Der Kölner Verein Rat und Tat e.V. bietet Gesprächskreise und Hilfe für Angehörige von psychisch erkrankten Personen an. Zwei betroffene Väter erzählen, wie sehr ihnen das geholfen hat.

Take-away, aber ohne Müll: Seit dem 1. Januar 2023 müssen Restaurants und Lieferdienste Mehrwegverpackungen anbieten. Wie funktioniert das?

Wer Klimmzüge beherrscht, kann beeindrucken. Weil sie so schwierig sind. Mit der richtigen Technik kann man sie aber gut üben.

Während die Eule noch hellwach ist, schläft die Lerche schon. In der Partnerschaft kann das ein Problem sein. Es kann besser werden – unter einer Bedingung.

Experte Knud Bielefeld hat die beliebtesten Vornamen 2022 in Deutschland veröffentlicht. Bei den Jungen gibt es einen neuen Erstplatzierten.

Viele Menschen nehmen sich der Umwelt, ihrer Gesundheit und den Tieren zuliebe vor, im Januar einen Monat lang vegan zu essen. Was muss man dabei beachten? Die wichtigsten Fragen zum Start im Überblick.

Die Anfragen an die Verbraucherzentrale haben sich 2022 mehr als verdoppelt. In der Energieberatung führt das zu starken Einschnitten.

Im Interview erklärt der Kölner Sportprofessor Ingo Froböse, warum Übergewicht so gefährlich ist, die Advents- und Winterzeit als hochkalorische Falle und Strategien gegen den Winterspeck.

Radon ist ein krebserregendes Gas, das aus dem Boden über Risse und Fugen in Kellerräume gelangen kann. Das kann man dagegen tun.

Der eigene Sauerteig, eingekochte Marmelade und frisch zubereitetes Mittagessen: In der Corona-Pandemie war Selberkochen in. Was hat’s gebracht und was ist davon geblieben?

In Südamerika hat Netflix dem Teilen von Accounts bereits einen Riegel vorgeschoben, weitere Länder sollen folgen.

Adoptionen werden oft als Happy-End erzählt. Doch was bedeutet es wirklich für ein Kind, wenn es abgegeben wird? Ralf Lengen hat es erlebt und erzählt, wie diese drastische Erfahrung ihn bis heute prägt.

So, raus damit: Die Feste sind vorbei, der Weihnachtsbaum wird aus dem Fenster geworfen. Wer ihn nicht der Entsorgung überlassen und lieber im Ofen verfeuern will, muss aber ein bis zwei Jahre warten.

Mit ein bisschen Planung können Angestellte ihre freien Tage direkt verdoppeln. Wir verraten, an welchen Tagen es sich besonders lohnt, freizunehmen.

Fashion, Travel, Food im neuen Jahr: Das Cargo-Mode-Revival geht weiter, Kroatien ist neues Euro-Land, und angesagt ist wohl alles, was irgendwie sparsamer haushalten lässt - auch bei Pasta und Wein.

Erbschaften können für die Verwandtschaft zur finanziellen Belastung werden. Was es zu beachten gilt.

Beim Abschluss des Vertrags mit dem Fitnessstudio gibt es viele Dinge, die man beachten sollte. Wir geben einen Überblick.

Sind Sie ein echter FC-Fan? Testen Sie Ihr Wissen mit 12 Fragen zum turbulenten Jahr des 1. FC Köln in unserem Quiz!

Die stark gestiegenen Energiepreise sollen Bürger nicht noch mehr belasten. Ab Januar gelten daher bei Strom, Gas und Wärme für einen Grundverbrauch Höchstpreise. Auch sonst gibt es Neuerungen.

Für unsere Leserinnen und Leser hat Profi-Astrologe Jan Reimer in die Sterne geblickt. Lesen Sie hier, was Ihnen mit Ihrem Tierkreiszeichen 2023 blüht.

Jeder zehnte erwachsene Deutsche trinkt zu viel Alkohol. Matthias Klabunde war einer von ihnen – und rutschte in die Sucht ab. In unserer Reihe „Wie es ist“ erzählt er, wie er vom Alkohol losgekommen ist.

Katja Kröckel (41) hatte sich für 2022 vorgenommen, keine neue Kleidung für sich zu kaufen. Nicht einmal Socken. Sie hat es durchgezogen und ist glücklich darüber. Hier erzählt sie, was sie gelernt hat und wie sie zukünftig shoppen will.

Silvester-Party für Große und Kleine: So können Familien fröhlich zusammen ins neue Jahr feiern.

Die Klimakrise zeigte sich 2022 bereits deutlich: Das Jahr war so warm wie nie zuvor. Wie heiß wird die Welt noch? Der Ist-Zustand und die Prognosen in sechs interaktiven Grafiken.