Verhütung im WechselWann Frauen auf Verhütung verzichten können – eine FaustregelVerhütung in der Menopause: Eine Gynäkologin erklärt, ab wann Frauen wirklich auf Kondom oder Pille verzichten können.MerkenMerken
Gesund essen ohne StressFoodbloggerin und Arzt verraten ihre besten TricksGesund kochen trotz Hektik: Mit diesen Experten-Tipps gelingen Ihnen schnell leckere und vollwertige Mahlzeiten.MerkenMerken
Wenn der Motor stottertSymptome und Behandlung der SchilddrüsenunterfunktionDauerhafte Erschöpfung und Gewichtszunahme können Warnsignale sein. Was hinter einer Schilddrüsenunterfunktion steckt.MerkenMerken
DRK schlägt AlarmImmer weniger junge Menschen spenden BlutDemografischer Wandel gefährdet die Versorgung mit Blutkonserven. Das DRK appelliert an neue Spender.MerkenMerken
Plötzlich wird es schwarzWarum es beim Blutspenden zu Kreislaufproblemen kommen kannKreislaufprobleme bei der Blutspende sind nicht selten. Das sind die Ursachen und die besten Tipps zur Vorbeugung.MerkenMerken
Kleine Auszeit für PflegendeWie Gärtnern auf dem Balkon Stress und Überforderung lindertStress bei der Pflege? Eine Gartentherapeutin zeigt, wie selbst kleine grüne Oasen auf dem Balkon entlasten können.MerkenMerken
Mehr Kompetenzen für ApothekerSie dürfen nun impfen und Arznei in Notfällen ausgeben.Apotheken in Köln dürfen bald mehr: Impfungen, Tests und sogar die Abgabe von Rezeptmedikamenten ohne neues Rezept.MerkenMerken
Der Hype um BarfußschuheExpertin erklärt Vorteile und für wen sie gefährlich sindBarfußschuhe können die Fußmuskulatur trainieren. Doch der Trend birgt auch Risiken und ist nicht für jeden geeignet.MerkenMerken
Kritik an PflegeAOK-Report: Viele Klinikaufenthalte sind vermeidbarEin AOK-Report zeigt: Viele Klinikaufenthalte von Pflegebedürftigen wären bei besserer Versorgung im Heim vermeidbar.MerkenMerken
Gut gemeint, schlecht gemachtExperten erklären die häufigsten Fehler am FutternapfViele Halter meinen es gut, schaden ihrer Katze aber mit falschem Futter. Experten erklären, was in den Napf gehört.MerkenMerken
Interview mit Bonner Mediziner„90 Prozent der Schlaganfälle wären vermeidbar“Der Neurologe Dr. Christian Dohmen behandelt Schlaganfallpatienten in Bonn. Im Gespräch erklärt er, was Schlaganfälle anrichten und wie man vorbeugt.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Störung statt LernschwächeWas Eltern bei Legasthenie wissen müssen und tun könnenIhr Kind hat Probleme beim Lesen und Schreiben? Das könnte Legasthenie sein. Wir zeigen, wo Eltern in Köln Hilfe finden.MerkenMerken
Alarm auf StationKölner Kliniken protestieren gegen Spardiktat aus dem BundKliniken sehen sich als Hauptlastenträger der geplanten Sparmaßnahmen im Gesundheitssystem. Kassen und das Gesundheitsministerium NRW springen ihnen zur Seite. In Köln wird der Protest nun laut.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Gefahr im UrlaubslandSo schützen Sie sich vor Dengue, Malaria und anderen GefahrenVon Malaria bis Sonnenbrand: Auf Reisen lauern Gesundheitsgefahren. Experten erklären, wie Urlauber vorsorgen können.MerkenMerken
Tropen-Viren am RheinWarum Urlauber Mücken anstecken und was sie tun könnenGefahr durch Tigermücken in Köln: Warum sich Tropen-Urlauber auch nach der Rückkehr vor Stichen schützen sollten.MerkenMerken
Ebola breitet sich ausBereits 115 Tote im Kongo, auch Uganda ist betroffenDie Zahl der Ebola-Toten im Kongo steigt auf 115. Die Seuche breitet sich aus, auch weil ein Impfstoff fehlt.MerkenMerken
Öl-Shot am MorgenWas der Frühstücks-Trick von Thomas Müller wirklich bringtThomas Müller frühstückt Walnüsse und Olivenöl. Eine Expertin erklärt, wie gesund das wirklich ist und für wen sich das eignet.MerkenMerken
Krank durch den JobParkinson durch Pestizide ist bald eine BerufskrankheitParkinson durch Pestizide soll als Berufskrankheit anerkannt werden. Doch der Weg ist oft lang. Das müssen Betroffene wissen.MerkenMerken
Interview Pflege„Wir planen einen Lieblingsort für Senioren, eher ein Hotel als ein Heim“Wer über Pflege spricht, betont fast immer das Defizit. Christian Potthoff, Geschäftsführer der Diakonie Michaelshoven in Köln, ist den Pessimismus leid.VonClaudia LehnenMerkenMerken
Zu spät, zu vorsichtigDrogenbeauftragter Streeck kritisiert Umgang mit AlkoholDie Debatte über Alkoholrisiken beginnt oft zu spät. Eine deutschlandweite Kampagne will das nun mit Aufklärung ändern.MerkenMerken
Fußball-WM raubt SchlafExperte warnt vor Folgen und gibt wichtige TippsNächtliche WM-Spiele sind ein Risiko für die Gesundheit. Ein Experte verrät, wie Sie trotzdem fit durch den Tag kommen.MerkenMerken
„Ich brauche keine Hilfe“So gehen Sie mit Scham bei pflegebedürftigen Angehörigen umWenn pflegebedürftige Verwandte Unterstützung ablehnen, steckt oft Scham dahinter. So gehen Sie sensibel damit um.MerkenMerken
Kommentar OptimistinVielleicht sind die ganzen Alten gar keine teure Last - sondern ein GlückWer alte Menschen nur als Kostenfaktor sieht, vergisst, mit wie viel zupackender Gelassenheit sie unser oft hysterisches Leben bereichern können.Ein Kommentar vonClaudia LehnenMerkenMerken
Über 100 Ebola-ToteAusbruch im Kongo schwer einzudämmen – kein ImpfstoffDie Zahl der Ebola-Toten im Kongo ist auf über 100 gestiegen. Die Eindämmung ist schwierig, da Impfung und Behandlung fehlen.MerkenMerken
Angst vor der ZukunftAn diesen Stellen finden junge Menschen professionelle HilfeZukunftsängste belasten viele junge Leute. Wir zeigen, wo Betroffene professionelle und anonyme Hilfe finden können.MerkenMerken