Einsamkeit ist ein oft unterschätztes gesellschaftliches Tabu: Wer gibt schon gerne zu, sozial isoliert zu sein und sehr wenige bis keine Freunde oder Bezugspersonen zu haben? Gerade im Alter, wenn die Mobilität abnimmt, wenig Geld für Aktivitäten zur Verfügung steht, oder der Partner beziehungsweise die Partnerin verstorben ist, besteht Gefahr, dass sich das Problem verschärft. Längst ist außerdem bewiesen, dass sich permanente Einsamkeit negativ auf Körper und Geist auswirkt, und eine schlechtere Gesundheit wiederum den Grad der Vereinsamung erhöht. Mehr als ein Fünftel der Menschen ab 65 Jahren fühlt sich bereits einsam; besonders betroffen sind hochbetagte Frauen.

Pflegende Angehörige tragen ein erhöhtes Einsamkeitsrisiko

„Die Entwicklung der Einsamkeit gibt uns den Auftrag, tätig zu werden. Wir wollen Öffentlichkeit für die Thematik schaffen. Deshalb beteiligen wir uns als Seniorenkoordinationen an der bundesweiten Aktionswoche“, so Julius Lang vom Kölner Caritasverband, Koordinator der Seniorenarbeit im Stadtbezirk Kalk. „Unser Fokus liegt dabei auf niederschwelligen Angeboten: So wenig Voraussetzungen wie möglich, möglichst ohne Eintritt und Anmeldung“, ergänzt Kerstin Bienek, Fachberatung der Einrichtung Alter im Quartier.

„Pesch digital“

Kölner Gymnasiasten helfen Senioren bei Smartphone und Laptop

Von

Bernd Schöneck

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Ab Montag, 22. Juni, veranstalten die Seniorenkoordinationen erneut im Rahmen der deutschlandweiten Woche Treffs, je einen pro Stadtbezirk (siehe Übersicht). Neben dem Erlebnis selbst geht es auch darum, sich zu vernetzen und Besucher über Freizeit- und Hilfsmöglichkeiten zu informieren. Neben der Abholung von bereits isolierten Menschen aus der Einsamkeit geht es auch um den präventiven Gedanken, dass Einsamkeit gar nicht erst entsteht – nicht nur im Seniorenalter, sondern auch bei Jüngeren; deshalb haben viele Angebote einen Mehrgenerationen-Aspekt. „Eine weitere Risikogruppe für Einsamkeit und Isolation sind pflegende Angehörige, denn diese sind stark eingebunden und vergessen sich häufig selbst“, weiß Lang. „Auch hier möchten wir aufzeigen, welche Entlastungen und Unterstützungen es für sie gibt.“ Und wer auf der Suche nach einer ehrenamtlichen Tätigkeit ist, wird auf den Veranstaltungen ebenfalls fündig.

Die Angebote im Überblick
– Montag, 22. Juni, Bezirk Lindenthal: 9 bis 16 Uhr Tag der Offenen Tür im Diakonie-Punkt Sülz, Palanterstraße 13, mit Beratung und Mitmachangeboten. – Dienstag, 23. Juni, Bezirk Innenstadt: 8.30 bis 13 Uhr gemeinsamer Infostand auf dem Wochenmarkt am Apostelnkloster zu Angeboten der Seniorenarbeit. – Dienstag, 23. Juni, Bezirk Kalk: 10 bis 12 Uhr Infostand auf dem Vingster Wochenmarkt zu Angeboten gegen Einsamkeit.– Dienstag, 23. Juni, Bezirk Porz: 16 bis 18 Uhr Austauschgespräch „Wie (er)lebe ich Gemeinschaft?“ im Rahmen der Porzer Aktionswoche „Gemeinsam statt einsam“ im Bürgerzentrum Finkenberg, Stresemannstraße 6a. – Mittwoch, 24. Juni, Bezirk Ehrenfeld: 14 bis 18 Uhr Aktionstag „Älter werden, aktiv bleiben“ mit Musik, Tanz, Sport und Gaming im Bürgerschaftshaus Bocklemünd/Mengenich, Görlinger-Zentrum 11-15. – Donnerstag, 25. Juni, Bezirk Rodenkirchen: 10 bis 12 Uhr Treff am Kaffee-Rad von „Kölsch Hätz“ am Maternus-Seniorenzentrum, Hauptstraße 128, mit Kaffee, Gesprächen und „Sorge-Tasche“.– Donnerstag, 25. Juni, Bezirk Mülheim: 11 bis 16 Uhr Informationstag gegen Einsamkeit mit Plauderbank, Kaffee und Begegnungsangeboten des Runden Tischs Seniorenarbeit und des Demenznetzes Mülheim am Standort Dellbrück der Sozial-Betriebe-Köln (SBK), Dellbrücker Hauptstraße 100a. – Freitag, 26. Juni, Bezirk Chorweiler: Digitaltag im Lernzentrum der Stadtteilbibliothek Chorweiler zur Förderung digitaler Teilhabe von Senioren. – Mittwoch, 1. Juli, Bezirk Nippes: 14 bis 18 Uhr Fünfter Aktionstag „Nippes bewegt – Aktiv, sportlich und gesund im Veedel für Menschen 60+“ im Bürgerzentrum Altenberger Hof, Mauenheimer Straße 92.