Auch emotionale Fitness ist wichtig. Der Kölner Coach Clifford Opoku-Afari erklärt, wie wir im Alltag Entspannung und Zufriedenheit finden.

Der Puls rast, der Blutdruck steigt: In diesen Situationen gibt es verschiedene Strategien, um sich selbst zu beruhigen.

Ein Drittel aller Pflegenden in NRW geht in den nächsten zehn bis 15 Jahren in Rente.

Erhöhte Cholesterinwerte sollte man behandeln. Tabletten müssen nicht immer sein. Oft hilft ein gesünderer Lebensstil.

SPD-Politiker Burkhard Blienert will eine „in Europa einmalige Regelung“ kippen. Auch andere Gesundheitsstellen warnen klar vor Alkohol.

Das entspricht bei rund 65 Millionen Geimpften einer Quote von 0,00072 Prozent.

Warnungen vor glatten Bürgersteigen und Straßen nehmen viele Menschen offenbar nicht ernst, schreibt unser Medizin-Kolumnist.

Ob die diesjährige Grippewelle schlimm wird, kann noch niemand sagen. Experten geben Antworten auf die wichtigsten Fragen zum aktuellen Krankheitsgeschehen.

In Teil 3 der Serie „Jetzt aber!“ erklärt unser Coach, wie man seine Ziele weiter verfolgt, wenn die Motivation nachlässt.

Seit der Pandemie ist die Zahl der alkoholbedingten Arbeitsausfälle deutlich gestiegen. Eine Altersgruppe ist stärker gefährdet als andere.

In vielen Unternehmen blieben im Jahr 2023 Büros und Plätze leer, weil Beschäftigte nicht gesund waren. Zum Ausmaß liegen nun Zahlen vor.

Die Zahl der Apotheken ist im vergangenen Jahr so schnell gesunken wie noch nie zuvor.

Bloß nicht aufwärmen! Heiß anbraten! In der Küche gibt es viele Warnungen. Aber sind sie angebracht? Sechs Kochmythen im Check.

Der Jahreswechsel hat die Umstellung aufs E-Rezept in Praxen und Apotheken mit sich gebracht. Wie gut diese funktioniert und wo es noch hakt.

Küsschen auf die Schnauze sind für viele Hundebesitzer Alltag. Ist das unhygienisch oder gesundheitsschädlich? Mediziner Magnus Heier klärt auf.

Muskeltraining ist genauso wichtig wie Ausdauertraining – und zwar bis ins hohe Alter. Diese fünf kurzen Übungen am Tag reichen aus.

An Globuli scheiden sich die Geister. Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Vorhaben.

Die Produktion von Lebensmitteln verursacht Klimaschäden. Das muss nicht so sein, sagt Autor und Moderator Dirk Steffens in seinem Buch „Eat it!“.

Die Ursache für den plötzlichen Kindstod bleibt für Forscher ein Rätsel. Wissenschaftler wollen nun einen Durchbruch erlangt haben.

Der Bundesgesundheitsminister und Leverkusener Abgeordnete hatte sich zuletzt mit niedergelassenen Ärzten getroffen.

Paxlovid schützt Risikogruppen vor einem schweren Corona-Verlauf, die Bundesregierung hatte eine Million Packungen besorgt. Diese wurden kaum verschrieben.

Gesundheitsminister Karl Lauterbach will die Homöopathie als Kassenleistung streichen. Das ist richtig, findet unser Autor.

Sonja Hermeneit von der KKH verweist auf eine Vielzahl von Faktoren, die für eine übermäßige Gewichtszunahme verantwortlich sein können.

Für Karl Lauterbach macht die Homöopathie als Kassenleistung „keinen Sinn“. Überhaupt lässt er kein gutes Haar an der Alternativ-Medizin.