Der unterschätzte GesundheitsfaktorWie Zärtlichkeiten das Leben verlängern könnenZärtliche Berührungen in der Partnerschaft wirken weit über den Moment hinaus. Sie senken Stresshormone, stärken das Immunsystem und können die Lebenserwartung langfristig positiv beeinflussen.MerkenMerken
Kommentar KrankenversicherungChance auf ein Ende der UngerechtigkeitKanzler Friedrich Merz hat die Ungleichbehandlung von Kassen- und Privatpatienten als Problem identifiziert. Doch ein Systemwechsel wäre ein Mammutprojekt.Ein Kommentar vonWolfgang WagnerKommentare öffnenMerkenMerken
Kölner UrteilWann der Arbeitgeber Teilzeit ablehnen darf – und wann nichtSind die formellen Voraussetzungen für Teilzeitarbeit erfüllt, darf ein Arbeitgeber das Gesuch nicht einfach so ablehnen. Auch nicht, wenn angeblich kein Ersatz aufzutreiben ist.MerkenMerken
Hilfe oder ProblemDiese Fehler machen Schülerinnen und Schüler beim Lernen mit KIKI kann beim Lernen helfen – oder schaden. Welche Fehler häufig vorkommen, wie zuverlässig die Ergebnisse sind und wie man sie vermeidet.MerkenMerken
Geld zurückholenWelche beruflichen Ausgaben die Steuerlast senken könnenSprachkurs, Bewerbungsmappe oder doppelte Miete: Was als Werbungskosten zählt und sich bei der Steuer absetzen lässt.MerkenMerken
Steigende PreiseMit diesen fünf Tipps sinken die HeizkostenSteigende Energiepreise belasten viele Haushalte. Doch beim Heizen lässt sich viel sparen – Hunderte Euro, in Einfamilienhäusern noch mehr. So gelingt es.MerkenMerken
Kürzere Tage, kältere LuftWie der Herbst im Körper wirktHerbst: Weniger Licht, kühlere Temperaturen – und neue Belastungen für Körper und Alltag. Fünf Behauptungen, wissenschaftlich geprüft.MerkenMerken
Schmeckt’s, Frau Floß?Französische Klassiker mit rheinischem Charme in KölnIm Santé am Rathenauplatz gibt es französische Brasserieklassiker und eine der schönsten Terrassen im Veedel.VonJulia FloßMerkenMerken
Nach TodesfällenMalaria am Frankfurter Airport – Behörde rät zu MückenschutzErneut sind Menschen in Frankfurt an Malaria erkrankt. Fachleute gehen davon aus, dass dies mit dem Flughafen zusammenhängt. Was das Gesundheitsamt jetzt rät.MerkenMerken
Gesetzentwurf kommtSocial Media erst ab 13 Jahren – EU-Kommission plant AltersgrenzeDie EU-Kommission will Kinder im Internet besser schützen. Es soll ein Verbot kommen.Kommentare öffnenMerkenMerken
Tiersitter, PensionWann Kosten für Hund und Katze steuerlich absetzbar sindHaustiere kosten – doch nicht alles muss Privatsache bleiben: Wie Gassi-Service und Betreuung im eigenen Haushalt die Steuerlast senken können.MerkenMerken
Gesundheit!So gelingt der Umgang mit kranken KollegenWie sagt man dem hustenden Kollegen, dass er lieber zu Hause bleiben soll – ohne ihn zu kränken? Eine Coachin gibt Tipps.MerkenMerken
Interview Die Suche nach innerer Ruhe„Im Staunen wird die Welt größer – und mein Ich kleiner“, sagt Autor Sebastian WitteWie findet man zu innerer Ruhe? Ein Gespräch über den Zwang zur Selbstoptimierung, Orte der Stille und das Glück, eine Schneeflocke nicht festhalten zu können.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Froschgoscherl und SeidentaftKontraste und Co. – das sind die aktuellen Wiesn-TrendsEine Modeexpertin verrät, was in diesem Jahr angesagt ist bei Lederhose und Dirndl und was eher ein No-Go.MerkenMerken
Nicht aufräumenSo unterstützen Sie Wildtiere im HerbstFutter suchen, Vorräte anlegen, Verstecke finden: Für Wildtiere ist der Herbst eine wichtige Zeit. Im Garten können wir ihnen dabei helfen – oder sie mit gut gemeinten Arbeiten ungewollt stören.MerkenMerken
Finanzen im AlterIn welche Produkte investiere ich ab 70 noch?Wenn das Gehalt wegfällt, werden viele Senioren bei der Geldanlage vorsichtiger. Doch das Geld nur auf dem Girokonto zu parken, kann teuer werden.MerkenMerken
Nutella nur auf Platz 3Überraschung bei Test von Nuss-Nougat-Cremes – auch Discounter-Produkt dabeiDie Stiftung Warentest hat Nuss-Nougat-Cremes getestet. Die Testsieger dürften überraschen.MerkenMerken
„Bello Gelato“Dieses neue Eis schlecken Hund und Mensch gemeinsammera und EisBerger haben mit „Bello Gelato“ ein Eis entwickelt, das Hunde und ihre Menschen gemeinsam essen können.VonJessica BürgerKommentare öffnenMerkenMerken
Marteria in Köln2x2 Tickets für die LANXESS arena zu gewinnenMarteria kommt nach Köln: Am 14. Oktober 2026 präsentiert der Rapper sein neues Album „Zum Glück in die Zukunft III“ in der LANXESS arena. Der KStA verlost 2x2 Tickets.MerkenMerken
Gänsehaut statt LivetickerGewinnen Sie zwei Tickets für das ausverkaufte Duell 1. FC Köln gegen Schalke 04Ein ausverkauftes Stadion, zwei Traditionsvereine und ein Bundesliga-Duell, das Sie live erleben können: Gewinnen Sie zwei Tickets für 1. FC Köln gegen Schalke 04.Kommentare öffnenMerkenMerken
100 Jahre Leben„Genieße das Leben beständig. Du bist viel länger tot als lebendig“Roland Kierspel ist heute 88 Jahre alt. Er erzählt von einer Kindheit im Krieg, Dienstreisen in die Sowjetunion, und von wem sich seine Frau beim Polterabend vertreten ließ.VonClaudia LehnenKommentare öffnenMerkenMerken
Kollege KIOnqo Health setzt auf KI gegen Fehler bei KrebstherapienZu viele Studien, zu viele Medikamente, zu wenig Überblick: Ein Kölner Onkologe und sein Unternehmen setzen in der Krebsmedizin auf kuratierte KI, statt auf frei zugängliche Künstliche Intelligenz zu vertrauen.VonCharlotte Groß-HohnackerKommentare öffnenMerkenMerken
Liebe und Sex im AlterDie Lust endet nicht an der Tür des PflegeheimsWie Bewohnerinnen und Bewohner mit Gefühlen und körperlicher Nähe umgehen, und vor welchen Herausforderungen die Einrichtungen stehenVonCharlotte Groß-HohnackerMerkenMerken
Kölner BuchpräsentationStrategien gegen mentale Erschöpfung - wie wir besser zu innerer Ruhe findenAm 24. September spricht Sebastian Witte in der Workstage des Kölner Stadt-Anzeiger darüber, was wir im Alltag gegen psychische Überlastung tun können.MerkenMerken
Leverkusener Rentner Walter„Man muss nicht alles können, um es zu versuchen“Rentner Walter aus Leverkusen betreibt einen Instagram-Kanal. Nun hat er auch ein Buch geschrieben. Am 9. September ist er bei Dumont zu Gast.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Konzert, Kino, EventsAuf der Arbeit krankgeschrieben: Was darf ich trotzdem?Wer krank ist, muss nicht unbedingt zuhause bleiben. Was für Arbeitnehmer möglich ist und was nicht.MerkenMerken
Vier MöglichkeitenStreit mit den Nachbarn? Was Sie jetzt tun könnenWer nebeneinander wohnt, kann auch mal in einen Streit mit Nachbarn geraten. Welche Alternativen es zum Rechtsweg gibt.MerkenMerken
„Nur mal kurz schauen“Beziehung oder Ehe leidet unter der Arbeit? Das können Sie tunViele Menschen sind auch nach der Arbeit mit ihrem Job beschäftigt. Was dabei hilft, dass die Beziehung oder Ehe nicht darunter leidet.MerkenMerken
Schwere ErkrankungFast 62.000 Fälle von Erschöpfungssyndrom in NRWFast 61.600 Menschen wurden im vergangenen Jahr in NRW wegen ME/CFS ambulant behandelt, dem chronischen Erschöpfungssyndrom.MerkenMerken
Gefahr von CyberangriffenSicherheitslücke bei Handys aufgedeckt – Kiesewetter betroffenEinem Bericht zufolge konnten bei Anrufen sensible Informationen über Smartphones übermittelt werden. Der Verfassungsschutz nimmt die Sicherheitsrisiken ernst.Kommentare öffnenMerkenMerken
Millionen Haushalte betroffenWorauf Sie beim Rundfunkbeitrag jetzt achten müssenIn Zukunft sollen viele selbst darauf achten, für den öffentlich-rechtlichen Rundfunk zu zahlen. Was Sie jetzt wissen müssen.VonBastian BraunMerkenMerken
Nicht nur ColaWegen Zuckersteuer – diese beliebten Getränke werden deutlich teurerEinem Geheim-Papier zufolge sind von der geplanten Zuckersteuer viel mehr Produkte betroffen als bisher vermutet. Ein Überblick.MerkenMerken
GamescomVon Fantasy bis familientauglich – die neuesten Spiele im ÜberblickBei der Gamingmesse in Köln stellen Entwickler wie Nintendo und Indie-Studios die aktuellsten Titel auf dem Gaming-Markt vor. Wir haben uns einige Highlights angeschaut.VonSteffen HaubnerKommentare öffnenMerkenMerken
Vergessene Riesen11 geheimnisvolle Schiffswracks an den Küsten der WeltAn diesen 11 Stränden können Sie Relikte gestrandeter Schiffe bestaunen, die für eine einzigartige Atmosphäre sorgen.VonJan GebauerMerkenMerken
Kostenlose App kann helfenWenn der Wald brennt – das sind die wichtigsten VerhaltensregelnEin Waldbrand kann sich rasch ausbreiten. Was bei Brandgefahr zu tun ist und wann Sie die Feuerwehr rufen sollten.MerkenMerken
Viel trinkenDiese drei Getränke sind noch besser als WasserManche Getränke versorgen den Körper länger mit Flüssigkeit als Wasser – eine Studie zeigt, welche das sind und warum.VonLisanne KrillKommentare öffnenMerkenMerken
Wahrheit über KostenWie viel Strom verbraucht ein Ventilator wirklich?Ventilatoren gelten als Stromsparmeister gegen Hitze – doch was kostet der Betrieb tatsächlich?MerkenMerken
Hitze in DeutschlandDie besten Tipps für ein kühles Home OfficeDer Kopf raucht, der Rechner glüht: Woran Sie drehen können, wenn Sie in den eigenen vier Wänden bei Hitze arbeiten müssen.MerkenMerken
Das nächste Mal 2081Am 12. August 2026 beeindruckt ein doppeltes HimmelsphänomenEine fast totale Sonnenfinsternis und hunderte Sternschnuppen. Am 12. August öffnen Sternwarten ihre Tore für ein seltenes Naturspektakel.VonLisa HaarmannKommentare öffnenMerkenMerken
Vitamin D, BiotinBrauchen ältere Menschen wirklich Nahrungsergänzungsmittel?Nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel ist sinnvoll. Eine Verbraucherschützerin erklärt, worauf Senioren achten sollten.MerkenMerken
Ciao SchimmelSo werden Sie schwarze Flecken auf Fugen losHartnäckig verschmutzte Fugen im Bad? So reinigen Sie Silikonfugen richtig – oder bringen neue an, wenn nötig.MerkenMerken
Kölner Schneiderin„Scheiß auf Trends, trag einfach das, was dich glücklich macht“Tamina Marterer ist Modeaktivistin und Fast-Fashion-Gegnerin. Warum ihr die Zölle auf Billigprodukte nicht ausreichen und sie trotz Kritik am Kölner Modelabel Armedangels festhältVonJanne AhrenholdKommentare öffnenMerkenMerken
Feuer in den FerienDiese Rechte haben Urlauber im Falle eines WaldbrandesViele Urlaubsorte sind aktuell von Waldbränden betroffen. Welche Rechte haben Reisende im Falle einer Stornierung oder früheren Abreise?MerkenMerken
Stiftung WarentestKönnen KI-Chatbots bei Gesundheitsfragen wirklich heflen?Wie gut stellt KI Diagnosen? Stiftung Warentest hat geprüft, was Dr. Chatbot bei Beschwerden wirklich taugt.MerkenMerken
Riskante Social-Media-Trends„Blackout-Challenge“ – So reagieren Eltern richtigWie reagieren Eltern am besten, wenn ihr Kind an einer riskanten Social-Media-Challenge teilnimmt? Eine Erziehungsberaterin gibt Gesprächs-Tipps.MerkenMerken
GemüsegartenWas auch im Sommer noch ins Beet kannLeere Beete im Garten? Fachleute verraten, welche Gemüsesorten im Sommer gesät werden können und wie der Anbau gelingt - für eine reiche Ernte im Herbst oder sogar Winter.MerkenMerken
Die Job-KolumneWarum Rückschläge einen nicht immer besser machenUnser Kolumnist erklärt, warum Niederlagen erst dann zur Lektion werden, wenn wir ehrlich hinschauen, statt sie schönzureden – und was das mit Julian Nagelsmann zu tun hat.VonSohrab SalimiKommentare öffnenMerkenMerken
VerbraucherschutzEU verhängt Rekordstrafe gegen AliExpress wegen FälschungenGefälschte Klamotten und Spielzeug, das nicht sicher für Kinder ist: Produkte beim chinesischen Online-Händler AliExpress sind oft billig, aber eben auch illegal.Kommentare öffnenMerkenMerken
Fragen aus dem ArbeitsrechtDarf ich mein dienstliches Postfach auch privat verwenden?Private Mails vom Job-Account senden? Wer ohne Erlaubnis seine Firmenadresse nutzt, riskiert mehr als nur Ärger. Doch wann ist die außerdienstliche Nutzung erlaubt?MerkenMerken
TropenkrankheitMalaria am Flughafen Frankfurt – Vier Mitarbeiter von einer Mücke infiziertEine eingeflogene Mücke hat im Frankfurter Flughafen zugestochen, mehrere Menschen erkrankten. Solche Fälle sind extrem selten - nehmen aber zu.Kommentare öffnenMerkenMerken
BGH-UrteilGrünes Licht für Einbau von Klimaanlage auf BalkonDer BGH stellte außerdem klar, dass Betriebsgeräusche der Anlage den Anspruch auf Einbau erst einmal nicht verhindern.Kommentare öffnenMerkenMerken
FerienjobsAb wann und wo Schülerinnen und Schüler in NRW arbeiten dürfenAb wann dürfen Jugendliche in der Gastronomie arbeiten und wie lange am Abend? Die wichtigsten Antworten.MerkenMerken
12 Euro pro SchachtelNur „europäisches Mittelfeld“ – Lauterbach hätte Tabaksteuer noch stärker erhöhtDer Kölner SPD-Bundestagsabgeordnete begrüßt die Erhöhung der Tabaksteuer und erklärt, warum dies auch wirtschaftlich sinnvoll ist.VonChristine MeyerMerkenMerken
Miese ToilettenSchlechte Noten für Rastplätze – Anlage bei Köln fällt durchWer auf der Fahrt in den Urlaub eine Toilette braucht, hat oft Unerfreuliches vor sich. Fast jeder zweite unbewirtschaftete Rastplatz fällt durch.MerkenMerken