Carbonschuhe, Energiegels und Faszienrollen sollen das Laufvergnügen optimieren, gehen aber ins Geld – doch nicht jede Anschaffung ist notwendig.

Christoph Grotepass berät Angehörige von Sektenmitgliedern und Aussteiger. Warum Menschen Sekten beitreten und welche Gruppierungen sich ausbreiten.

Viele Eltern kennen das Gefühl: «Ich mach' hier alles!» Doch wie sind die Aufgaben und der Mental Load wirklich verteilt? Ein kostenloses Online-Tool kann dabei unterstützen, das herauszufinden.

UV-Strahlen im Sonnenlicht sind für die Haut schädlich – und gesund für Herz, Hirn und Immunsystem.

Wenn ein Familienmitglied länger schwer krank ist, kommt viel zu kurz – Über Ängste zu sprechen ist wichtig

Steffen Haubner erklärt, wie man Künstliche Intelligenz effektiv nutzt. Diesmal geht es um das richtige Formulieren von Anfragen.

In 14 Gläsern grünem Pesto findet «Öko-Test» gleich mehrere Substanzen, die keiner im Essen mag: Mineralöl, Pestizide, Weichmacher. Welche Produkte trotzdem überzeugen konnten.

Schreiben von Ämtern, Rechnungen, Mahnungen – viele Briefe rufen Ängste hervor. Sie deshalb ungeöffnet zu stapeln oder gleich wegzuwerfen, ist aber keine gute Idee. Wie Sie wieder ins Tun kommen.

Der ADAC hat Winterreifen getestet – und teils große Unterschiede festgestellt. Elf Reifen fallen durch.

Das Geld wird knapper, die fetten Jahre sind vorbei, hört man allenthalben. Aber das bedeutet nicht zwingend ein Ende des Glücks.

Die Bahn will sich mit der Pünktlichkeit Zeit lassen. Das verkündete Verkehrsminister Schnieder am Montag. Was bedeutet das für Reisende?

Die Stimulation des Vagusnervs kann ein überreagierendes Immunsystem bremsen. Eine Studie aus den USA macht Hoffnung.

Der Kölner Coach Sohrab Salimi erklärt in seiner Kolumne, wie man Kollegen oder dem Chef richtiges Feedback gibt.

Mit dem dünnen Air mischt Apple die Modell-Palette der iPhones auf. Es ist beeindruckend schlank. Aber welche Kompromisse geht man dafür ein? Und wer greift lieber zum Pro oder zum normalen iPhone 17?

Wenn Sport richtig durchgeführt wird, beugt er auch Schmerzen vor. In Laboren können sich Kölner durchchecken lassen –  Besuch in einer Praxis.

Mehr als 50 Münzen aufs Kassenband kippen? Warum das an der Supermarktkasse für Ärger sorgen kann – und welche Einkaufsmythen sonst noch nicht stimmen.

Die Heizperiode beginnt üblicherweise Anfang Oktober. Doch bereits vorher kann es frisch und kühl sein. Was man jetzt unternehmen kann, um die Heizung optimal auf den Start vorzubereiten.

Die Energiepreise sind in den vergangenen Jahren spürbar gestiegen. Wer Wärmeverluste vermeiden und so Heizkosten sparen will, kann zu Beginn der Heizsaison ein paar einfache Handgriffe durchführen.

Schnelligkeit sticht: Nicht nur die Bewerbung selbst, auch der richtige Augenblick kann über den Zuschlag für eine Wohnung entscheiden. Aber wann ist der?

KI-Suchergebnisse sind mit Vorsicht zu genießen – das gilt auch für das neue ChatGPT 5. Steffen Haubner erklärt, wie man KI richtig nutzt.

Kernspintomografie-Untersuchungen funktionieren mit Strahlung. Wie wirkt sich das auf Schwangere aus? Experten ordnen eine große Studie ein.

Der Urlaub mit der Freundin ist längst geplant, aber bei Mann und Familie gibt es viele Baustellen: Dann reist das schlechte Gewissen mit.

Unwetter im Westen: Wenn Wasser ins Gebäude eindringt oder das Auto beschädigt, ist gut zu wissen, welche Versicherung dann aufkommt - und wo Grenzen sind.

Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung - und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg. Was bei Heiserkeit genau passiert und wie man sich seine Stimme zurückholt.