Pep am LagerfeuerBei langen Wandertouren Chilis einpackenNach einem anstrengenden Trekking-Tag ist ein leckeres Abendessen die verdiente Belohnung.MerkenMerken
Problem soziale InteraktionJunger Kölner mit Autismus: „Versuche, mich möglichst normal zu verhalten“Der 17 Jahre alte Kölner Matteo hat Autismus – was ihm schwerfällt, was ihn interessiert und warum Heavy-Metal-Musik Verständnis für Autisten wecken kann.MerkenMerken
„Fit in den Frühling“ zum DownloadIngo Froböse zeigt insgesamt 25 Übungen für eine starke MuskulaturHier kommt es endlich: Das PDF zum Download, in dem alle Folgen der Sport-Serie mit Ingo Froböse gesammelt sind. Videoanleitung inklusive.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Serie „Fit in den Frühling“Von Squat bis Plank – hier zeigt Ingo Froböse alle Muskelübungen im VideoIn diesen fünf Videos zeigt Ihnen Sportprofessor Ingo Froböse, wie Sie die verschiedenen Übungen richtig ausführen und worauf Sie dabei achten sollten.VonAngela SommersbergMerkenMerken
HeuschnupfenAllergie-Saison – Welche Pollenflug-App hilft mir am besten?Pollenflug-Apps verraten, welche Allergene gerade in der Luft unterwegs sind. So finden Sie die App, die am besten zu Ihnen passt.MerkenMerken
Neue Empfehlungen für ErnährungWas ist so schlecht an Eiern, dass wir nur eins pro Woche essen sollen?Die Empörung ist groß: Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung rät zu nur einem Ei pro Woche! Wie kommt diese Empfehlung überhaupt zustande?VonAngela SommersbergMerkenMerken
7,4 Millionen ArbeitsunfähigkeitsfälleIn NRW lassen sich besonders oft Jüngere krankschreibenDie Zahl der Krankschreibungen hat nach Corona zugelegt. Vor allem jüngere Menschen melden sich krank, so das Gesundheitsministerium.MerkenMerken
Weitreichende Veränderungen für Eltern?Kinderärzte fordern Abschaffung der KinderkrankschreibungDie Ärzte argumentieren, sie müssten etwas entscheiden, was sie gar nicht beurteilen könnten: Ob ein Elternteil zu Hause bleiben müsse.VonPeter StroßMerkenMerken
Gesundes MikrobiomSechs Tipps, wie wir unsere Haut mithilfe des Darms verbessernWas die Bakterien in unserem Verdauungstrakt mit unserer Haut zu tun haben und wie wir sie positiv beeinflussen können, erklärt Dermatologin Michaela Axt-Gadermann.VonSusanne RohlfingMerkenMerken
Mehr Nutzen oder Risiken?Für wen Aspirin zur Vorbeugung sinnvoll sein kann und für wen nichtÄltere Menschen, die keine Vorerkrankungen von Herz oder Kreislauf haben, sollten auf eine Vorbeugung mit Aspirin eher verzichten.VonMagnus HeierMerkenMerken
PsychologieWas unsere Stimme über uns verrätStimme und Sprechweise verraten Gefühle, Eigenschaften – und manchmal sogar Krankheiten. KI-gestützte Stimmanalysen könnten zur Früherkennung beitragen.VonAngela StollMerkenMerken
Achtung, das ist kein BetrugDeswegen verschickt das RKI zurzeit 5-Euro-Scheine per Post180.000 Menschen in Deutschland bekommen zurzeit ein Schreiben vom Robert Koch-Institut mit 5 Euro darin. Warum das keine Betrugsmasche ist.VonAngela SommersbergMerkenMerken
GrundsatzurteilArbeitgeber müssen bei Corona-Infektion und Quarantäne Lohn zahlenWer trägt die Lasten bei Arbeitsausfall während der Corona-Pandemie? Das beschäftigt noch immer die Arbeitsgerichte in Deutschland.MerkenMerken
Mediziner erklärtWas es bringt, Smartwatch zu tragen, um den Blutdruck zu kontrollierenZu hoher Blutdruck ist gefährlich und wird oft jahrelang nicht bemerkt, denn man fühlt sich nicht schlecht damit. Helfen können Smartwatches.VonMagnus HeierMerkenMerken
Forderungen nach Unfall in BerlinFahrtüchtigkeits-Checks für Senioren bringen laut Studien nur wenigNach einem schweren Unfall eines 83-jährigen Autofahrers in Berlin fordern viele wieder Gesundheits-Checks für ältere Autofahrer. Aber wie sinnvoll sind die überhaupt?VonJörg ZittlauMerkenMerken
Fragen & AntwortenSo funktioniert das neue Online-Register zu OrganspendenEine zentrale Datenbank soll zu mehr dringend benötigten Organspenden führen. Wir erklären, was man darin genau angeben kann.MerkenMerken
Scharfe Kritik am E-RezeptWarum es in Kölner Arztpraxen morgens nur noch Rezepte auf Papier gibtHausärzte und Apotheker drohen jetzt sogar, ganz zum Papier zurückzukehren.VonClaudia LehnenMerkenMerken
„Gesundheitswesen widerstandsfähiger und robuster aufstellen“Neuer Gesundheits-Expertenrat der BundesregierungIn der Corona-Pandemie lieferte ein Fachgremium regelmäßige Stellungnahmen zum Krisenmanagement. Nun gibt es einen neuen Expertenkreis.MerkenMerken
ForschungWann Tagträumen zum Problem werden kannAb und zu die Gedanken schweifen zu lassen, ist normal. Es gibt aber Menschen, die sich stundenlang ihren Träumen überlassen – und das kann zu einem Problem werden.VonIrene HabichMerkenMerken
Hype um Einschlaf-DrinkWissenschaftler erklären, wie der „Sleepy Girl Mocktail“ wirktAuf Social Media wird ein alkoholfreier Einschlaf-Drink aus Kirschsaft und Magnesium hoch gehandelt. Was taugt der „Sleepy Girl Mocktail“?MerkenMerken
Folge 5 „Fit in den Frühling“Mit diesen fünf Übungen holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurückWenn Sie Ihre Beweglichkeit trainieren, beugen Sie Schmerzen und künstlichen Gelenken vor. Die letzte Folge der Serie – mit Videoanleitung.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Neun Ideen werden diskutiertWas wird aus den Bürger-Empfehlungen zur Ernährung?Klarheit beim Lebensmittelkauf und gesünderes Essen: Dazu liegen jetzt Ideen beim Parlament, die nicht von Experten oder Verbänden stammen.MerkenMerken
„Raus aus der Tabuzone“Frauen mit Lipödem werden oft falsch behandelt – Weiterbildung für Mediziner gefordertÄrzte erkennen und behandeln die Krankheit teils nicht richtig. NRW-Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann soll sich um mehr Hilfe für Betroffene bemühen.VonGerhard VoogtMerkenMerken
Sieht aus wie SonnenbrandWenig bekannte Hautschädigung bereitet Dermatologen SorgenDie Photoallergische Dermatitis kann vor allem in den Frühlings- und Sommermonaten auftreten. Betroffene bemerken es häufig nicht.MerkenMerken
Zeckensaison beginntGefahr durch FSME-Virus „So richtig sicher kann man sich nirgends mehr sein“Übertragungen des FSME-Virus durch Zecken wurden dieses Jahr schon im Februar registriert. Warum auch NRW betroffen ist.VonClaudia LehnenMerkenMerken