Eine Reise planen, Fahrkarten kaufen – das machen viele Fahrgäste auf der Website oder in der App. Doch die Systeme laufen gerade nicht reibungslos.

In diesen fünf Videos zeigt Ihnen Sportprofessor Ingo Froböse, wie Sie verschiedene Übungen richtig ausführen und worauf Sie dabei achten sollten.

Zuletzt etwas zu tief in die Gummibärchen- oder Kekstüte geschaut? Dann ist die Fastenzeit eine gute Gelegenheit, Nasch-Gewohnheiten neu auszurichten. Eine Ernährungsexpertin verrät, wie es geht.

Zecken machen keine Winterpause mehr: Warum jetzt selbst Spaziergänge im Garten riskant sein können – und was das für den Schutz bedeutet.

Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet sind seit mehr als 30 Jahren verheiratet und beraten Paare in schwierigen Zeiten. Ihr Buch „Should I Stay or Should I Go?“ in der Workstage des „Kölner Stadt-Anzeiger“ vor.

In den Nachkriegsjahren verdrängte das Fleisch sie fast vollständig vom Teller – heute sind Lupinen, Linsen und Co. wieder in aller Munde. Unserer Gesundheit tut das richtig gut.

Der Pegelstand des Rheins in Köln wird alle 15 Minuten gemessen. Hier finden Sie den aktuellen Wert und Informationen, ab wann Hochwasser droht.

Ein gutes Steak zu braten will gekonnt sein. Wer noch keine Erfahrung hat, sollte die Regeln von Bio-Koch Sebastian Junge beherzigen: Oder kennen Sie schon den Nadel-Trick?

Die Verkehrsminister wollen die Fahrausbildung billiger machen. So soll es künftig etwa auch ohne Theoriestunden in der Fahrschule gehen.

Wer am Donnerstag fliegen will, könnte am Boden bleiben. Was hinter dem Konflikt um neue Billig-Töchter und Tarifverträge steckt.

Vom Wetter lässt sich kein Kölner unterkriegen. Wir haben Tipps für Kostüme bei schlechtem Wetter.

Ihnen reicht zum Fasching eine Pappnase? Nein? Sie möchten den ganzen großen Auftritt? Gern, aber am Steuer eines Autos müssen Sie dazu ein paar Dinge beachten - so feiern Sie sicher.

Nur Metas KI auf Whatsapp? Die EU sieht ein Problem für den fairen Wettbewerb – und kündigt an, das Recht im Zweifel auch mit Zwang durchzusetzen.

Handy aus, Kindheit zurück? So einfach ist es nicht. Die Bilanz in Australien ist nach zwei Monaten Social-Media-Verbot für Jugendliche gemischt.

Am Sonntag ist auch in NRW eine lange Reihe von Militärfahrzeugen unterwegs. Dabei gilt es einiges zu beachten.

„Wir haben viel Krypto-Währung verbucht – für Zugriff darauf drücken Sie die 1.“ – Solchen Ansagen sollte man nicht trauen, es geht um Abzocke.

Spätestens Ende Januar verpufft die Willenskraft bei vielen. Das ist kein Charakterfehler, sondern Biologie. Der Kölner Coach Sohrab Salimi erklärt, wie Systeme helfen können.

Marike Kruisselbrink sollte längst nicht mehr leben. Doch an jedem Geburtstag feiert sie ein neues Kapitel ihrer zweiten Chance.

Die Antidiskriminierungsbeauftragte Ferda Ataman hat prüfen lassen, in welchen Situationen juristischer Schutz greift.

Benzin und Diesel kosteten im Januar mehr als im Dezember. Wie sich Heizölnachfrage, Währungskurse und Tageszeit auf die Preise an den Zapfsäulen auswirken.

Jede sechste Frau und jeder siebte Mann in Deutschland erhält eine Krebsdiagnose noch vor dem 65. Lebensjahr, wie Daten zeigen.

Was ist zu tun, um gesund zu bleiben? Ingo Froboese glaubt, dass ein Experte alle Antworten kennt: Unser Körper.

Angebot droht zum Opfer der Krankenhausplanung in NRW zu werden. Ministerium und Klinikträger werfen sich Versäumnisse vor.

Mit der Messe Jagd & Hund verwandelt sich Dortmund bis Sonntag zur Hauptstadt der deutschen Jäger – Was es dort zu entdecken gibt