Der Puls rast, der Blutdruck steigt: In diesen Situationen gibt es verschiedene Strategien, um sich selbst zu beruhigen.

Peach Fizz ist die Pantone-Farbe des Jahres 2024. Wofür sich die Nuance gut eignet, und wo man sie besser mit anderen Tönen kombiniert.

Fliegen gilt als klimaschädlichste Fortbewegungsart. Trotzdem setzt die Branche auf grenzenloses Wachstum, und trotzdem wollen immer mehr Menschen abheben.

Wallraf war nicht nur ein bedeutender Kunstsammler, sondern hatte auch großen Einfluss auf das Stadtbild Kölns im 19. Jahrhundert.

Ryan Gosling ist als bester Nebendarsteller für „Barbie“ nominiert, Hauptdarstellerin Margot Robbie wurde ebenso übergangen wie Regisseurin Greta Gerwig. Ist das ein Skandal?

Diese Woche gibt es Halbjahreszeugnisse. Kinder bangen um Zensuren. Für viele Eltern könnte es laut einer Umfrage auch ohne Noten gehen.

Viele wollen Gesicht zeigen gegen Rechtsextremismus. Was kann jede und jeder von uns im Alltag tun? Viel mehr als man denkt!

Wenn es der Natur gerade an Farbe fehlt, bringt Food-Bloggerin Mareike Pucka mit violetten, roten und orangefarbenen Tupfen Farbe auf den Teller – und das ganz praktisch in Teigfladen verpackt.

Er steht in manchen Städten: Wladimir Iljitsch Uljanow, genannt Lenin. Vor 100 Jahren ist er gestorben. Sein Politikverständnis aber ist erstaunlich modern – und gefährlich.

Britta Schulte wurde im Klinikum Bethel durch den Serienvergewaltiger Philipp G. betäubt. Als Vergewaltigungsopfer zählen die Ermittler sie trotzdem nicht.

Janni vom Projekt @diegriechen hat einen griechischen Tag in Köln zusammengestellt. Vom Essen bis hin zum griechischen Fußball bei Hellas FC Köln ist alles dabei.

Nimm das Messer! Bleib sitzen! Iss auf! Kinder hören dauernd Parolen am Tisch. Geht das auch anders? Eine Familientherapeutin gibt Tipps.

Abitreffen sind eine emotionale Angelegenheit. Für die einen der schönste Termin, für andere ein Stressgarant. Zu welchem Typ gehören Sie?

Ein Paar schlittert von einem in den nächsten Streit. Psychologin Katharina Grünewald erklärt, wie die Wiederannäherung gelingt.

Kein Wunder, dass die Deutschen so begabte Jammerer sind bei ihrem Reichtum an Unmutsvokabular. Auf Französisch klingt vieles gleich charmanter, findet unser Kolumnist.

Teils schon mitten im Winter bringen Tulpen Farbe ins Wohnzimmer. Doch wie kann die Frühjahrspflanze im Winter gedeihen – und sollte man sie schon kaufen?

Wenig ist so mühselig wie in Köln eine Wohnung zu finden. Wenn Sie im Internet nicht erfolgreich waren, versuchen Sie es mal auf diesen Wegen.

Bloß nicht aufwärmen! Heiß anbraten! In der Küche gibt es viele Warnungen. Aber sind sie angebracht? Sechs Kochmythen im Check.

Lebensmittel aus aller Welt findet man in Köln an vielen Adressen. Wir stellen acht empfehlenswerte internationale Supermärkte vor.

Quecksilber lagert sich in kritischem Maße im Körper von Raubfischen wie Thunfisch und Kabeljau ab. Ein Grund, Fisch endgültig von unseren Tellern zu verbannen?

Unser Autor pflegt eine innige Fernbeziehung zum Mond und findet: Die Menschheit hat bei den „Apollo“-Missionen alles gesehen, was zu sehen ist. Jetzt ist gut.

Die Frühjahrs- und Sommermode 2024 hat nichts zu verbergen: Slips blitzen über dem Hosenbund hervor, Bustiers sind unter Blazern und Jacken zu sehen. Und schon jetzt kommen Unterröcke und das Korsett zum Tragen.

Die Produktion von Lebensmitteln verursacht Klimaschäden. Das muss nicht so sein, sagt Autor und Moderator Dirk Steffens in seinem Buch „Eat it!“.

Parallel zur Internationalen Möbelmesse Imm Cologne findet das Design-Festival Passagen statt. Vom 12. bis 18. Januar gibt es viele Events in der gesamten Stadt.