Die schönsten SaunasWarum auch im Sommer das Schwitzen Spaß macht
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Carina Peter ist Sauna-Meisterin im Kölner Agrippa-Bad.
Copyright: Goyert
Köln – Regenwetter im Sommer? Auch in der eigentlich schönen Jahreszeit tut ein Saunagang gut! Der Gesundheit und der Seele sowieso - außerdem gibt's viele Specials und Ermäßigungen in der klassischen Nebensaison der Saunas. Hier eine Auswahl:
Ermäßigter Eintritt
Einige Saunas gewähren in der Nebensaison ermäßigten Eintritt. So auch die KölnBäder, die städtische Schwimmbadgesellschaft. Im Juli und August zahlt man in all ihren Saunen nur den 2-Stunden-Tarif und bekommt eine Tageskarte. Zu den Saunas der KölnBäder gehören:
Ein Lagerfeuer, Essen vom Grill und eine Liveband - das und mehr bietet das Sauna-Sommerfest im Zündorfbad am 26. August. Bis zwei Uhr in die Nacht hinein gibt es außerdem spezielle Aufgüsse und Sommer-Peelings. Eine Tanz- und Lichtershow rundet den Abend ab. Außerdem: Ausnahmsweise ist an diesem Abend das Nacktschwimmen im Zündorfbad erlaubt. Beginn ist um 19 Uhr. Für den ereignisreichen Abend zahlt man den 2-Stunden-Tarif plus Eventzuschlag (8 Euro im Vorverkauf bzw. 12 Euro an der Abendkasse). VVK im Agrippabad und im Zündorfbad.
Viele Saunabetriebe bieten regelmäßig lange Saunanächte an - auch im Sommer. Dabei wird das Programm der Jahreszeit angepasst. Oft gibt es fruchtige Drinks und Peelings und sommerliche Musik. So läd das monte mare Bedburg zum Beispiel zu einer karibischen Sauna-Nacht am 27. August, bei der man sogar in der Anlage übernachtet. Das Event mit Gourmet-Buffet und Show-Events geht von 19 bis 8 Uhr morgens und kostet 59 Euro.
Viele Saunabetriebe mit Gastronomie legen Wert auf frisches, gesundes Essen - und das gibt es im Sommer in Hülle und Fülle. Die Sauna-Restaurants passen ihre Speisekarte in den meisten Fällen an die Jahreszeit an und bieten tolle Sommergerichte. So veranstaltet beispielsweise das Mediterrana in diesem Sommer ein Ayurveda-Programm mit entsprechender Küche. Jeden Tag wird für die drei Ayurveda-Typen „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“ ein entsprechendes, gut bekömmliches Gericht gezaubert.
Wo im Winter nur trostlose Buschgerippe stehen, sprießt und blüht es im Sommer: Die Außenbereiche der Saunen bieten zu dieser Jahreszeit mehr für das Auge als im Winter. Das Neptunbad in Ehrenfeld wirbt mit seinem japanischen Zen-Garten und wartet mit Sonnendecks auf. Auch viele andere Saunen haben schöne Außenbereiche - gehen Sie auf Entdeckungsreise!
Sauna im Sommer kann also großen Spaß machen. Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen Saunen in Köln und der Region vor. Sie müssen sich nur noch für eine entscheiden.
Unweit des Fühlinger Sees befindet sich das Aqualand – mit zwölf verschiedenen Saunen und zwei Dampfbädern, darunter auch ein Hamam. Das Saunadorf ist orientalisch gestaltet und an das Erlebnisbad angeschlossen. Mit dieser Kombination ist die Sauna des Aqualand besonders auch für Eltern geeignet, die ihrer Familie für ein, zwei Stunden entkommen möchten. Aber auch bei Jugendlichen ist das Aqualand beliebt. Im Saunapreis inbegriffen ist der Eintritt ins Erlebnisbad.
Adresse Merianstraße 1, 50765 Köln
Öffnungszeiten Mo-Do 9.30-23 Uhr, Fr 9.30-24 Uhr, Sa 9-24 Uhr, So/Feiertage 9-23 Uhr
Die Bade- und Saunazeit endet 30 Minuten vorher.
Saunafest: jeden 1. Freitag im Monat: bis 24.00 Uhr geöffnet mit wechselnden Themen.
Preise: (Sauna und Schwimmen) Mo-So 2 Stunden 19,90 € (Jugendliche zwischen sieben und 15 Jahre 17,90 €), 4 Stunden 21,90 € (18,90 €), Tageskarte 25,90 € (21,90 €), Kinder 3-6 Jahre 10,00 €, Kinder unter zwei Jahren 5,00 €
Spättarif ab 19 Uhr: 19.50 €
Hinter den Mauern des Jugendstil-Baus verbergen sich auf 5000 Quadratmetern neben einem großzügigen Fitnessbereich zwei Saunabereiche: die historische Sauna mit Hamam und Kaiserbad samt Unterwassermusik – und die asiatische Sauna- und Bäderlandschaft mit sieben Saunen im Innen- und Außenbereich, in denen auf japanische Kräuter gesetzt wird. Es gibt einen Sento-Pool (27 Grad) und zwei Heißwasserbecken, sogenannte Onsenbäder.
Adresse Neptunbad, Neptunplatz 1, 50823 Köln
Öffnungszeiten Sauna: Mo-So 9-24 Uhr Fitness: Mo bis Fr ab 7 Uhr, Sa, So + Feiertage ab 9 Uhr
Preise (Sauna und Pools): Mo-Fr 2 Stunden 19 €, 4 Stunden 25,50 €, Tageskarte 31,50, Sa/So/Feiertage 2 Stunden 21,50 €, 4 Stunden 28,50 €, Tageskarte 34 €
www.neptunbad.de
Lentpark
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Schwitzen kann man im Kölner Lentpark im Dampfbad, in der Kräutersauna, in einem Sanarium sowie in einer großen Aufguss-Sauna im Außenbereich. Auch die anderen beiden Aggregatzustände des Wassers werden den Besuchern geboten – eisig geht’s auf der 260 Meter langen Eishochbahn zu, die durch die Anlage hindurchführt. Und wässrig – unter anderem im Naturbadebecken im eigenen Saunagarten. Wer richtig schwimmen will, ist im Schwimmbad gut aufgehoben.
Adresse Lentpark, Lentstraße 30, 50668 Köln
Öffnungszeiten Mo geschlossen, Di/Mi/Fr 13-21 Uhr, Do 10-21 Uhr (Damentag), Sa 14-21 Uhr, So 13-20 Uhr
Preise Mo-So 4 Stunden 18,60 € (Jugendliche unter 18 Jahren 15,10 €), Tageskarte 19,80 € (16,10 €), Mondscheintarif/2 Stunden 15,70 € (12,70 €), Kinder unter 6 Jahren 3,30 €
www.koelnbaeder.de
Claudius-Therme
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Entspannung und Wellness mit Domblick, das bietet die Claudius-Therme mitten im Kölner Rheinpark. Im Außenbereich gibt es ein finnisch-sibirisches Saunadorf mit Kelo-, und Erdwallsauna sowie einer
Banja, dem traditionellen Badehaus der Russen – mit außergewöhnlichen Sauna-Zeremonien. Im Innenbereich befinden sich verschiedene Saunen sowie ein Kräuterdampfbad. Außerdem gibt’s eine Thermalbad-Landschaft mit Wasser aus Kölner, genauer: aus Deutzer Quellen.
Wer eine solide Sauna in der Innenstadt mit Schwimmbad sucht, ist mit dem Agrippabad gut beraten. Die vom Deutschen Saunabund als „Premium“ zertifizierte Anlage bietet auf rund 2000 Quadratmetern klassische Aufguss-Saunen, ein Dampf- und ein Steinbad, eine Aquaviva-Meditationssauna, eine Blockhaussauna auf der großen Dachterrasse und darüber hinaus Angebote wie Brechelbad und Sabbia-Med.
Adresse Kämmergasse 1, 50676 Köln
Öffnungszeiten Mo-Fr 9-23 Uhr, Sa/So 9-21 Uhr
Preise Mo-So 2 Stunden/Mondscheintarif 17,20 € (Jugendliche unter 18 Jahren 14 €), 4 Stunden 22,20 € (18,10 €), Tageskarte 23,90 € (19,50 €); Kinder unter sechs Jahren 6,40 €
Im Saunabereich des Höhenbergbades gibt es das einzige Hamam – also das traditionelle türkische Bad – der Kölnbäder. Der Deutsche Saunabund hat die großzügige Anlage mit der Prämierung „Selection“ versehen. Im dazugehörigen Bad steht Schwimmern außerdem ein Sportbecken zur Verfügung und Nichtschwimmern ein Planschbecken – sowie eine Wildwasserrutsche: Erholung für die Eltern, Action für die Kinder.
Adresse Höhenbergbad, Schwarzburger Str. 4, 51103 Köln
Öffnungszeiten Mo geschlossen, Di 14-21.30 Uhr, Mi 11-21 Uhr, Do/Fr 13-21 Uhr, Sa/So 13-20 Uhr
Preise Mo-So 4 Stunden 16,80 €, Tageskarte 17,90 €, Mondscheintarif/2 Std. 14,20 €
Für die neueste Monte-Mare-Anlage hat das indonesische Bali Pate gestanden. Es gibt angenehm wenig Schnickschnack, dafür klare Räume mit einem Hauch fernöstlicher Symbolik. Zur Sauna-Anlage gehört ein Hallenbad sowie Whirlpools – das Benutzen ist im Sauna-Preis inbegriffen. Innen gibt es sieben verschiedene Saunen und Schwitzbäder – darunter das balinesische Infrarot-Schwitzbad. Zum äußeren Saunagarten gehören drei Saunen und ein Solebecken.
Adresse Monte-Mare-Weg 1, 50181 Bedburg
Öffnungszeiten Mo-Do 9-23 Uhr, Fr/Sa 9-24 Uhr, So 9-21 Uhr
Preise Mo-Fr 2 Stunden 16 €, 4 Stunden 24 €, Tageskarte 30 €, Frühstarter-Tarif (9-15 Uhr) 19,90 €, Feierabendtarif (19-23 Uhr) 19,50 €, Sa/So 2 Stunden 19 €, 4 Stunden 27 €, Tageskarte 33 €
Geburtstagkinder, die ihren gültigen Personalausweis vorlegen, haben freien Eintritt.
Die Sauna im Schwimmbad De Bütt ist im römischen Stil gehalten.
Copyright: De Bütt
Die knapp 2000 Quadratmeter große Saunalandschaft des Familienbades De Bütt in Hürth ist durch und durch römisch gestaltet mit Rundsäulen und Ornamenten. Hier gibt es ein Sanarium, eine finnischeSauna, ein Aquädukt und eine Zisternen-Sauna. Wer's nicht so heiß mag, ist im Dampfbad gut aufgehoben. Das dazugehörige Schwimmbad ist bei Familien auch wegen der hohen Raumtemperaturen beliebt.
Adresse Sudetenstraße 91, 50354 Hürth
Öffnungszeiten Mo-Do 11-22 Uhr, Fr 11-22 Uhr, Sa 11-22 Uhr, So/Feiertage 9-21 Uhr; Lange Saunanächte (zwei Stunden länger geöffnet) je am ersten Freitag im Monat.
Preise Mo-So 4 Stunden 17 Euro, Tageskarte 19 Euro, Feierabendtarif (Mo-Fr ab 19 Uhr) 13 Euro
Der Saunapark im Karlsbad in Brühl wartet mit einem einfachen, aber schönen Saunabereich auf, der erst vor zwei Jahren renoviert wurde: Darin vier klassische finnische Saunen, darunter eine Maa-Sauna, die bis zu 110 Grad heiß wird, ein Valo- sowie ein Dampf-Rhassoul-Bad und ein 2000 Quadratmeter großer Saunagarten. Mit oder ohne Restfamilie im dazugehörigen Bad ein Tipp im Rhein-Erft-Kreis.
Adresse Kurfürstenstraße 40, 50321 Brühl
Öffnungszeiten Mo-Do 10-22 Uhr, Fr 10-23 Uhr, Sa 10-23 Uhr, So 10-22 Uhr
Preise Mo-So Frühtraif (bis zu 6 Stunden) 16,50€ Tageskarte: 19,00€
Finnisch, ruhig und schön ist die Sauna-Landschaft der Eifel-Therme gestaltet. Innen wie außen gibt es verschiedene, originelle Angebote, wie die „Piha“-Sauna im Blockhaus, die heiße „Maa“-Erdsauna, die mit Echtholz befeuerte „Takka“-Sauna und die geräumige „Meri“-Seesauna. Schwimmer und auch Planscher sind im dazugehörigen Hallen- und Freibad bestens aufgehoben. Das Wasser ist mit Salz angereichert.
Adresse An der Zikkurat 2, 53894 Mechernich
Öffnungszeiten Mo-Do 10-22 Uhr, Fr/Sa und vor Feiertagen 10-23 Uhr, So/Feiertage 10-21 Uhr
Preise (inkl. Schwimmen) Mo-So 3 Stunden 18,50 € (Kinder 14,50 €), Tageskarte 21 € (16 €)
Frühtarif (Mo-Fr bis 13 Uhr): 17,50 € (13,50 €)
Feierabendtarif (Mo-Fr ab 18 Uhr): 17 € (12,50 €)
www.eifel-therme-zikkurat.de
Rechtsrheinische Saunas rund um Köln
Marivent
Copyright: Marivent Lizenz
Andalusische Kacheln, italienischer Marmor, Lavendelsträucher und Buchsbäume – das Marivent erzeugt mehr als nur einen Hauch von mediterranem Urlaubsgefühl. Hier kann man sich glatt wie an einem Urlaubstag im Süden fühlen. Auf 4000 Quadratmetern und drei Etagen befinden sich sechs Saunen, ein Whirl- und ein Außenpool, ein großer Saunagarten samt Liegehaus und eine Panorama-Sonnenterrasse.
Mit seinen rund 18000 Quadratmetern zählt das Mediterana zu den größten Wellness-Anlagen Deutschlands. Nicht nur die detailreiche Gestaltung im spanisch-maurischen und indisch-arabischen Stil gefällt den Besuchern, die selbst aus den Niederlanden anreisen. 15 Saunakreationen bieten viel Originelles – vom andalusischen Schwitz- bis zum persischen Edelsteinbad, zudem gibt’s Thermalbäder, Ruhe-Oasen, Gärten, Massagen und Restaurants.
Adresse Saaler Mühle 1, 51429 Bergisch Gladbach-Bensberg
Öffnungszeiten Montag-Sonntag 9-24 Uhr
Preise Mo-Fr 2 Stunden 24 €, 4 Stunden 29,50 €, Tageskarte 40 €; Sa/So/Feiertage 2 Stunden 26 €, 4 Stunden 31,50 €, Tageskarte 42 €
Die Saunalandschaft der Parksauna in Leverkusen ist an das Freizeit-Bad „Calevornia“ angeschlossen. Sie bietet den Besuchern im Innenbereich drei Saunen – unter anderem eine Kommunikationssauna, hier darf gequasselt werden. Draußen gibt es drei weitere Saunen, darunter eine 100 Grad warme Erdsauna sowie eine Kneippzone mit Barfußpfad und Gussvorrichtungen. Das „Calevornia“ hat außerdem eine riesige Spaßbad-Landschaft.
Adresse Bismarckstr. 182, 51373 Leverkusen
Öffnungszeiten Mo-Fr 8-22 Uhr, Sa/So 9-22 Uhr
Lange Saunanächte bis 1 Uhr im Sommer jeden ersten Freitag im Monat, im Winter jeden Freitag
Preise (inkl. Schwimmen): Mo-So 2 Stunden 17 €, 4 Stunden 19 €, Tageskarte 21 €, Mondscheintarif (Mo-Do 19.30-22 Uhr) 16 €
Bis zu 65 Personen fasst allein die Panorama-Sauna im Aggua in Troisdorf, die einen großzügigen Blick auf die umgebende Auenlandschaft bietet.
Copyright: Ingrid Bäumer
Das Aggua in Troisdorf bietet neben einem Schwimmbad eine Sauna-Landschaft mit sieben verschiedenen Saunen und einem Dampfbad an. Der Panoramablick über die Agger sowie die Architektur machen diese Anlage unverwechselbar: Ein Teil der Hütten steht auf Stelzen – so können Gäste in den Baumwipfeln saunieren. Sauna-Landschaft und Pfahlbau-Saunadorf sind durch einen Holzsteg miteinander verbunden. Entspannt geht’s zu im Whirlpool, am Duftbrunnen oder Kaminfeuer.
Adresse Aggerdamm 22, 53840 Troisdorf
Öffnungszeiten Mo-So 9-22 Uhr
Preise (inkl. Schwimmbad): Mo-Fr 3 Stunden 20 € (Jugendliche bis 16 Jahre 18,50 €), Tageskarte 22,50 € (21 €), Sa/So 3 Stunden 21,50 € (20 €), Tageskarte Sa/So 24 € (22,50 €)
Dollendorfer Str. 106 - 110, 53639 Königswinter-Oberpleis
Copyright: Saunapark Siebengebirge Lizenz
Wer einen Ausflug in die Natur machen und anschließend ein erholsames Sauna-Bad erleben möchte, ist hier genau richtig: Der Saunapark Siebengebirge liegt am Waldrand unter altem Baumbestand. Gäste haben die Wahl zwischen sieben unterschiedlichen Sauna-Varianten, darunter die Primavera-Sauna mit ätherischen Ölen, das ätherisch-römische Dampfbad sowie die obligatorische Waldsauna mit herrlichem Blick auf die Baum-Landschaft. Außerdem gibt es ein Frei- und Hallenbad für jugendliche und erwachsene Saunagäste.
Die Aggersauna ist nicht nur neu und klein, sondern auch lustig: Der dahinter stehende Verein veranstaltet in den Räumen der 2014 renovierten Sauna auch Theater- und Comedy-Auftritte. Wem es eher ums Schwitzen geht: Es gibt eine finnische, eine Bio- und eine Blockhaus-Sauna. Außerdem ein kleines Schwimmbad. Der Verein betreibt auch die Sauna des städtischen Bades „Badino“.
Natürlich und urig – eine Saunalandschaft ohne Freizeitpark-Charakter. Die Eifgen-Sauna hat sich mit der holzbefeuerten Blockhaussauna, der Waldkräuterhütte mit Heu auf dem Boden (und Kräutern an den Wänden) und der Nordland-Sauna der finnischen Sauna-Kultur verschrieben. Abkühlen lässt sich’s auf der Biergarten-Terrasse mit Panoramablick. Wer anschließend in der Anlage feiern will, kann in der finnischen Kota-Hütte grillen.
