angehörigen verteilt. Dann allerdings nach den Regelungen des Staates. So sieht die gesetzliche Erbfolge aus.MerkenMerken