Zugausfälle ab MittwochWas Reisende und Pendler zum Bahn-Streik Ende Januar wissen müssenBei der Bahn wird wieder gestreikt. Welche Rechte haben Bahnreisende nun? Und was müssen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer beachten?MerkenMerken
5 TippsDiese Schadstoffe stecken in Billig-Kostümen – so schützen Sie sich davorKostüm, Perücke und Schminke enthalten oft Schadstoffe, die Allergien auslösen können. Fünf Tipps der Verbraucherzentrale NRW, wie Sie das vermeiden.MerkenMerken
Lese- und SchreibschwächeWie es sich mit Legasthenie lebt und welche Tricks helfenWer rätselt, ob und wo bei Rhythmus oder Legasthenie das „h“ kommt, ist nicht gleich Legastheniker. Betroffene sind weder dumm noch faul.MerkenMerken
Mediziner warntBlitzeis und Schneeglätte sind nicht nur für Ältere gefährlichWarnungen vor glatten Bürgersteigen und Straßen nehmen viele Menschen offenbar nicht ernst, schreibt unser Medizin-Kolumnist.MerkenMerken
Mitte Januar wird’s kritischWie Sie es jetzt schaffen, Ihre Vorsätze weiter durchzuziehenIn Teil 3 der Serie „Jetzt aber!“ erklärt unser Coach, wie man seine Ziele weiter verfolgt, wenn die Motivation nachlässt.VonTanja WessendorfMerkenMerken
Konfliktherd FamilientischEltern wünschen sich Harmonie und Manieren, Kinder Nudeln ohne allesNimm das Messer! Bleib sitzen! Iss auf! Kinder hören dauernd Parolen am Tisch. Geht das auch anders? Eine Familientherapeutin gibt Tipps.VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Kölner Arzt Doc Esser„Die neuen Abnehmspritzen sind kein Lifestyle-Produkt“Heinz-Wilhelm Esser erklärt, wie er zu dem Hype um Ozempic und Wegowy steht und warum er Neujahrs-Vorsätze albern und überflüssig findet.MerkenMerken
Alte Lieben, alte Wunden, alte RollenWarum Abitreffen wirklich niemanden kaltlassenAbitreffen sind eine emotionale Angelegenheit. Für die einen der schönste Termin, für andere ein Stressgarant. Zu welchem Typ gehören Sie?VonAlexandra EulMerkenMerken
In Sachen LiebeMein Mann und ich streiten nur noch – Wie bekommen wir unsere Liebe zurück?Ein Paar schlittert von einem in den nächsten Streit. Psychologin Katharina Grünewald erklärt, wie die Wiederannäherung gelingt.VonKatharina GrünewaldMerkenMerken
Rechtsanwalt erklärtDas E-Rezept ist da – wie sicher sind meine Daten?Thomas Bradler von der Verbraucherzentrale NRW erklärt, wie das E-Rezept Abläufe vereinfacht. Und, ob rechtliche Bedenken angebracht sind.VonThomas BradlerMerkenMerken
„Man muss kreativ sein“Endlich eine Wohnung finden – 6 Alternativen zu Maklern und ImmoscoutWenig ist so mühselig wie in Köln eine Wohnung zu finden. Wenn Sie im Internet nicht erfolgreich waren, versuchen Sie es mal auf diesen Wegen.MerkenMerken
Klimaforscher erklärtMinusgrade, Schneechaos – ist es gerade besonders kalt in Köln?Seit Anfang des Jahres erleben wir eine Kältewelle. Wo kommt die her und ist es gerade kälter als üblich? Ein Klimatologe klärt auf.VonPaul HorstMerkenMerken
Nächste Frist läuft abWer seinen alten Führerschein jetzt umtauschen mussDem Lappen geht es an den Kragen: Alte Führerscheine müssen gegen neue getauscht werden. Bald endet die Frist für die nächsten Jahrgänge.VonTim LievertzMerkenMerken
Auto fahren, Schnee schippen, ArbeitswegStarke Schneefälle erwartet – was Verbraucher in Köln und Region wissen müssenWann muss ich streuen? Wie verhalte ich mich, wenn ich mit dem Auto ins Rutschen gerate? Schnee und Eis zwingen Verbraucher zu Vorsicht.MerkenMerken
Aus fürs NebenkostenprivilegDas ändert sich bald für Mieter, die Fernsehen über Kabel schauenAb Juli müssen Mieter, die Kabel-TV im Haus haben, dafür nicht mehr pauschal bezahlen. Was sollten Sie jetzt wissen?VonPaul HorstMerkenMerken
Spinat aufwärmen, Fleisch waschenWelche Kochmythen stimmen – und was man lieber lassen sollteBloß nicht aufwärmen! Heiß anbraten! In der Küche gibt es viele Warnungen. Aber sind sie angebracht? Sechs Kochmythen im Check.VonIsabell WohlfarthMerkenMerken
Tabellen-Programm7 Tipps, wie das Arbeiten mit Excel einfacher wirdMicrosofts Tabellenkalkulationsprogramm Excel kann viel mehr, als man gemeinhin vermutet. Unser Technik-Experte hat ein paar Profi-Tipps.VonSteffen HaubnerMerkenMerken
Asien, Afrika, LateinamerikaIn diesen 8 Supermärkten in Köln finden sie internationale LebensmittelLebensmittel aus aller Welt findet man in Köln an vielen Adressen. Wir stellen acht empfehlenswerte internationale Supermärkte vor.VonPaul HorstMerkenMerken
Top Ten weiblich, männlichDas waren die beliebtesten Hundenamen 2023Hundehalter wählen konservativ: In Bezug auf Tier-Namen bleiben sie sich seit Jahren treu. Ein Blick auf die Top Ten des letzten Jahres.MerkenMerken
Top Ten männlich, weiblichDas waren die beliebtesten Katzennamen 2023Felix ist langsam out. Unter den beliebtesten Katzennamen konnte sich der langjährige Favorit in diesem Jahr nur an mittelerer Position behaupten. Dafür sind neue Namen in die Hitliste aufgestiegen.MerkenMerken
Ab sofort verpflichtendWelche Vorteile das E-Rezept Patienten bringen kannDer Jahreswechsel hat die Umstellung aufs E-Rezept in Praxen und Apotheken mit sich gebracht. Wie gut diese funktioniert und wo es noch hakt.VonBritta BauchmüllerMerkenMerken
Küsschen für den HundIst es gefährlich, seinen Hund auf die Schnauze zu küssen?Küsschen auf die Schnauze sind für viele Hundebesitzer Alltag. Ist das unhygienisch oder gesundheitsschädlich? Mediziner Magnus Heier klärt auf.VonMagnus HeierMerkenMerken
Muskeltraining ohne GeräteKölner Sportprofessor Ingo Froböse zeigt fünf Übungen für jeden TagMuskeltraining ist genauso wichtig wie Ausdauertraining – und zwar bis ins hohe Alter. Diese fünf kurzen Übungen am Tag reichen aus.MerkenMerken
RutschpartieDas müssen wir mit dem Fahrrad oder Auto bei Blitzeis beachtenWird in den Nachrichten oder im Verkehrsfunk vor Blitzeis gewarnt, lässt man das Auto im Zweifel lieber stehen. Was sonst noch hilft.MerkenMerken
Kölner Sportprofessor Ingo Froböse„Drei Prosecco-Gläser später ist der gute Vorsatz ertränkt“Ingo Froböse sieht vor allem ein Problem bei den vielen derzeit gefassten Neujahrsvorsätzen – und erklärt, wie man bei der Stange bleibt.MerkenMerken