Kurse in Sekunden ausgebuchtDarum wollen so viele Erwachsene in Köln richtig Kraulschwimmen lernenSchwimmen ist gesund – aber nicht immer. Was der Sport leisten kann, haben wir uns im Höhenbergbad angeschaut und von Experten erklären lassen.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Mein Kulturmonat mit Laurenz Leky„Da habe ich dieses New York Gefühl“In unserer Reihe „Mein Kulturmonat“ gibt Laurenz Leky, Leiter des Theaters im Bauturm, Tipps für den Juni.VonRafael GreboggyMerkenMerken
Neues Kochbuch „Hitzefrei“Drei leckere, vegetarische Rezepte für heiße SommertageOb zum Grillen oder Brunchen: Ein neues Kochbuch bietet leichte Kost für heiße Tage, zum Beispiel Gurken-Cantaloupe-Salat.VonKatrin ReicheMerkenMerken
EM-Stars in NRWPortugal trainiert in Harsewinkel, Italien im Sauerland und Frankreich in PaderbornSechs Teams werden in NRW trainieren. Eine UEFA-Vorgabe ermöglicht es Fans, hautnah dabei zu sein.VonRobin AlbersMerkenMerken
300 Euro für VollzeiteinsatzMichael ist Rentner – und hat im Freiwilligendienst seine Berufung gefundenBundesfreiwilligendienst klingt nach Jungsein, kurz vor der großen Zukunft. Michael aus dem Rhein-Sieg-Kreis startete erst als Rentner.VonClaudia LehnenMerkenMerken
17-jähriger Kölner schwer erkranktEd hat keine Energie mehr. Nicht zum Spielen, nicht zum Reden, nicht zum DenkenSeit Ed Bock 2020 an Covid-19 erkrankte, leidet er am chronischen Fatigue-Syndrom. Am Samstag demonstrieren Betroffene und ihre Angehörigen.VonLena HeisingMerkenMerken
Väter im Gefängnis„Ich bleibe immer ihr Papa – das hat nichts mit meiner Tat zu tun“Trotz seiner langen Haft will Adam R. aktiv am Leben seiner vier Kinder teilhaben. An der JVA Siegburg werden Väter wie er besonders unterstützt.VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Vor der EuropawahlBedauern die Menschen in Nordirland und Gibraltar den Brexit?Europa wählt – und dies erstmals ohne Großbritannien. Eine Reise zu den Freunden und Gegnern Europas in Gibraltar und Nordirland..VonMichael PohlMerkenMerken
Kommentar UN-Reform-PläneWo sind die Vereinten Nationen, wenn man sie braucht?Die seit Jahrzehnten diskutierten Pläne einer UN-Reform haben keine Chance. Experten warnen vor einer Verschlimmbesserung.Ein Kommentar vonMatthias KochMerkenMerken
„Imker-Schreck“ VarroamilbeDer kleine Feind der HonigbieneHat die Varroamilbe es einmal in den Bienenstock geschafft, haben die Völker nur eine geringe Chance zu überleben. Wie können Imkerinnen und Imker ihre Tiere schützen?VonLaura BeigelMerkenMerken
Opernarien und LieblingspopWarum singen wir unter der Dusche?Die Antwort kommt von Pauline Larrouy-Maestri, leitende Wissenschaftlerin am Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik.VonBirk GrülingMerkenMerken
Premiere in KölnWarum dieses Paar beim Bestatter neben einem Sarg heirateteDas Kölner Paar erzählt, dass viel Überzeugung und ein unglaublicher Zufall sie in die Location gebracht haben.VonChristiane VielhaberMerkenMerken
Rezept der WocheEinfach lecker: Spargelsalat mit ZitronenvinaigretteFood-Bloggerin Doreen Hassek mag Spargel am liebsten pur - nur mit geschmolzener Butter. Aber hin und wieder darf ihr Lieblingsgemüse auch in einer anderen Facette glänzen - als Salat mit Lemon-Kick.MerkenMerken
Rezept der WochePerfekt als erfrischendes Mitbringsel: Limetten Panna CottaSie suchen nach einer Idee für die nächste Mitbringparty? Dafür hat Food-Bloggerin Doreen Hassek ein Rezept. Was übersetzt nur „gekochte Sahne“ heißt, klingt als Panna Cotta wie italienische Musik ...MerkenMerken
Birdwatching in Wahner HeideWarum Vogelbeobachtung bei Jüngeren plötzlich angesagt ist – auch in KölnWas ist der Reiz daran, frühmorgens aufzustehen und Vögel zu beobachten? Wir haben Kölnerinnen und Kölner beim Birdwatching begleitet.VonAngela SommersbergMerkenMerken
Einkehr nach dem Spaziergang11 besonders schöne Ausflugslokale rund um KölnOb nach einem Spaziergang, beim Wandern oder auf einer Radtour – ein Ausflugslokal als Ziel, ist immer eine gute Idee. Unsere Tipps für Feiertage und Wochenenden.VonKatrin ReicheMerkenMerken
Falsche Erwartungen an Schönheitschirurgie„Man kann aus Schwarzbrot keine Torte machen“Die Brüste zu klein, die Lippen zu schmal, der Po zu flach. Chirurg Helge Jens erklärt, was Tiktok und Instagram damit zu tun haben.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Hochwasser im SaarlandWarum ein kleines Tief so große Regenmengen bringen konnte100 Liter pro Quadratmeter und mehr fielen mancherorts im Katastrophengebiet im Südwesten Deutschlands binnen 24 Stunden.VonMatthias HalbigMerkenMerken
Beeindruckende AufnahmeWie die „Hand Gottes“ im Weltall nach den Sternen greiftWeltraumteleskope liefern immer wieder erstaunliche Bilder. Dieses mal sogar von einer geisterhaften Hand!MerkenMerken
InterviewWie man über Moral diskutiert, ohne zu belehrenStreit über klimaschädliches Verhalten und Falschparken ist in Deutschland keine Seltenheit. Moralismus-Forscher Cord Schmelzle erklärt, warum sich Menschen nicht gern belehren lassen – und dennoch davon profitierenVonBen KendalMerkenMerken
Namensrechtsreform„Namen haben Macht“ – Wie unser Name unsere Identität prägtDer Bundestag hat eine Reform des Namensrechts beschlossen, das mehr Freiraum für Paare, Kinder und nationale Minderheiten bringt.VonTimm LewerenzMerkenMerken
„Für viele sind wir nur Tellertaxis“Auch in der Spitzengastronomie mangelt es an Personal – Warum das so istSelbst renommierte Sterne-Restaurants finden keine Servicekräfte. Wie Gastronomen das bewerten und was sie sich einfallen lassen.VonCarsten HennMerkenMerken
„Hit Me Hard and Soft”Neues Album von Billie Eilish – Unbefangen in der SchreckensvisionBillie Eilishs neues Album verweist auch auf die tiefen Einflüsse von Lana Del Rey. Zum ersten Mal singt sie echte Popsongs: Selbst in den Ängsten schwingt die Möglichkeit des Glücks mit.VonChristian BosMerkenMerken
Für heiße TageEis selbst herstellen – die besten Tipps und Tricks für AnfängerEis lässt sich auch ohne Eismaschine Zuhause herstellen. Was dabei zu beachten ist und welche Grundzutaten eine gute Basis bilden.VonSarah FrankeMerkenMerken
Statt „verheirateter Single-Mama“Viele Frauen bleiben lieber alleine – was ist dran an dieser These?Mit einem Mann zusammenleben, sich aber trotzdem um Haushalt, Kinder und das Familienmanagement allein kümmern müssen?VonAnna SchughartMerkenMerken
