Teil 4 der Serie „Jetzt aber!“Wie es gelingt, ausgeglichener und zufriedener zu werdenAuch emotionale Fitness ist wichtig. Der Kölner Coach Clifford Opoku-Afari erklärt, wie wir im Alltag Entspannung und Zufriedenheit finden.VonTanja WessendorfMerkenMerken
Brauhaus, Domdach, Seilbahn8 schöne Ideen, um etwas mit Gästen in Köln zu unternehmenDie Eltern, Geschwister oder Freunde sind zu Besuch? Hier sind Vorschläge der Redaktion für Dinge, die Sie zusammen in Köln machen können.VonPaul HorstMerkenMerken
70.000 oder doch nur 30.000?Wie die Teilnehmerzahl bei Demonstrationen bestimmt wird70.000 Menschen sollen in Köln an den Demonstrationen gegen die AfD teilgenommen haben. Wie zählt man das eigentlich?VonTanja WessendorfMerkenMerken
Stiftung WarentestNo-Name oder Markenprodukt – Welche Tiefkühlpommes im Test überzeugenStiftung Warentest hat die Produktpalette der Tiefkühl-Pommes getestet. Auch viele Eigenmarken schneiden gut ab. Zwei Marken sind vorn.VonPaul HorstMerkenMerken
Felix von JascheroffSerienstar ist Opa mit 41 – was junge Großeltern ausmachtVor kurzem berichtete Schauspieler Felix von Jascheroff, dass er mit 41 Jahren Opa geworden ist. Gibt es ein ideales Alter, um Großeltern zu sein?MerkenMerken
Serien, Sport, FilmeWie und wo bekomme ich die besten Streaming-Angebote für mein Geld?Niemand will gute Serien verpassen. Doch wer kann es sich leisten, mehrere Streaming-Dienste zu buchen? Mit welchen Tricks man dabei spart.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Stiftung WarentestGeschirrspültabs im Test – Nur zwei Produkte reinigen „gut“Am Dessert scheitern selbst die besten Geschirrspültabs, zeigt der Test von Stiftung Warentest. Und ein Markenprodukt schadet dem Dekor.MerkenMerken
HalbjahreszeugnisseViele Eltern bezweifeln, dass Noten ihre Kinder motivierenDiese Woche gibt es Halbjahreszeugnisse. Kinder bangen um Zensuren. Für viele Eltern könnte es laut einer Umfrage auch ohne Noten gehen.MerkenMerken
Punkte loswerden, gefälschte MPUsWie Verkehrssünder tricksen, um den Führerschein zu behaltenWer zu schnell oder unter Alkohol fährt, muss mit Konsequenzen rechnen. Welche Regeln gelten und wie Verkehrssünder diese austricksen.VonPaul HorstMerkenMerken
Neue ForschungsergebnisseVerbraucherzentrale warnt vor gefährlichen Stoffen in vielen SalzmühlenEine neue Untersuchung von herkömmlichen Salzstreuern liefert überraschende Ergebnisse. Für Verbraucher können diese nicht ungefährlich sein.VonSebastian HahnMerkenMerken
Schlecht für Herz und KreislaufWas gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel hilft – statt TablettenErhöhte Cholesterinwerte sollte man behandeln. Tabletten müssen nicht immer sein. Oft hilft ein gesünderer Lebensstil.MerkenMerken
Rhein-Energie erhöht StrompreiseWie Sie herausfinden, ob sich ein Wechsel bei Gas und Strom lohntWann lohnt ein Wechsel des Strom- oder Gasanbieters? Und wie man die besten Angebote bei Verivox oder Check24 herausfiltert.VonBritta BauchmüllerMerkenMerken
Prime Video, Rheinbrücke, BiotonneDas kommt im Februar 2024 auf Verbraucher zuAlaaf! Im Februar steht der Karneval im Vordergrund. Davor und danach sollten Verbraucher aber auch einige Änderungen im Blick haben.VonTim LievertzMerkenMerken
„Wirkung von Alkohol bleibt katastrophal“Drogenbeauftragter will Alkohol-Altersgrenze für Jugendliche ändernSPD-Politiker Burkhard Blienert will eine „in Europa einmalige Regelung“ kippen. Auch andere Gesundheitsstellen warnen klar vor Alkohol.VonMartin BöhmerMerkenMerken
127 Prozent teuer„Tuc Bake Rolls“ sind „Mogelpackung des Jahres“ der VerbraucherzentraleDie Verbraucherzentrale Hamburg kürt jährlich die „Mogelpackung“. Im vergangenen Jahr habe es neue Rekorde gegeben.MerkenMerken
Eigene Shows gestaltenSo lassen sich die Fotos auf dem Handy in Highlights-Videos verwandelnDie Fotos-App von Google hat eine neue Funktion, mit der man Highlights selbst zusammenstellen und verschicken kann.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Konkrete Tipps von Kölner InitiativenWas wir alle gegen Rechtsextremismus tun könnenViele wollen Gesicht zeigen gegen Rechtsextremismus. Was kann jede und jeder von uns im Alltag tun? Viel mehr als man denkt!VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Zugausfälle ab MittwochWas Reisende und Pendler zum Bahn-Streik Ende Januar wissen müssenBei der Bahn wird wieder gestreikt. Welche Rechte haben Bahnreisende nun? Und was müssen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer beachten?MerkenMerken
5 TippsDiese Schadstoffe stecken in Billig-Kostümen – so schützen Sie sich davorKostüm, Perücke und Schminke enthalten oft Schadstoffe, die Allergien auslösen können. Fünf Tipps der Verbraucherzentrale NRW, wie Sie das vermeiden.MerkenMerken
Lese- und SchreibschwächeWie es sich mit Legasthenie lebt und welche Tricks helfenWer rätselt, ob und wo bei Rhythmus oder Legasthenie das „h“ kommt, ist nicht gleich Legastheniker. Betroffene sind weder dumm noch faul.MerkenMerken
Mediziner warntBlitzeis und Schneeglätte sind nicht nur für Ältere gefährlichWarnungen vor glatten Bürgersteigen und Straßen nehmen viele Menschen offenbar nicht ernst, schreibt unser Medizin-Kolumnist.MerkenMerken
Mitte Januar wird’s kritischWie Sie es jetzt schaffen, Ihre Vorsätze weiter durchzuziehenIn Teil 3 der Serie „Jetzt aber!“ erklärt unser Coach, wie man seine Ziele weiter verfolgt, wenn die Motivation nachlässt.VonTanja WessendorfMerkenMerken
Konfliktherd FamilientischEltern wünschen sich Harmonie und Manieren, Kinder Nudeln ohne allesNimm das Messer! Bleib sitzen! Iss auf! Kinder hören dauernd Parolen am Tisch. Geht das auch anders? Eine Familientherapeutin gibt Tipps.VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Kölner Arzt Doc Esser„Die neuen Abnehmspritzen sind kein Lifestyle-Produkt“Heinz-Wilhelm Esser erklärt, wie er zu dem Hype um Ozempic und Wegowy steht und warum er Neujahrs-Vorsätze albern und überflüssig findet.MerkenMerken
Alte Lieben, alte Wunden, alte RollenWarum Abitreffen wirklich niemanden kaltlassenAbitreffen sind eine emotionale Angelegenheit. Für die einen der schönste Termin, für andere ein Stressgarant. Zu welchem Typ gehören Sie?VonAlexandra EulMerkenMerken