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Kölner Schlafmediziner
„Alles, was beim Einschlafen hilft, ist erlaubt – sogar Death Metal“

Lesezeit 7 Minuten
Mann kann nicht schlafen Getty Images

Nachtmensch oder Lerche? Der Kölner Schlafmediziner Michael Feld empfiehlt, den eigenen Chronotypen zu kennen.

Warum schlafen wir überhaupt? Wie schlafen wir besser? Michael Feld spricht im Interview über die nächtliche Müllabfuhr im Gehirn und Einschlaf-Rituale.