Kochen ist für viele Menschen längst mehr als reine Nahrungszubereitung. Es wird zum Ausgleich im Alltag, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und erhält mit künstlicher Intelligenz zugleich neue Impulse.

„Beziehung auf Augenhöhe“ klingt nach einem gemeinsamen Fundament. Doch was, wenn beide unterschiedlich groß sind? Oder einer von beiden den Blickkontakt meidet? Eine Metapher, die schnell zur Herausforderung wird.

Immer mehr Studien zeigen, dass enge soziale Bindungen nicht nur glücklich machen, sondern auch unsere Gesundheit nachhaltig beeinflussen können.

Manchmal passiert es völlig unerwartet. Ein Lied läuft im Radio. Man fährt an einem Ort vorbei, an dem man früher oft war. Oder irgendwo taucht plötzlich ein Name auf, den man seit Jahren nicht mehr gehört hat. Und auf einmal ist sie wieder da: die erste Liebe.

Sexualität verändert sich. Und doch ist genau das für viele Paare schwer auszuhalten. Wenn die Lust nachlässt, entsteht schnell Unsicherheit und oft auch Schweigen. Ein Thema, das eigentlich Nähe braucht, wird plötzlich gemieden.

Schnelles Daten war gestern. Immer mehr Menschen nehmen sich lieber Zeit, bevor sie eine Beziehung eingehen. Dahinter steckt offenbar kein mangelndes Interesse, sondern ein wachsendes Bedürfnis nach emotionaler Sicherheit.

Neue Daten zeigen: Gesellschaftliche Unsicherheit führt beim Dating nicht zwangsläufig zu mehr Verwirrung, sondern häufig zu mehr Klarheit.

Es gibt Beziehungen, die enden mit einem lauten Knall. Und es gibt die anderen. Die, in denen nichts Dramatisches passiert und genau das macht sie so schwer greifbar. Zwei Menschen, die nebeneinander leben, den Alltag organisieren, vielleicht sogar lachen. Und doch fehlt etwas Entscheidendes: das Gefühl von echter Nähe.

Nicht jede Trennung ist laut. Und trotzdem bleibt etwas zurück, das viele überrascht: ein tiefer Schmerz.

Sorgen gehören zum Menschsein dazu. Doch gerade in Beziehungen können sie die Nähe erschweren. Warum das so ist, hat Martin Wehrle im Gespräch mit Louisa Noack, Paar- und Sexualtherapeutin, erörtert.

Eine Trennung ist selten nur eine emotionale Entscheidung. Sie hat fast immer auch wirtschaftliche Folgen und die können gravierend sein.

Wenn die Psyche leidet, leidet oft auch die Beziehung. Was man dagegen tun kann, verrät uns unsere Autorin Louisa Noack, Paar- und Sexualtherapeutin in Köln.

Ich bin Louisa Noack und arbeite als Paar- und Sexualtherapeutin in Köln. In meiner Praxis begleite ich Menschen durch die vielen Phasen von Beziehung: vom ersten Verliebtsein bis hin zu langjährigen Partnerschaften, die neue Nähe suchen. Hier schreibe ich regelmäßig über das, was Paare heute wirklich bewegt – und wie Beziehung gelingen kann, jenseits von Ratgebersprüchen.