Gesundheit | Kölner Stadt-Anzeiger

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Gesundheit

Rauchen schadet den Augen

Experten warnen vor Grünem Star und Makuladegeneration

Tabakkonsum gefährdet nicht nur Herz und Lunge, sondern erhöht auch das Risiko für gravierende Augenerkrankungen. Ein Verzicht kann entscheidend sein.

Mann fässt sich an die Augen

Warnung vor Biotin

Nahrungsergänzungsmittel kann Labortests verfälschen

Die Einnahme von Biotin-Präparaten kann Laborergebnisse verfälschen. Verbraucherschützer empfehlen daher eine Unterbrechung vor Blutabnahmen.

Nahrungsergaenzungsmittel

Zecken sind jetzt aktiv

Experten geben Tipps zum Schutz vor FSME und Borreliose

Die kleinen Blutsauger sind im Frühling besonders aktiv. Ihr Biss kann gefährliche Krankheiten übertragen. Was Kölner jetzt wissen müssen.

Gemeine Holzbock

Parkrun startet in Leverkusen

Am Oulu-See wird niemand Letzter

Der Auftakt des wöchentlichen 5-Kilometer-Laufs Parkrun am vergangenen Samstag rund um den Oulu-See kam sehr gut an. Siebzig Menschen nahmen teil.

Von

Läuferinnen und Läufer stehen in einem Park.

Tumor und Krebs-Vorstufe

Lola Weippert und Vanessa Mai appellieren an Frauen

Lola Weippert und Vanessa Mai thematisieren in ihrem Podcast schwerwiegende Befunde und richten einen dringenden Appell an ihre weibliche Zuhörerschaft.

Vanessa Mai

Stift gegen den Stress

Expertinnen erklären, wie Sie mit Schreiben Stress abbauen

Viele Menschen schreiben morgens ihre Gedanken auf, um klarer in den Tag zu starten. Was steckt hinter dem Trend Journaling und was bewirkt es?

Eine Frau verbirgt ihr Gesicht hinter einem Notizheft

Warnung für Schwangere

Diese Fischarten sollten Sie wegen Quecksilber meiden

Bestimmte Fischarten können für das ungeborene Kind ein Risiko darstellen. Um welche es sich handelt und weshalb ein Verzicht ratsam ist, wird hier erläutert.

Kabeljau-Filet

Fitnessmesse

Die Fibo in Köln hat so viele Besucher wie noch nie – aber nicht alle sind begeistert

Das Interesse an Fitness ist in Deutschland größer als je zuvor, das zeigte nicht nur der Andrang bei der Fibo in Köln. Doch es gibt auch Kritik.

Von

Janne Ahrenhold

Mehr als 175.000 Menschen besuchten die Fibo in diesem Jahr – vor allem am Wochenende füllten sich die Hallen auf dem Kölner Messegelände.

Zwang zum Optimismus

Wie toxische Positivität am Arbeitsplatz belastet

Immer nur lächeln? Dauerhafter Optimismus am Arbeitsplatz kann negative Folgen haben. Wir zeigen, wie man das Phänomen erkennt und ihm begegnet.

Drei Kollegen arbeiten gemeinsam in einem Büro

Falsch gedacht beim Journaling

Eine Therapeutin räumt mit sieben verbreiteten Mythen auf

Das Führen eines Tagebuchs kann Anspannungen lösen und die psychische Verfassung verbessern. Aber welche Voraussetzungen sind dafür nötig? Eine Fachfrau gibt Antworten.

Eine Frau schreibt in ein Heft

Statt dicker Muskeln

„Bewegung beginnt im Gehirn“ – Kölner Fitnessstudio setzt auf Neuroathletik

Tina Nguyen bietet neurozentriertes Training an. Für Alltagsfitness und Gesundheit geht es neben Kraft und Ausdauer um Gleichgewicht – und soziale Kontakte.

Von

Janne Ahrenhold

Üben im Team: Clemens Valentin (63) und Trainingspartnerin (39) Sabrina Gora trainieren im Kraftletics-Kurs mit Kettlebells.

Fit in den Frühling mit Kautz

Unser Rezept für den perfekten Detox-Drink

Entgiften kann so einfach sein – zum Beispiel mit unserem leckeren Detox-Drink.

Von

Jessica Bürger

Zwei Männer stoßen an der Bar im Sportcenter Katz mit einem grünen Detox-Saft an.

Suizid, Depression

Alarmierende Zahlen von der sozialpsychiatrischen Ambulanz Leverkusen

Viele Menschen haben schwere psychische Probleme bis hin zu Suizidgedanken, dennoch mussten wegen Personalengpässen einige Angebote reduziert werden.

Von

Stefanie Schmidt

Kölner Straße / Karlstraße Sozialpsychiatrisches Zentrum. Foto: Ralf Krieger

Alarm am Zahnfleisch

Kölner Ärztin über die Gefahr für den ganzen Körper

Zahnfleischbluten kann zu Parodontitis führen, die den ganzen Körper betrifft und schwere Krankheiten begünstigt.

Zahnarzt behandelt eine Patientin

Tödliche Gefahr für Hunde

Was bei Kontakt mit den Raupen des Eichenprozessionsspinners zu tun ist

Die Haare des Eichenprozessionsspinners bergen für Hunde Risiken. Informationen für Tierhalter zur Prävention und für den Notfall.

Raupen des Eichenprozessionsspinners auf einem Ast

Tödliche Gefahr Kohlenmonoxid

So erkennen Sie eine Vergiftung und leisten Erste Hilfe

Es ist nicht wahrnehmbar und kann letal sein. Ein Vorfall in Hessen zeigt die Risiken von Kohlenmonoxid. Informationen zu Schutz und Symptomen.

Notarzt

Hautkrebsscreening

Kölner Dermatologin warnt vor Streichung als Kassenleistung

Es handele sich um eine Entscheidung mit potenziell tödlichen Folgen, warnt eine Kölner Dermatologin.

Von

Ein Hautarzt untersucht bei einer Krebsvorsorgeuntersuchung eine Patientin mit einem Auflichtmikroskop.

Fit in den Frühling mit Kautz

Was steckt hinter dem Fitness-Trend Japanese Walking?

Japanese Walking ist der neue Fitness-Trend aus Japan. Doch was ist so besonders daran?

Von

Jessica Bürger

Zwei Menschen stehen auf einem Laufband im Sportcenter Kautz in Köln.

Alternative zur Zwiebel

Frühlingszwiebeln sind milder und besser verträglich

Für Personen, die Zwiebeln lieben, aber schlecht verdauen: Die Frühlingszwiebel stellt eine köstliche und magenfreundlichere Variante dar.

Eine Frau schneidet beim Kochen Lauchzwiebeln

Furtwänglers neues Credo

Die Schauspielerin über ihr Wohlbefinden und wichtige Tipps

Die bekannte Darstellerin priorisiert ihr persönliches Wohlergehen. Nun teilt sie ihre Strategien für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

Schauspielerin Maria Furtwängler

Fit bis ins hohe Alter

Muskelaufbau und Geselligkeit - Was wirklich beim gesunden Altern hilft

Um die Lebensqualität möglichst lange hoch zu halten, bedarf es der Prävention. Dafür braucht es auch ein Pflegesystem, das den Erhalt der Autonomie über die bloße Verwaltung stellt. Ein Gastbeitrag von Ingo Froböse und Stefan Sauerzapf.

Ein Senior mit Gedankenblasen, in denen Gewichtheben, Spazierengehen und Geselligkeit abgebildet sind.

Gesundheit in Köln

Uniklinik und Diakonie planen bessere Versorgung für Kinder und Senioren

Uniklinik Köln und Diakonie Michaelshoven wollen sektorübergreifende Versorgungsmodelle für Köln entwickeln. Sie starten mit Angeboten für chronisch kranke Kinder und pflegebedürftige Senioren.

Von

Professor Edgar Schömig und der Vorsitzende der Diakonie Michaelshoven Uwe Ufer (v.l.) erklären die neue Kooperation der beiden Gesundheitsinstitutionen.

Arzneimittelausgaben

Wie das deutsche Gesundheitssystem Milliarden einsparen könnte

Die gesetzlichen Krankenkassen geben so viel für Arzneimittel aus wie nie zuvor. Bundesgesundheitsministerin Nina Warken (CDU) will nun Sparvorschläge der Finanzkommission umsetzen.

Von

Tabletten und Euro-Scheine liegen auf einem Tisch einer Apotheke.

Bewegung statt Schonung

Welcher Sport bei Kniearthrose hilft und welcher schadet

Wer an Kniearthrose leidet, sollte das Gelenk nicht schonen. Ein Fachmann erläutert, welche Sportarten und Übungen sich positiv auswirken.

Person beim Nordic Walking

Arzt warnt vor Fasten-Trend

Für wen Intervallfasten gefährlich werden kann

Der Ernährungstrend ist populär, birgt aber auch Gefahren. Ein Facharzt erklärt, wer auf das Fasten verzichten sollte und worauf zu achten ist.

Mann mit einem Salat in der Hand schaut auf seine Armbanduhr

Balsam für die Seele

Studie belegt positive Wirkung vertrauter Waldgeräusche

Eine Untersuchung bestätigt die beruhigende Wirkung von Waldakustik. Klänge aus der heimischen Natur sind für das Wohlbefinden besonders förderlich.

Naturklänge aus heimischen Wäldern wirken besonders erholsam

Medizintalk mit Magnus Heier

Wie werde ich 100 – und bleibe fit in Körper und Geist?

Der Mediziner und Kolumnist des Kölner Stadt-Anzeiger spricht am 6. Mai 2026 in der Workstage.

Bewegung ist einer der wichtigen Faktoren bei der Frage, wie man möglichst alt wird.

Blaue Flecken beim Kind

Wann Eltern an die Bluterkrankheit denken sollten

Ein kleiner Griff und schon ein blauer Fleck? Das kann ein Hinweis auf Hämophilie sein. Welche Symptome für die Bluterkrankheit sprechen.

Eine Mutter klebt ihrer Tochter ein buntes Pflaster aufs Knie

Viel Vitamin, viel Zucker

Gefriergetrocknete Früchte sind beliebt, aber nicht nur gesund

Der Trend zu gefriergetrockneten Früchten wächst. Sie sind knackig und aromatisch, doch wie steht es um den gesundheitlichen Wert? Eine Analyse der Vor- und Nachteile.

Gefriergetrocknete Erdbeeren

Schmerzfrei durchs Beet

So schonen Sie Ihren Rücken bei der Arbeit im Grünen

Die Gartensaison beginnt und mit ihr die Gefahr von Rückenschmerzen. Doch das muss nicht sein. Fachleute erklären, wie Sie beschwerdefrei bleiben.

Eine Frau bei der Gartenarbeit

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