Urlaub in der Ferne ist ja schön, aber oft eben auch teuer oder die passende Begleitung ließ sich nicht finden. Egal aus welchem Grund, der eine oder andere macht sich dann eben auf Balkonien eine gute Zeit. Damit dort die Langeweile keine Chance hat, kommen hier einige Ideen für kostenlose Aktivitäten im Rheinisch-Bergischen Kreis oder sonst wo.

Spazieren und Sport

Spazieren kann man im Rheinisch-Bergischen Kreis zum Glück überall gut. Wer nach dem gewissen Extra sucht, der wird zum Beispiel im neuen Mehrgenerationenpark in Refrath fündig. Eine Boule-Bahn und ein Riesen-Schachbrett etwa, bieten zusätzliche Aktivitäten. Auch ein WC ist dort vorhanden. Der Park liegt zwischen der Bahnhaltestelle Refrath und der Wilhelm-Klein-Straße.

Der neu angelegte Gleispark auf dem Zanders-Areal bietet eine weitere Anlaufstelle für sportliche Betätigung oder auch Spiel und Spaß mit der Familie. Neben Klettergerüsten und Fitnessgeräten wird auch die Möglichkeit zum Boulespielen, Picknicken oder eine Runde Yoga geboten. Der Park befindet sich „An der Gohrsmühle 25“ in Bergisch Gladbach.

Auch im Bensberger Stadtgarten gibt es die Möglichkeit, einen Spaziergang mit sportlichen Aktivitäten zu verbinden, wie an der Outdoor-Sportanlage, wo Übungen für jedes Alter und jede Schwierigkeitsstufe machbar sind. Er liegt zwischen dem Vinzenz-Pallotti-Hospital und der Stadtmitte.

In Kürten bietet der Trimm-dich-Pfad mit rund einem Kilometer Länge acht Stationen, an denen die Besucherinnen und Besucher ins Schwitzen kommen. Der Weg beginnt neben dem Haus Wipperfürther Straße 355.

Foto-Bingo mit Freunden und Familie

Wer auf WhatsApp eine Gruppe mit guten Freunden, Familie oder vielleicht auch Arbeitskollegen hat, für den könnte sich das Foto-Bingo eignen. Und so geht’s: Die Gruppe legt sich auf eine Anzahl an Fotos und einen Zeitraum fest, also zum Beispiel fünf Fotos für fünf Wochentage. Danach können Kategorien erstellt werden, die es zu fotografieren gilt, zum Beispiel, „Hund mit Halstuch“, „Hässliches Graffiti“ oder etwas fortgeschrittener „Herzform in der Natur“. Ziel ist es dann, innerhalb dieser fünf Tage die fünf Motive zu fotografieren und mit der Gruppe zu teilen. Dann hat man sein Foto-Bingo. Das Schöne an dem Spiel ist, dass man bei den Kategorien nicht nur seiner Kreativität freien Lauf lassen kann, sondern man entdeckt seine Umgebung ganz neu. Es lässt sich auch gut gemeinsam auf einem Spaziergang spielen, schließlich hat jeder seine Augen auf andere Dinge gerichtet. Hier könnte ein Spiel gegen die Zeit das Ganze aufpeppen.

Für Tierliebhaber

Etwas außerhalb des Kreises aber doch nahe liegt das Gut Leidenhausen in Köln-Porz. Es bietet regelmäßig kostenlose Angebote an, etwa am Sonntag, 26. Juli, ab 13 bis 17 Uhr. Auf einer Exkursion werden laut dem Gut verschiedene in Deutschland lebende Libellenarten erkundet. Die Wahner Heide stelle dabei ein wichtiges Habitat für einige Spezies dar. Diplom-Biologe Klaus-Jürgen Conze von der Gesellschaft deutschsprachiger Odonatologen (GdO) nehme die Besucher mit auf eine spannende Reise zur Entdeckung der Artenvielfalt. Treffpunkt ist am Mauspfad auf dem Parkplatz „Pionierbecken 3“ und eine Anmeldung ist telefonisch möglich unter (02203) 98 00 54 1 oder per E-Mail an info@gut-leidenhausen.de.

Mehr Wildtiere gibt es am Rande des Königsforstes zu entdecken, im Wildgehege Brück. Hirsche, Rehe und Wildschweine können dort kostenlos aus der Nähe beobachtet werden. Dank Holzbänken und Tischen bietet sich auch ein Picknick in der Nähe der Gehege an und der Flehbach plätschert ebenfalls unweit des Spazierwegs. Zu finden sind die Gehege am Brücker Mauspfad 203 in Köln und sie sind rund um die Uhr geöffnet.

Wer Tiere nicht nur anschauen, sondern auch streicheln oder mit ihnen spielen möchte, für den lohnt es sich auch in Tierheimen vorbeizuschauen. Viele Tierheime freuen sich über Besucher oder Personen, die sich zum Gassigehen anbieten, da der Kontakt zu Menschen bei der Sozialisierung und damit auch bei der Vermittlung hilft. Das Tierheim Rhein-Berg in Kürten-Weier etwa hat Besuchszeiten jeweils von Dienstag bis Sonntag, 14 bis 17 Uhr, in der Straße Zum Tierheim 1.

Wassertreten nach Kneipp

Gerade während der Hitzeperioden kommen kostenlose Gelegenheiten, sich abzukühlen besonders gelegen. In Grenznähe zum Rheinisch-Bergischen Kreis gibt es zum Beispiel die beliebte Wassertretstelle Königsforst unweit von Rösrath-Kleineichen und Bergisch Gladbach-Bensberg. Laut dem Kneipp-Bund Landesverband NRW wird die Anlage durchgehend vom Giesbach mit frischem Wasser gefüllt.

Wer noch etwas mehr Abwechslung sucht, wird in Much im Kneipp Vital Park fündig. Hier gibt es laut dem Landesverband neben einem Tretbecken auch einen Gleichgewichtsparcour, einen Barfußpfad, eine Tau-Tretwiese, eine Boule-Bahn und ein Kräuterhochbeet. Zu finden ist der Vital Park am Alten Kloster Much in der Klosterstraße 6.

Und auch in Lindlar-Hohkeppel findet sich an der Grenze zu Overath auf dem Liederweg ein Tretbecken. Wie im Königsforst wird es mit Bachwasser betrieben. Neben dem Tretbecken bietet der Liederweg, wie der Name schon verrät, eine weitere Attraktion. Entlang des Rundwegs, der in Lindlar an der historischen Herberge „Weißen Pferdchen“ beginnt, sind Tafeln mit alten bergischen Volksliedern darauf aufgestellt, die zum Mitsingen einladen.

Neuen Lesestoff im Bücherschrank entdecken

Die meisten Kommunen haben ihn mittlerweile: den kostenlosen Bücherschrank. Der bietet gleich mehrere Möglichkeiten, wie man sich die Zeit vertreiben kann. So kann man sich natürlich selbst etwas herausnehmen und der Experimentierfreude zuliebe am besten etwas, das man sonst nicht lesen würde. Man sucht sich das Buch zum Beispiel nach einem Kriterium wie „Älter als ich selbst“ oder „Kuriosester Titel“ und schon blickt man in eine Welt hinein, die einem sonst verborgen geblieben wäre. Umgekehrt kann man sich auch die Zeit nehmen und selbst den Bücherschrank ausmisten. Vielleicht ist auch ein Werk dabei, dass man anderen Menschen gerne ans Herz legen würde. Dann wird zu Stift und Papier gegriffen und eine kleine Empfehlung für den zukünftigen Besitzer hinterlassen. Vielleicht eröffnet man so auch jemand anderem eine neue Welt.

Kostenlos lauschen

Nicht überall wird Eintritt verlangt und so lohnt es sich immer mal wieder einen Blick in die Terminkalender der rheinisch-bergischen Kommunen zu werfen. Wer ein Liebhaber klassischer Musik ist, der wird auch ganz sicher fündig, zum   Beispiel beim „Concerto italiano“ im Altenberger Dom. Am 26. Juli gibt es ab 14.30 bis 15.30 Uhr Werke von Bach und barocker Komponisten aus Italien zu hören. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Spenden sind dennoch willkommen.

Im Rahmen des Rösrather Orgelsommers lädt außerdem die Evangelische Gemeinde Volberg-Forsbach-Rösrath zu einem festlichen Orgelkonzert ein. Katharina Wulzinger, Kirchenmusikerin in Rösrath, präsentiert ein abwechslungsreiches Programm mit Werken von Johann Sebastian Bach und Jan Pieterszoon Sweelinck. Das Ganze findet heute, Samstag, 25. Juli, von 19 bis 19.50 Uhr in der Evangelischen Versöhnungskirche Rösrath, Hauptstraße 16, statt.

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Von

Luise Steinhaus

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Außerdem gibt Sven Kurtenbach ein Orgelkonzert, das laut Ankündigung „ein Genuss für Liebhaber klassischer Musik und alle, die die besondere Atmosphäre eines Orgelkonzerts erleben möchten“ sein wird. Das Konzert findet am Samstag, 15. August, ab 19 bis voraussichtlich 19.50 Uhr, ebenfalls in der Evangelischen Versöhnungskirche in Rösrath statt. Ein weiteres Konzert im Rahmen des Orgelsommers gibt es am 26. September.