In der ersten Folge unserer neuen Serie mit Ingo Froböse zeigen wir, wie Sie Beine, Gesäß, Bauch, Rücken und Arme trainieren - mit Videoanleitung.

Mit ihrem Gewicht kämpfen viele Menschen. Medikamente sind äußerst gefragt. Wundermittel gibt es bisher aber nicht, stellen Fachleute klar.

Für dieses kurze Training brauchen Sie kein Equipment: Ingo Froböse zeigt fünf Übungen für einen starken Rücken – mit Videoanleitung.

In Nordrhein-Westfalen beginnt der Pollenflug zudem früher als in anderen Regionen. Warum es dennoch Hoffnung für Allergiker gibt.

Der weltweite Ausstoß an Quecksilber soll verringert werden - bei Meeresfischen wie dem Thunfisch lässt sich kein Rückgang verzeichnen.

Darmkrebs ist eine der am häufigsten Krebsarten. Ein Kölner Chirurg beantwortet die wichtigsten Fragen zu Vorsorge und Behandlung der Krankheit.

Fast 900 Personen in Köln haben 2023 eine entsprechende Diagnose erhalten – der zweithöchste Wert in 20 Jahren. Eine Infektiologin erklärt, was dahintersteckt.

Das Angebot der Kassenärztlichen Vereinigung wird an Ostern wiederholt. Um den Notdienst generell zu sanieren, sind weitere Maßnahmen gefragt.

Auch 2024 sind viele Kölner nach Karneval krank. Um herauszufinden, womit man sich genau infiziert hat, kann ein neuer Test nützlich sein.

Von 1997 bis 2019 wurden in der Studie mehr als 400.000 Sportlerinnen und Sportler beobachtet – die Ergebnisse sind verblüffend.

Gefährliche Niederlagen, gesunde Siege: Mediziner Magnus Heier erklärt, wie abhängig die Gesundheit von Fans von ihrem Lieblingsverein ist.

In Köln und Umgebung gibt es viele verschiedene Fitness-Studios von günstig bis luxuriös. Ein Überblick über Angebote von Kursen und Geräten.

Eine Analyse der Krankenkassendaten zeigt, wie viele Rheinländer an Karnevalsdienstag und Aschermittwoch verschnupft im Bett lagen.

Was muss man als Erstes tun, wenn jemand gestorben ist? Was darf in den Sarg? Kann eine Trauerfeier bunt sein? Eine Bestatterin klärt auf.

Ab 30 schwindet die Muskulatur. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun. Wie das geht, zeigt Ingo Froböse in unserer neuen Serie.

Nach einer Pandemie-Verschnaufpause greift das Masernvirus wieder stärker um sich. Wie sieht die Lage in Deutschland aus?

Unser Kolumnist fühlt sich krank. Es gelingt ihm mühelos, sich in alle nur denkbaren Dramatisierungen reinzusteigern.

Schneeglöckchen, Hasel, Krokus: Der Frühling kündigt sich bereits an. Das hat langfristige Folgen für Allergiker.

Die elektronische Krankmeldung können Arbeitgeber ganz einfach abrufen. Dürfen sie trotzdem noch die alte Papierform verlangen?

Eine neu entwickelte App soll Hausärzte und Patienten dabei unterstützen, Post-Covid-Symptome besser zu erkennen und erfassen.

Intervall-Fasten, Low Carb, Kohl-Diät: Die Stiftung Warentest hat untersucht, welche Konzepte beim Abnehmen wirklich funktionieren.

Im Vergleich zum Vorjahr haben sind die Zahlen 2022 nicht zurückgegangen. Viele Klinikaufenthalte stehen im Zusammenhang mit Süchten.

Was bringt Genuss und was ist eine blöde Gewohnheit, die weg kann? In der Fastenzeit können wir das herausfinden.

Käffchen hier, Käffchen da – ja und? Doch wer einmal versucht, ein paar Tage ganz ohne auszukommen, merkt plötzlich, wie sehr das Koffein fehlt.