Nachhaltigkeit im AlltagAbwasch von Hand – 3 Tipps für sparsames SpülenMit Spülmaschinen können wir es in Sachen Effizienz nicht aufnehmen, wenn wir von Hand abwaschen. Mit diesen Tipps hält sich Ihr Verbrauch von Wasser, Energie und Spüli aber zumindest in Grenzen.MerkenMerken
Organspende-Problem„Zweitbeste Lösung“ – Studie prüft Transplantation von SchweineniereMit der Transplantation einer Schweineniere könnte die Wissenschaft ein Problem lösen, das die Gesellschaft nicht lösen kann.VonMagnus HeierMerkenMerken
Guter Wille, wenig WissenJeder Fünfte kennt Nummer für den Notruf nicht – Angst vor Erster HilfeDen Notruf absetzen, dann mit der Wiederbelebung beginnen: Im Ernstfall kann das Leben retten. Es gibt aber mitunter erhebliche Wissenslücken.MerkenMerken
Kölner Alters-Experte„Wir kennen den Gesundheitszustand unseres Autos besser als unseren eigenen“Im Podcast „Talk mit K“ erklärt der Neurophysiologe Gerd Wirtz, was die Wissenschaft über das Altern weiß und wie wir glücklich älter werden können.MerkenMerken
Kommentar KolumneWie man gut altert? Mit fluffigem Haar und goldenen PumpsÄlterwerden hat nicht den besten Ruf. Dabei hat der Fortschritt an Jahren viele Vorteile.Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
„Wird Geschichte sein“Christian Lindner schließt Zusammenarbeit mit Olaf Scholz ausFDP-Chef Christian Lindner schließt erneute Zusammenarbeit mit Olaf Scholz aus: „Kann ich mir nicht vorstellen. Scholz wird nach dem 23. Februar in unserem Land und in der SPD Geschichte sein“.MerkenMerken
Stiftung erhebt VorwürfeEigenanteil für Pflegeheime steigt deutlich – „NRW lässt Bewohner im Stich“NRW liegt bei den Pflegekosten auf Platz drei unter den Bundesländern. Patientenschützer kritisieren Landes- und Bundespolitik.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Notaufnahmen und Praxen vollInfluenza-A-Virus hat NRW fest im Griff – „Deutliche Welle“Zwei von drei Fällen gehen auf den Grippe-Erreger zurück. Besonders häufig erwischt es derzeit Kinder. Köln liegt bei Erkrankungen noch im Mittelfeld.VonLinn Limbrock und Claudia LehnenMerkenMerken
„Wochentester“-PodcastRobert Habeck: „Die Ausschließeritis ist einfach sehr, sehr dumm“Grünen-Kanzlerkandidat Robert Habeck kritisiert in der neuen Folge unseres „Wochentester“-Podcasts die Absage an Koalitionen im Wahlkampf durch FDP, CSU und Grüne Jugend.MerkenMerken
Einsätze für Natron im HaushaltHilft Natron mit Säure bei verstopftem Abfluss?Natron kann im Haushalt bei vielerlei Angelegenheiten zum Einsatz kommen. Ein oft gesehener Hack: Natron mit Säure als Abflussreiniger. Das funktioniert nur in der richtigen Kombination.MerkenMerken
Tricks für die UmsetzungDiese Ernährung ist gesund für Mensch und PlanetWer Gemüse, Obst und Hülsenfrüchten im Speiseplan einbaut, versorgt sich gut mit Nährstoffen. Und schont die Ressourcen der Erde. Tricks für die Umsetzung.MerkenMerken
Muss ich nachbessern?4 wichtige Heizungsregeln 2025 auf einen Blick2025 müssen viele Heizungsanlagen effizienter und umweltschonender laufen. Wer muss aktiv werden? Für wen reicht eine Prüfung, wer muss nachbessern oder sogar tauschen?MerkenMerken
Verspannung, Kalkschulter, ArthroseSchulterschmerzen – Woher sie kommen, was wir tun könnenWenn die Schultern Probleme machen, schränkt uns das ganz schön ein. Was hinter Schulterschmerzen stecken kann – und was sie lindert.MerkenMerken
Öl, Joghurt, Aloe Vera, Zitrone, ShampoosWas hilft wirklich gegen Schuppen?Lästige Schuppen: Gerade jetzt im Winter können sie vom Kopf rieseln. Wie wird man Schuppen wieder los?MerkenMerken
Wichtigste FragenWas ist nötig, um ein Pflegekind aufzunehmen?Pflegeeltern geben Kindern und Jugendlichen, um die sich die Herkunftsfamilie nicht kümmern kann, ein Zuhause. Aber wie wird man das überhaupt?MerkenMerken
Kochzeit, Anpiksen, Essigwasser, LagerungSo wird das Frühstücksei wachsweich und perfektDas gekochte Ei ist ein leckerer Bestandteil eines guten Frühstücks. Aber wie gelingt das wachsweiche Ei? Ein Experte gibt Tipps.MerkenMerken
Knapper ParkraumGaragen müssen Platz fürs Auto bieten - sonst BußgeldgefahrDie Garage ist voller Krempel, doch fürs Auto bleibt kein Platz? Besser, das Ordnungsamt erfährt nichts – denn in Deutschland gibt es klare Regeln zur Garagennutzung.MerkenMerken
Woran erkennt man Burnout?Diese Warnzeichen sollten Sie kennenAltkanzler Gerhard Schröder lässt sich in einer Klinik behandeln, weil er Burnout hat. Woran erkennt man, dass man Hilfe braucht?MerkenMerken
„Auch für Viren ein Fest“Kölner Ärzte warnen vor Grippe-Infektion bei KarnevalsfeiernDie Grippewelle hat auch Köln im Griff. Das Kinderkrankenhaus an der Amsterdamer Straße berichtet vermehrt von Fällen in der Notaufnahme.VonLinn LimbrockMerkenMerken
Zusätzlich zum Abo oder gänzlich gratisArte, Netflix, Amazon – Diese Dienste bieten kostenlose Spiele anDas Internet ist eine Schatzkiste für kostenlose Videospiele – wenn man weiß, wo man sie findet. Steffen Haubner hat die Kiste geöffnet.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Schlafmythen im CheckWie wir uns selbst von gutem Schlaf abhaltenAcht Stunden müssen es sein und nur wer durchschläft, schläft gut. Wer das glaubt, sabotiert seinen Schlaf mitunter selbst. Zeit, mit den gängigsten Mythen aufzuräumen.VonKira von der BrelieMerkenMerken
Endometriose und KinderwunschWas Betroffene wissen müssenSchlechtere Qualität der Eizellen, Zysten, Entzündungen: Die Krankheit Endometriose erschwert eine Schwangerschaft auf natürlichem Wege. Was können Paare tun?MerkenMerken
„Wochentester“-PodcastJoachim Llambi verteidigt Vorgehen von Merz – „Er hat für Klarheit gesorgt“In der neuen Folgen von „Die Wochentester“ ist „Let‘s Dance“-Juror Joachim Llambi zu Gast.MerkenMerken
Kosten für ElternunterhaltWann Kinder für das Seniorenheim zahlen müssenDie Kosten für ein Seniorenheim können viele ältere Menschen nicht selbst bezahlen. Dann greift der Elternunterhalt für die Kinder. Doch dabei gibt es Spielraum.MerkenMerken
Kommentar Hendrik Streeck„Der von Donald Trump initiierte WHO-Austritt ist auch eine Chance“Der Austritt der USA aus der Weltgesundheitsorganisation sollte uns aufrütteln. Die WHO ist ineffizient und zu stark von China beeinflusst.Ein Kommentar vonHendrik StreeckMerkenMerken