In Sachen LiebeWie spreche ich mit meinen Kindern über meine Krebsdiagnose?Kinder spüren es, wenn ihre Eltern belastet sind. Deshalb sollte man schwere Erkrankungen nicht verschweigen, sondern mit ihnen sprechen – dafür gibt es fachliche Hilfe.VonSandra VohlMerkenMerken
Studie an Kölner SpohoWie gut schützt dunkle Schokolade vor Herzinfarkt und Schlaganfall?Kölner Sportmediziner untersuchen den Effekt von hochdosiertem Kakao-Extrakt auf die Gefäßfunktionen von Frauen nach den Wechseljahren.VonSusanne RohlfingMerkenMerken
Für Last-Minute-PlanerVegetarisches Weihnachtsmenü von Spitzenkoch Nelson Müller zum NachkochenRotkohl gibt es ja eigentlich das ganze Jahr über. Aber Saison hat er jetzt.MerkenMerken
Blick ins neue JahrDas große Jahreshoroskop 2026 – So stehen Ihre SterneProfi-Astrologe Jan Reimer hat für unsere Leserinnen und Leser in die Sterne geschaut. Lesen Sie hier, was Ihr Sternzeichen 2026 erwartet.VonJan ReimerMerkenMerken
ÄnderungenWas kommt 2026 auf Rentner und Beitragszahler zu?Womit müssen Rentner und Beitragszahler im neuen Jahr rechnen? Einige Änderungen sind lange diskutiert worden, andere stehen eher im Kleingedruckten.MerkenMerken
Serie Meistgelesen 2025Kölner Sportprofessor: „Auch das Wochenende wird mittlerweile mit Stress assoziiert“Dieser Text gehört zu den meistgelesenen 2025: Der Sportprofessor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch „Energize Your Life“ Strategien gegen den Stress.MerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Jungfrau (24.8. – 23.9.): „Ausdauer und Hartnäckigkeit!“Mit Entschlossenheit und guter Vorbereitung können Erfolge erzielt werden. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für die Jungfrau.VonJan ReimerMerkenMerken
Deutliche AbzügeNur 1 Multivitaminsaft von 18 ist bei „Öko-Test“„gut“Wer sich ein Glas Multivitaminsaft einschenkt, will seinen Körper mit wichtigen Vitaminen versorgen. Doch laut «Öko-Test» sind Vitaminzusätze darin oft zu hoch dosiert - das kann problematisch sein.MerkenMerken
Vorsätze umsetzen7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere ErnährungDauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.MerkenMerken
Emilia wird abgelöstDas sind die beliebtesten Babynamen in Nordrhein-WestfalenBei den Jungen bleibt der bisherige Spitzenreiter auch im sechsten Jahr vorne – doch es gab Veränderungen in den Top 10.MerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Krebs (22.6. – 22.7.): „Mit- und Füreinander!“Herzliche Zuwendung von Kollegen und neue Freundschaften schaffen erfüllende Momente für den Krebs. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Krebs.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Wassermann (21.1. – 19.2.): „Jede Schweißperle lohnt sich!!“Finanzielle und zwischenmenschliche Erfolge erwarten Wassermänner 2026. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Wassermann.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Widder (21.3. – 20.4.): „Wertvolle Schlüsse ziehen!“Lernen Sie aus Höhen und Tiefen und genießen Sie Liebe im März und Juni. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Widder.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Steinbock (22.12. – 20.1.): „Die optimistische Brille auf der Nase“Das Jahr 2026 für Steinböcke betont Eigenverantwortung und Optimismus. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Schützen.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Waage (24.9. – 23.10.):„Unerwartete Wegänderungen!“Uranus bringt 2026 für Waagen unerwartete Wendungen. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für die Waage.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Löwe (23.7. – 23.8.): „Grenzüberwindungen aller Art“Löwen erwartet 2026 spannende Impulse und Grenzüberwindungen in vielen Bereichen. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Löwen.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Stier (21.4. – 20.5.): „Viel kosmischer Rückenwind!“Das Jahr 2026 für den Stier verspricht Selbstbewusstsein, intellektuelles Engagement und romantische Chancen. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Stier.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Fische (20.2. – 20.3.): „Reibung erzeugt Wärme!“Das Jahr 2026 bringt Fischen eine starke eigene Meinung und lebhafte Beziehungen. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für Fische.VonJan ReimerMerkenMerken
Jahreshoroskop 2026Skorpion (24.10. – 22.11.): „Ihre friedliebende Schokoladenseite“Im Jahr 2026 sollten Skorpione diplomatisches Geschick und Freundlichkeit zeigen. Lesen Sie hier das Jahreshoroskop für den Skorpion.VonJan ReimerMerkenMerken
Serie Meistgelesen 2025Zwei Kölner Singles Ü50 berichten: „Alleinsein ist nur eine mathematische Feststellung“Dieser Text gehört zu den meistgelesenen 2025: Fast ein Drittel der Über-50-Jährigen ist alleinstehend – viele sind glücklich mit ihrem Wunschzustand.VonJanne AhrenholdMerkenMerken
Feiertagsessen ohne KeimeFondue & Raclette mit rohem Fleisch gesund genießenRohes Fleisch beim Fondue oder Raclette kann Keime übertragen. Mit einfachen Hygienetipps lässt sich das Risiko beim gemeinsamen Essen deutlich senken.MerkenMerken
Preise, StreckenWas Reisende zum neuen Flixtrain-Angebot wissen müssenDer Bahn-Konkurrent hat bis zu 65 neue Fernzüge beim spanischen Hersteller Talgo bestellt. Wann und wo wird gefahren?VonAndré WeikardMerkenMerken
Umwelt, Tiere, GeldbeutelWie Feuerwerk an Silvester rücksichtsvoll gelingtEs macht Spaß und vertreibt angeblich alte Geister. Gleichzeitig ist es sehr laut und macht Dreck: Silvesterfeuerwerk. Wer auf ein paar Dinge achtet, kann die negativen Effekte verringern.MerkenMerken
Weihnachten ohne geliebte MenschenWie ich lernte, mit dem Schmerz des Vermissens zu lebenDie Leere wird uns in der Weihnachtszeit besonders schmerzlich bewusst. Wie unser Autor mit seinen persönlichen Verlusten zu leben gelernt hat.VonFrank NägeleMerkenMerken
AutoversichererHUK verwirrt Millionen Kunden durch verfrühte AbbuchungDer Autoversicherung buchte bereits Mitte Dezember Prämien an, die die eigentlich erst im Januar fällig wären.VonStefan WinterMerkenMerken
