Für Klima und GesundheitLauterbach wirbt für Fleischverzicht und RadfahrenDer Bundesgesundheitsminister warnt vor Gesundheitsschäden als Folge des KlimawandelsMerkenMerken
TrainingsgeräteZweite Sportbox für Kalker im BürgerparkVia QR Code kann man sich an der zweiten Kalker Box verausgaben.VonHans-Willi HermansMerkenMerken
Für Ausdauer und Kraft8 Übungen, die Sie in Kölner Trainingsparks ausprobieren könnenEin Kraftsportler der Sporthochschule Köln turnt sie vor.MerkenMerken
Schulturnhalle weiterhin gesperrtBerufsschüler trainieren kostenlos im Aktivpark KallDie Turnhalle des Berufskollegs ist wegen der Flutschäden immer noch gesperrt.VonWolfgang KirfelMerkenMerken
TC Blau-Weiss LeichlingenSommerfest mit Fitness-Tests, Tombola und HüpfburgAuch ein Tourbus des Landessportbunds hält am Tennisplatz.MerkenMerken
Minigolfen in und um KölnDiese 13 Minigolf-Plätze sind einen Ausflug wertSpaß mit Nostalgie-Flair im Grünen: Wann waren Sie das letzte Mal Minigolfen?VonLaura KlemensMerkenMerken
„Kölle aktiv“Fitness-Studio im Freien für jung und altNagelneuer Fitness-Container in Höhenberg aufgestellt.VonHans-Willi HermansMerkenMerken
Fahrradtouren für Abenteurer5 Mountainbike-Touren rund um KölnRadtouren für hartgesottene Mountainbiker aber auch für entspannte Naturentdecker.VonKatrin VossMerkenMerken
Sport für alleAn der Grundschule Buir entsteht ein neuer FitnessparcoursAn der Grundschule in Buir wird ein Bewegungsparcours installiertVonWilfried MeisenMerkenMerken
Fitness-Messe FiboSportstudios verlieren durch Corona ein Drittel des UmsatzesDie Pandemie setzt der Branche schwer zu – nun hofft sie auf einen Neustart.VonCorinna SchulzMerkenMerken
Hangeln und Klettern in BuschhovenNeuer Fitness-Outdoor-Parcours in Swisttal eröffnetDer moderne Trimm-Dich-Pfad in Buschhoven ist der zweite in der Gemeinde.MerkenMerken
Yoga für Zuhause11 Übungen für einen energievollen Start in den TagWer im Homeoffice am Schreibtisch sitzt braucht Ausgleich. 11 Praxis-Tipps.MerkenMerken
Trainingsplan SportMit diesem leichten Programm kann jeder Laufen lernenMit diesem Sechs-Wochen-Programm schafft es jeder, zum Läufer zu werden.MerkenMerken
Mit Schwung in den Tag10 Morgenübungen ohne großen Aufwand für ZuhauseSelbst wenig Sport bringt schon viel. So machen Sie es sich zur Morgenroutine.MerkenMerken
Neue Nichtschwimmerwanne fehltWarten am Kürtener Hallenbad SplashUrsprünglich hätte der Einbau schon im letzten Herbst stattfinden sollen.VonClaus Boelen-TheileMerkenMerken
Kölner Professor Froböse„Mit Diäten macht man sich den Stoffwechsel zum Feind“Der Ernährungsexpete erklärt in seinem neuen Buch wie Abnehmen auch ohne Diät klappt.VonSarah BrasackMerkenMerken
Am neuen Trimm-dich-PfadSo trainiert man auf der Kürtener Anlage richtigZwei Fitness-Anleiter gaben am Sonntagmorgen Tipps zum Fitbleiben.MerkenMerken
Fitness im FreienTrimm-dich-fit-Pfade in Rhein-Berg erleben RenaissanceDie Trimm-dich-fit-Pfade der 1970er-Jahre kehren in einem modernen Gewand zurück.VonClaus Boelen-TheileMerkenMerken
Auch für Einsteiger6 einfache Fitness-Übungen für ein flottes Home-WorkoutBewegung macht Spaß und hält fit – wer klein anfängt, bleibt motiviert.VonMax MüllerMerkenMerken
Just-Fit-Chef Böhme„Wir werden leider bis heute in die Schublade Freizeit gesteckt"Frank Böhme über das Image der Branche und die Coronakrise.MerkenMerken
Spezial zum HerunterladenMit diesen Übungen werden Sie Zuhause ganz schnell fitWie wird man sportlicher - und wie hält man das durch? Unser Spezial.VonSara Pichireddu und Timo SchillingerMerkenMerken
Flaute bei den NeuzugängenFast nur noch Stammkunden in Oberbergs FitnessstudiosStrikte Zugangsregelungen sorgen für weniger Andrang.VonJens HöhnerMerkenMerken
GummersbachNeue Mieter beziehen einstigen Karstadt – Supermarkt-Idee nicht vom TischAuf zwei Etagen tut sich was. Nun hofft der Eigentümer auf weitere Mieter.MerkenMerken
Für Anwohner und BadegästeNeuer Fitness-Parcours am Fühlinger See eröffnetFußballerin Sonja Fuss und Vertreter der Stadt und Politik weihten die Anlage ein.VonChristopher DrögeMerkenMerken
Sauna, FitnessgeräteKürtener Splash-Bad hat ein Datum für WiedereröffnungErst die Pandemie, dann das Hochwasser – das Splash-Bad musste lange schließen.VonClaus Boelen-TheileMerkenMerken
