Der Partner schnarcht, der Nachbar feiertMit welchen Tipps das Einschlafen bei Lärm gelingtLaute Musik von nebenan oder Schnarchen stören beim Einschlafen und rauben den letzten Nerv. Was in solchen Situationen helfen kann.MerkenMerken
Mehr über Vorfahren erfahrenFamilienforschung – das sind die ersten Schritte bei der SucheWo liegen meine Wurzeln? Um diese Frage geht es, wenn man sich in die Familien- oder Ahnenforschung stürzt. So packen Sie es an.MerkenMerken
Neue Gesundheitsstudie zeigtMit diesen Übungen senkt man hohen Blutdruck am effektivstenBisher gilt: Wer zu hohen Blutdruck hat, soll Ausdauersport machen. Forscher haben nun herausgefunden, dass bestimmte Übungen besser helfen.VonElena StickelmannMerkenMerken
Mit einem Stich zum VegetarierKönnen Zecken eine Fleischallergie auslösen?Die US-Gesundheitsbehörde CDC hat Hinweise für eine Fleischallergie nach einem Zeckenbiss gefunden: das Alpha-Gal-Syndrom. Die Krankheit ist keineswegs neu.VonLaura BeigelMerkenMerken
Kölner Meteorologe erklärtNass, kalt und grau – Ist der Sommer 2023 schon vorbei?Herbstwetter im Hochsommer: Warum wir den Regen trotzdem nicht verfluchen sollten und ob es noch ein Comeback des Sommers in Köln geben wird.VonElena StickelmannMerkenMerken
Gefährliche MaschenWie Pick-up-Artists Frauen manipulierenSie glauben, dass Männer Frauen dominieren und manipulieren müssen. Warum Pick-up-Artists so gefährlich sind.VonInsa Thiele-EichMerkenMerken
Der Trick mit dem TuckTrend: Die Bluse knoten, stopfen oder hängen lassen?Der Tuck und der Knoten gelten als besonders lässige Tragevarianten für Bluse und T-Shirt. Doch was so cool daherkommt, braucht ein bisschen Finesse und den richtigen Stoff. Eine Trageanleitung für den Trendlook des Sommers.VonKerstin HergtMerkenMerken
Dienstleister für VergeltungDas Geschäft mit der Lust auf RacheVon verbaler Retourkutsche bis zur tödlichen Blutfehde: Der Vergeltungsimpuls in der Gesellschaft ist insgesamt gestiegen. Manche machen daraus ein Geschäft.VonKatrin SchreiterMerkenMerken
„Spiel lieber mit Emil!“Darf ich mich in die Freundschaften meines Kindes einmischen?Nicht immer gefällt den Eltern, mit wem das Kind gerne Zeit verbringt. Sollten sie sich einschalten?VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Wandertag Extra Rhein-ErftWachsende Natur auf der Abraumhalde – Wanderung über die SophienhöheGenaugenommen ist die Sophienhöhe nahe Jülich ein Haufen Abraum aus dem Tagebau, den sich die Natur zurückerobert. Mit Wanderkarte zum Download.VonClaudia Lehnen und Sven von LogaMerkenMerken
RechtsfrageVertrag per Internet kündigen – wie das geht und worauf man achten sollteKann ein Vertrag auch per Internet gekündigt werden? Rechtsanwalt Thomas Bradler erklärt, worauf zu achten ist und nennt Tricks der Anbieter.VonThomas BradlerMerkenMerken
Wenn es nicht schmeckt8 Beispiele – Welche Rechte Gäste im Restaurant habenAuch in der Gastronomie geht mal was schief. Für manche Pannen müssen die Wirte geradestehen, bei anderen haben die Gäste einfach Pech.MerkenMerken
Wegen gestiegener Preise für Strom und GasDeutsche verbrauchen weniger Energie – mit welchen Tipps das gelingtDie gestiegenen Energiepreise haben dafür gesorgt, dass Deutschland im ersten Halbjahr 2023 deutlich weniger Energie verbraucht hat.MerkenMerken
SpannungsschmerzDrei Dinge, die Sie bei Kopfweh auf keinen Fall tun solltenEin dumpfer und drückender Schädel, immer wieder – das kommt Ihnen bekannt vor? Wie Sie Spannungskopfschmerz in den Griff bekommen.MerkenMerken
Kompliziert auszufüllenDiese 5 Tipps helfen beim Antrag für das ElterngeldViele Mütter und Väter haben nach der Geburt ihres Kindes Anspruch auf Elterngeld. Doch der Antrag dafür hat es in sich.MerkenMerken
Personalnot, Kostendruck, fehlende PlätzeWas den Start ins neue Kitajahr belastetJahr für Jahr werden mehr Kinder in Kitas in NRW betreut, doch der Ausbau kann nicht Schritt halten. Was Eltern wissen sollten.MerkenMerken
Rechtzeitig zurück am AutoMüssen Falschparker auch für eine Leerfahrt des Abschleppwagens zahlen?Bei der Rückkehr zum Auto wird selbiges abgeschleppt. Zum Glück kann man das gerade noch verhindern. Aber wer zahlt die Abschlepp-Leerfahrt?MerkenMerken
Urlaub in Südeuropa„Auch extrem heiße Sommer ändern das Reiseverhalten der Menschen nicht“Hitzewellen, Unwetter, Wassermangel – wie wirkt sich der Klimawandel auf das Reiseverhalten aus? Ein Tourismusforscher glaubt: Anders, als wir es erwarten.VonAlexandra EulMerkenMerken
Nicht nur in den FerienEltern sind keine Entertainer für Kinder mit LangeweileLangeweile kann ein Kind frustrieren – oft ist Gequengel die Folge. Eltern sollten das aushalten, statt gleich die Situation zu lösen.MerkenMerken
Stiftung WarentestMarkenprodukte fallen durch – Welche Spülmaschinentabs am besten sindSie sollen schmutziges Geschirr reinigen und die Umwelt nicht belasten: Spülmaschinentabs. Die Stiftung Warentest hat 15 Produkte geprüft.MerkenMerken
Das Feriengefühl in den Alltag retten„Urlaub ist kein Ort, sondern ein mentaler Zustand“Manchmal ist die schöne Urlaubserholung direkt am ersten Arbeitstag verflogen. Das geht auch ganz anders, sagt unser Experte.VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
ZugausfälleDas wird im August 2023 wichtig für VerbraucherEine Frist für die Steuererklärung endet. Bestimmte Lampen verschwinden vom Markt. Und: Auch im August fallen rund um Köln Züge aus.VonTim LievertzMerkenMerken
Offline im AlterWie Digitalisierung zum Hindernis werden kannViele alltägliche Handlungen sind digitalisiert. Doch was bedeutet das für Seniorinnen und Senioren, die da nicht mehr mitkommen?VonStella VenohrMerkenMerken
Kölner Infektiologin erklärtDarum steigen Fälle sexuell übertragbarer Krankheiten anSexuell übertragbare Krankheiten sind ein oft schambehaftetes Tabuthema – und betreffen doch viele Menschen. Ein Überblick.VonElena StickelmannMerkenMerken
Lärm, Rauch, HaustiereWas darf mein Nachbar eigentlich – und was nicht?Mit den Nachbarn lässt sich über fast alles streiten. Aber was sagt eigentlich das Gesetz? Wir geben einen Überblick.VonTim LievertzMerkenMerken