In Sachen LiebeNeue Herausforderung – Wenn sich plötzlich alles um die Enkel drehtDie Großeltern-Rolle bringt neue Herausforderungen mit sich und kann sich auch auf die Partnerschaft auswirken.VonDaniel WagnerMerkenMerken
CybergroomingKinderschutzbund startet Kampagne gegen Gewalt im NetzKinderschutzbund Köln beteiligt sich an der landesweiten Kampagne gegen sexuelle Gewalt in den sozialen Medien.VonInge SwolekMerkenMerken
In Sachen LiebeZu laut, zu viel – Reizüberflutung? So erkläre ich das meinem PartnerEinige Menschen überfordert die Reizüberflutung im Alltag. Doch ihre Partner können das nicht immer nachvollziehen.VonCarolina GerstenbergMerkenMerken
Mental load, Care-ArbeitWer macht was in der Familie? Ein Test soll bei Analyse helfenViele Eltern kennen das Gefühl: «Ich mach' hier alles!» Doch wie sind die Aufgaben und der Mental Load wirklich verteilt? Ein kostenloses Online-Tool kann dabei unterstützen, das herauszufinden.MerkenMerken
In Sachen LiebeEine harte Probe – Wenn eine schwere Krankheit die Beziehung belastetWenn ein Familienmitglied länger schwer krank ist, kommt viel zu kurz – Über Ängste zu sprechen ist wichtigVonElisabeth RaffaufMerkenMerken
Kita-Reform in NRWEltern sollen mehr zahlen und Fachkräfte nur noch zu „Kernzeiten“ arbeitenLaut einem Reform-Entwurf der Landesregierung müssen sich Eltern von Kita-Kindern auf Veränderungen einstellen.MerkenMerken
Junge PflegendeUnsichtbare Heldinnen und Helden500.000 Minderjährige müssen sich um Pflege und Haushalt kümmern – und leben oft im Verborgenen. Eine Kölner Initiative möchte Abhilfe schaffen.VonInge SwolekMerkenMerken
In Sachen LiebeKann ich in den Urlaub fahren, wenn sich zuhause Baustellen häufen?Der Urlaub mit der Freundin ist längst geplant, aber bei Mann und Familie gibt es viele Baustellen: Dann reist das schlechte Gewissen mit.VonKatharina GrünewaldMerkenMerken
Massentourismus„Plötzlich strömen Tausende in die Bucht, die vorher niemand kannte“Millionen besuchen die schönsten Orte der Welt – und bringen sie an den Rand der Belastbarkeit. Pascal Mandelartz von der Internationalen Hochschule in Düsseldorf weiß, wie man sich als Tourist wieder beliebter machen kann.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Mental Health„Unsere Kinder leben im Dauerstress“Jugendexperte Florian Böll appelliert im Interview zum Schulstart, die seelische Gesundheit der jungen Generation nicht aufs Spiel zu setzen.VonInge SwolekMerkenMerken
In Sachen LiebeWarum reden mein Partner und ich beim Thema Sex aneinander vorbei?Für Menschen mit hoher Bindungsvermeidung in Beziehungen ist Intimität mitunter herausfordernd. Muster lassen sich aber aufbrechen.VonDaniel WagnerMerkenMerken
Kommentar Die OptimistinEine günstige Zeit für einen aufregenden StartDas Ende des Sommers ist der richtige Moment, um eine Tür zu öffnen zu einer Welt, die wir bislang nicht kannten. Etwas Neues auszuprobieren. Selbst wenn es am Ende gar nicht klappt.Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
In Sachen LiebeWas kann ich tun, wenn mein Kind nicht allein zur Schule will?Wenn das Kind den Schulweg nicht allein gehen will, ist es wichtig herauszufinden, was dahinter steckt.VonElisabeth RaffaufMerkenMerken
Kommentar Die OptimistinWie Sie sofort zehn Jahre freie Zeit gewinnenAufgabenaufkommen und Zeit stehen häufig in einem ungünstigen Verhältnis. Effizienz ist nicht immer die LösungEin Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
Abkühlung bei Hitze10 erfrischende Wasserspielplätze in KölnPlätze für Kinder zum Plantschen, Matschen, Staudämme bauen – oder einfach zum Erfrischen.MerkenMerken
Psychische Gewalt im SportWie können Eltern ihre Kinder schützen?Kinder im Turnsport erleben oft psychische Gewalt. Eltern müssen auf Warnzeichen achten und externe Hilfe in Erwägung ziehen.MerkenMerken
Smartphone als Teil der BeziehungMein Mann ist nur noch am Handy – Was kann ich tun?Das Handy als selbstverständlicher Mitbewohner und Teil der Beziehung: Elisabeth Raffauf erklärt, wie man den Dritten im Bunde einschränkt.VonElisabeth RaffaufMerkenMerken
Weniger Plätze, mehr StressDas müssen Eltern zum Start ins neue Kita-Jahr wissenZum Kita-Start in NRW bleibt die Lage angespannt: Platzmangel, Personalknappheit und Notbetrieb belasten Familien und Träger.MerkenMerken
Häusliche GewaltSeit 30 Jahren von der Frau geschlagen – „Er dachte, das sei normal“Viele von Gewalt betroffene Männer werden belächelt. Dabei steigt die Zahl der Anrufer beim Hilfetelefon.VonChristian DüringMerkenMerken
In den SommerferienKostenlose Angebote für Kinder und Jugendliche in KölnAuch wer nicht in Urlaub fährt, kann eine Menge erleben. Sogar mit wenig oder gar ganz ohne Geld. Eine Auswahl für Köln.VonLaura KlemensMerkenMerken
Kommentar Letzter SchultagSommerferien sind eine Zumutung für Eltern und ein Garant für BildungsungerechtigkeitDie Kinder jubeln über die endlosen Ferien, die Eltern schwitzen unter der Doppelbelastung. Warum sechs Wochen Sommerferien nicht mehr zeitgemäß sind.Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
Zum Flamingo oder zum Schloss?So gelingen Sommerferien der Superlative in Nordrhein-WestfalenKinder wissen: Jetzt beginnt die schönste Zeit des Jahres. Die Sommerferien können aber noch besser werden. NRW hat lauter Superlative zu bieten.VonClaudia LehnenMerkenMerken
In Sachen LiebeWenn das Kind nicht mit in den Urlaub willFerien mit der Patchwork-Familie beginnen nicht mit Kofferpacken, sondern mit Klarheit. Katharina Grünewald erklärt, wie das gelingt.VonKatharina GrünewaldMerkenMerken
In Sachen LiebeMeine Affäre war ein Fehler – Wie gehe ich damit um?Eine Affäre hebt alles aus den Angeln. Wer Partner oder Partnerin verletzt hat, steht häufig vor einem inneren TrümmerhaufenVonCarolina GerstenbergMerkenMerken
Das Seepferdchen reicht nichtAb welchem Alter können Kinder alleine ins Freibad?Es sind Sommerferien, aber die Eltern müssen trotzdem arbeiten. Sollten Kinder einfach ohne Begleitung schwimmen gehen?MerkenMerken